¿Qué tipo de té beben las mujeres en invierno?

El té negro y el té Pu'er son los más adecuados para las mujeres en invierno. Las mujeres suelen tomar café en invierno, no sólo por su salud sino también por su belleza. Por lo general, se pueden agregar al té algunas hierbas medicinales chinas y frutas, como baya de goji, astrágalo, jengibre, azufaifa, manzana, azufaifa, miel, pomelo, kumquat, limón, etc.

Estos se pueden añadir al té negro para hacer té, que es muy bueno para el organismo, pero hay que prestar atención a la dosis. Después de todo, es medicina herbaria china. Lo mejor es consultar a un médico y complementar según su propia constitución.

También puedes beber algunos tés que preservan la salud, como dátiles rojos, longan, té de baya de goji, té de Jiangsu, té de jazmín, té de cebada, té de osmanthus, etc. , son todas buenas bebidas de invierno. Pero si te enojas con frecuencia, debes beber menos dátiles rojos, longan y té de baya de goji y no beber té de jengibre por la noche.

Beber más té en invierno es bueno para la salud de la mujer. Puedes probar estos tés: 1. Osmanthus y té de dátil rojo: Osmanthus calienta y nutre el estómago, y los dátiles rojos nutren la sangre y el qi. Es adecuado para mujeres propensas a tener extremidades frías y mareos en invierno. 2. Té de Roselle: las rosas nutren la sangre y regulan la menstruación. Roselle equilibra los lípidos en sangre, promueve la digestión y ayuda a aliviar la fatiga. 3. Té de crisantemo y ginseng: el crisantemo puede limpiar el hígado y mejorar la vista, mientras que el ginseng puede reponer el qi y ayudar a regular síntomas como la pérdida de apetito, el insomnio y la ensoñación. Sin embargo, las mujeres deben prestar atención a beber té con moderación en invierno. Después de todo, la mayoría de las flores son medicinales y son venenosas de tres partes. No habrá efectos secundarios si se consume con moderación.

Las mujeres pueden utilizar un poco de té negro como terapia dietética en invierno. El té negro es relativamente cálido y puede disipar el frío y calentar el cuerpo. También tiene cierto efecto enriquecedor de la sangre. También puedes utilizar un poco de té de rosas en tu vida diaria, que es de gran ayuda para aliviar la dismenorrea y la anemia de la mujer. Observa tu condición física, elige un plan de dieta adecuado y trata de utilizar la menor cantidad posible de alimentos crudos o fríos.