Es verano, ¿qué alimentos puedes comer para desintoxicarte?

Apio, tomate, raíz de loto, caña de azúcar, algas, hongo negro, frijol mungo, zanahoria, calabaza, brócoli, espinacas, zumo de limón y miel, té verde con miel. Entre ellos, el té verde con miel y frijol mungo tiene los mejores efectos. Beber té verde con miel durante mucho tiempo también puede aliviar el calor, desintoxicar y nutrir la piel. , pero conviene prestar atención al momento de beberla. Después de todo, la miel tiene muchos tabúes dietéticos. Lo mejor es beberla 1,5 horas después del almuerzo.