¿Cuáles son los síntomas de la insuficiencia renal en las niñas?
1. Las niñas tienen un rendimiento renal deficiente
1. Lengua
Las personas con deficiencia de yin en el riñón tienen la base de la lengua de color rojo brillante y menos saburra en la lengua. La deficiencia tiene una saburra espesa y espesa en la lengua.
2. Orejas
La medicina tradicional china cree que los riñones se abren hacia los oídos. Los signos graves de enfermedad renal incluyen el encogimiento de las orejas y un color gris oscuro alrededor de la boca. mala señal. Busque atención médica de inmediato cuando lo descubra.
3. Ojos
Los ojos brillantes y brillantes son un signo de suficiente esencia renal. Sin embargo, cuando la esencia es insuficiente, aparecerán círculos azul-negros o gris-negros alrededor del núcleo. Las ojeras, llamadas manchas de la edad, son un signo de envejecimiento.
4. Cara
El color de los riñones en la cara está en la intersección de la línea vertical en la sien y la línea horizontal en la parte inferior de la nariz. En circunstancias normales, esta parte del color aparecerá azul en la adolescencia a medida que la edad aumenta lentamente, el color cian de esta parte se verá afectado por los colores rojizos circundantes y será reemplazado por gris claro en la vejez.
(1) La deficiencia de calor, es decir, los pacientes con deficiencia de yin renal, aparecerán de color negro grisáceo alrededor de los pómulos, rojizos por la noche y pueden convertirse en manchas en casos graves.
(2) Deficiencia y resfriado, es decir, los pacientes con deficiencia de yang renal pueden tener un color gris negruzco en ambos lados de la boca, acompañado de dolor de espalda o extremidades frías.
Además de los cambios faciales de color negro grisáceo, las mujeres con deficiencia renal también pueden experimentar colapso de la piel y la carne. Por supuesto que es muy grave cuando esto sucede.
2. ¿Cómo nutren las mujeres sus riñones?
1. Automasajear la cintura
Frote las palmas de las manos hasta que estén calientes, colóquelas en la cintura y masajee la cintura hacia arriba y hacia abajo con las palmas mirando hacia la piel hasta que. las palmas están calientes. Una vez por la mañana y otra por la noche, unas 200 veces cada vez. Este ejercicio puede calentar los signos vitales, fortalecer los riñones y absorber gases.
2. Camina sobre los talones
Da zancadas largas con los talones tocando primero el suelo y sin doblar las rodillas. A medida que la pierna avanza, los dedos del pie se estiran como si patearan una pelota. El pie delantero está en el suelo y el pie trasero está de puntillas. Aterrizar primero con los talones estimula el punto de acupuntura "meridiano del riñón". Esta caminata regular puede prevenir y tratar eficazmente la osteoporosis.
3. No retengas la orina.
No importa si estás trabajando o descansando, no importa lo ocupado que estés, no desarrolles el hábito de retener la orina. Cuando la cantidad de orina almacenada en la vejiga alcanza un cierto nivel, se estimulan los nervios y se produce un reflejo miccional. En este momento, debes ir al baño a tiempo para eliminar la orina. De lo contrario, la orina acumulada se convertirá en un gas turbio e invadirá los riñones.
4. Remojar los pies en agua caliente
El momento más adecuado para remojar los pies es de 7 a 9 de la noche todas las noches, que es cuando el qi del meridiano del riñón y la sangre están en su punto máximo. el peor. El mejor recipiente para remojar los pies es una palangana de madera. El agua utilizada para remojar los pies no debe estar demasiado caliente; la temperatura adecuada debe rondar los 40°C. Además, el tiempo de remojo de los pies no debe ser demasiado largo, lo adecuado es de 15 a 30 minutos.
Adherirse a baños de pies y masajes puede mejorar la circulación sanguínea en todo el cuerpo y lograr el propósito de nutrir los riñones y el hígado.
5. Estimular las plantas de los pies
La medicina tradicional china cree que el punto Yongquan de los pies es el punto bueno del meridiano del riñón. El masaje regular del punto Yongquan puede nutrir los riñones, calmar el hígado y mejorar la vista, despejar el corazón y calmar la mente, promover el sueño, fortalecer el cuerpo y prevenir el envejecimiento prematuro. Tiene ciertos efectos sobre los mareos, el insomnio, los tinnitus, la hemoptisis y el dolor de cabeza provocado por la deficiencia renal.
El método es: utilizar la mano izquierda para frotar el pie derecho cada mañana y cada noche, y la mano derecha para frotar el pie izquierdo, 300 veces cada vez.
6.Practica ejercicios de fortalecimiento de los riñones
(1), con los pies paralelos y la distancia entre los pies a la altura de los hombros. Al mirar la nariz, tus brazos cuelgan naturalmente, tus palmas se pegan a las costuras de tus pantalones y tus dedos se abren naturalmente. Tacones levantados. Respira 9 veces seguidas sin caer al suelo.
(2) Respire de nuevo, doble lentamente las rodillas y agáchese, con el dorso de las manos moviéndose gradualmente hacia adelante y la barbilla mirando hacia los tobillos. Cuando tus manos estén cerca del suelo, usa un poco de fuerza para cerrar el puño (es decir, agarrar algo) y respira profundamente.
(3) Contenga la respiración y levántese gradualmente; baje las manos y cierre los puños gradualmente.
(4) Exhala, mantente erguido, gira los brazos hacia afuera, las palmas hacia adelante y aprieta las costillas de ambos lados con los codos. Al mismo tiempo, levante firmemente el cuerpo y los talones para levantar el ano.
Se recomienda realizar los pasos anteriores varias veces seguidas, lo que resulta beneficioso para la reposición de los riñones.
3. Enfermedades causadas por riñones deficientes.
1. Sin fuerzas
Cuando la función renal es deficiente, es difícil excretar muchos productos de desecho en la orina y te sentirás apático y cansado. En la enfermedad renal, las proteínas y otros nutrientes se escapan de los riñones y se excretan a través de la orina, lo que provoca una pérdida de fuerza. Algunos pacientes pueden pensar que tienen exceso de trabajo o que tienen otras razones e ignoran los problemas renales.
2. No querer comer
La falta de ganas de comer, la anorexia e incluso las náuseas y los vómitos también son síntomas comunes de la enfermedad renal. Algunos pacientes siempre acuden primero al departamento de gastroenterología o hepatología para ver si tienen problemas estomacales o hepáticos. Cuando ven que no tienen problemas estomacales ni hepáticos, lo ignoran y se olvidan de acudir al nefrólogo, retrasando así el padecimiento.
3. Espuma en la orina
Hay muchas razones para la aparición de espuma en la orina. Entre ellas, si la proteína se filtra de los riñones a la orina, habrá mucha espuma en la orina. .
4. Dolor lumbar
Los riñones están ubicados a ambos lados de la columna lumbar, por lo que cuando los riñones están enfermos, sentirás dolor lumbar.
5. Poliuria y oliguria
Las personas sanas orinan unas 4-6 veces al día, y la producción de orina es de unos 800-2000 ml. Si orina con demasiada frecuencia o muy poco, debe prestar atención.
6. Edema
Beber demasiada agua, dormir demasiado, estar demasiado gordo, etc. , y puede haber un ligero edema en los párpados, la cara, las pantorrillas y otras partes del cuerpo. Si no es así, debes sospechar que hay un problema renal.
7. Proteínas urinarias y sangre oculta en orina
La proteína o sangre oculta en la orina es un indicio importante de enfermedad renal. Revise la orina de rutina para averiguarlo. Pero en ocasiones los médicos que no son nefrólogos ignoran este punto y se recomienda consultar a un nefrólogo.
8. Anemia
Los pacientes con anemia suelen acudir al departamento de hematología para ver la anemia. De hecho, además de excretar desechos, los riñones también tienen funciones endocrinas y secretan hormonas hematopoyéticas. La anemia también puede ocurrir cuando la función renal está alterada.
9. Diabetes
La diabetes puede provocar enfermedades renales. Su nombre es nefropatía diabética, que es una complicación de la diabetes. La nefropatía diabética se divide en cinco etapas y el tratamiento temprano es más eficaz. Una vez que se encuentra en una etapa avanzada, es difícil de tratar y puede convertirse en uremia. Por lo tanto, los pacientes diabéticos deben consultar con frecuencia a un nefrólogo.
10. Hipertensión
La presión arterial alta puede causar nefropatía hipertensiva, también conocida como daño renal hipertensivo, por lo que los pacientes con hipertensión deben prestar más atención. Por supuesto, la enfermedad renal también puede causar presión arterial alta. Si su presión arterial es alta, tenga cuidado con la enfermedad renal.
11. Gota e hiperuricemia
Tanto la gota como la hiperuricemia son causadas por un exceso de ácido úrico en la sangre. Las personas con niveles altos de ácido úrico en sangre depositarán ácido úrico en los riñones y dañarán la función renal.
12. Infección del tracto urinario
Las personas que padecen infecciones del tracto urinario con frecuencia pueden desarrollar insuficiencia renal con el tiempo. He estado en contacto con muchos pacientes con infecciones del tracto urinario. Debido a que el tratamiento temprano no es oportuno y completo, no sé si eso conducirá a una función renal deficiente. Cuando se descubrió, se había perdido la mejor oportunidad de tratamiento.