Cómo proteger la tierra
1. Limpiar la habitación y reducir el uso de limpiadores químicos o pesticidas.
2. Utiliza limón y carbón en lugar de ambientadores químicos para eliminar los olores.
3. Cuando la vajilla no esté grasosa, lávela con agua tibia para reducir el uso de detergente.
4. Varias plantas de interior y exterior pueden hacer que el entorno sea más fresco y reducir el consumo de ventiladores y aires acondicionados.
5. Presta siempre atención al mantenimiento de los aparatos eléctricos (especialmente los aires acondicionados) para reducir el consumo eléctrico.
6. Elige aparatos eléctricos con buen rendimiento (consultar la introducción del Consejo del Consumidor)
7. Puedes comprar menos aparatos eléctricos no esenciales (cepillos de dientes eléctricos, etc.) . )
8. Si no hace demasiado calor, usar un ventilador eléctrico en lugar de un aire acondicionado puede ahorrar energía.
9. Colocar el frigorífico en un rincón fresco puede ahorrar energía. Abre la puerta y ciérrala lo antes posible después de coger las cosas.
10. El frigorífico no almacena demasiada comida, lo que ahorra electricidad y reduce el riesgo de intoxicación.
11. Utilizar lámparas fluorescentes y lámparas de bajo consumo para ahorrar energía y aprovechar más la luz natural.
12. Al salir de la habitación, apaga las luces y el aire acondicionado.
13. Ponte más ropa cuando haga frío y enciende la calefacción cuando sea necesario.
14. Guardar la ropa en la lavadora antes de ponerla en marcha para ahorrar agua, electricidad y tiempo.
15. Más duchas y menos bañeras pueden ahorrar mucha agua.
16. Cocinar con olla instantánea o olla a fuego lento puede ahorrar combustible, tiempo y nutrientes.
17. Cocinar al vapor, hervir y freír puede ahorrar combustible.
18. La cocina es tan higiénica como un mantel y no es necesario utilizar muchas toallas de papel.
19. Al cocinar, no comer demasiado para evitar el desperdicio.
20. Procura utilizar cajas o botellas de alimentos selladas para reducir el consumo de film limpiador.
21. Comprar productos envasados en materiales reciclables y comprar menos embalajes de otro tipo.
22. No compres palillos de marfil ni otros productos animales raros.
23. No tirar los medicamentos y los restos de comida al inodoro, envuélvalos y tírelos a la basura.
24. Elegir papel higiénico blanco puede reducir la contaminación por pigmentos, y es mejor utilizar papel higiénico.
25. Utilizar afeitadoras eléctricas en lugar de hojas de afeitar para reducir el desperdicio de recursos metálicos.
26. Utilizar más materiales naturales para los muebles y menos plástico y fibras sintéticas.
27. Reemplaza los muebles sólo cuando sea necesario y elige estilos que sean duraderos y atemporales.
28. Utiliza muebles “de segunda mano” para reducir compras innecesarias.
29. Utiliza pintura látex en lugar de pintura esmaltada, porque la pintura soluble en agua contamina menos.
30. No coger la agenda para reducir el consumo de papel.
Una dieta razonable te ayudará a vivir más tiempo.
31. Comer más en casa y menos fuera de casa puede reducir el desperdicio y la contaminación.
32. Más bebidas y alimentos caseros son buenos para la salud, ahorran dinero y protegen el medio ambiente.
33. Los aditivos alimentarios suelen ser perjudiciales para las personas y el medio ambiente, así que evítelos.
34. Comer más frutas y verduras y menos carne es beneficioso para la salud personal y reduce los daños a la tierra.
35. El transporte aéreo rápido de alimentos consume mucha energía y contamina el medio ambiente.
36. Los alimentos altamente procesados no son buenos para las personas, desperdician recursos y contaminan el medio ambiente.
37. Las bebidas y alimentos instantáneos desperdician recursos y contaminan el medio ambiente.
38. Comer caza silvestre como nido de pájaro, aleta de tiburón, oreja de mar, pangolín, etc. No sólo destruirá los seres vivos, sino que también dañará la ecología natural.
39. Intenta utilizar hojas de té sueltas y menos bolsitas de té para ahorrar recursos y reducir la contaminación.
40. Intenta comprar frutas y verduras orgánicas para reducir los fertilizantes y pesticidas químicos, que dañan a las personas y al medio ambiente.
41. Intenta cultivar tus propias frutas y verduras, lo cual es bueno para tu cuerpo y mente y puede satisfacer tu propia cosecha.
42. Comprar más productos locales y periféricos para reducir la energía del transporte y la contaminación.
43. Acudir a los mercados tradicionales puede reducir el envasado y procesamiento excesivo de los alimentos.
44. Lleva tu propia botella de agua cuando vayas de excursión y evita comprar bebidas envasadas.
45. Los restaurantes que desperdician recursos (como las cajas de poliestireno) son menos populares.
46. Leche materna siempre que sea posible, y utilizar fórmulas infantiles y papillas cuando sea necesario.
La ropa sigue la naturaleza.
47. Elige más fibras naturales (algodón, lana, lino, etc.).
) y comprar menos fibras sintéticas.
48. Comprar ropa con moderación; comprar demasiado desperdiciará recursos.
49. Establece un estilo de vestir personal y no tengas que comprar más moda por estar a la moda.
50. Puedes ahorrar energía usando ropa que aún luzca decente sin planchar, como camisetas.
51. La ropa vieja se puede renovar, ahorrando dinero y recursos.
52.Usar más ropa de segunda mano, como la que pasan de hermanos mayores a hermanos menores.
53. La limpieza en seco de ropa consume productos químicos que contaminan el medio ambiente y está exenta.
54. No comprar pieles para evitar dañar a los animales salvajes. La cría de animales para obtener su piel desperdicia recursos.
Hacerlo bien y reducir la contaminación
55 Utilizar el transporte público y tomar un taxi cuando sea necesario.
56. Intenta no comprar un coche particular. Para utilizarlo, se debe mantener adecuadamente.
57. Los coches utilizan gasolina sin plomo para circular ahorrando combustible.
58. Si es posible, sube más las escaleras y toma el ascensor con menos frecuencia.
Hacer un lugar de trabajo más ecológico
59. Intenta utilizar lo menos posible material de oficina tóxico (como marcadores, líquido corrector).
60. Ahorrar papel y realizar copias o impresiones por ordenador cuando sea necesario.
61. Organizar el reciclaje del papel usado y entregarlo al reciclador.
62. Las máquinas expendedoras son derrochadoras y contaminantes. Intente preparar sus propias bebidas.
63. Trae tus propias tazas de té y vajillas sencillas para reducir el uso de vajillas desechables.
64. Si el edificio está "enfermo", quejarse al comité de vecinos y pedir mejoras.
Llevar a cabo educación ecológica en las escuelas
65 Realizar más exposiciones, conferencias, concursos y presentaciones de diapositivas verdes.
66. Realizar estudios de contaminación en escuelas y comunidades para intentar controlarla.
67. Luchar para que las cafeterías vendan más alimentos buenos para el medio ambiente y la salud.
68. Fotocopiar notas sólo cuando sea necesario para reducir el consumo de papel.
Los hábitos de vida sustentan la tierra.
69. Realizar más actividades al aire libre, visitar menos centros comerciales y utilizar menos pabellones deportivos cubiertos con aire acondicionado.
70. Haz más ejercicio libre de contaminación, como Tai Chi, Qigong, trotar y caminar.
71. Diseñar tus propios juguetes es educativo, económico y satisfactorio.
72. Hacer regalos o tarjetas de felicitación caseros es pensativo, económico y ahorra recursos.
73. Realizar clasificación de basura y enviar a reciclaje papel usado, latas de aluminio, latas de hierro y latas de plástico.
74. Antes de tirar y reutilizar sobres viejos, acostúmbrate a escribir en ambas caras de cada hoja de papel.
75. Utilizar papel reciclado y otros materiales reciclables.
76. No tener mascotas de razas raras para evitar acelerar su extinción.
77. Los botes para mascotas y la arena utilizada para las heces son un desperdicio de recursos. Si gastas dinero, puedes comprar menos.
78. Todos los artículos desechables deben utilizarse lo menos posible para reducir los residuos y la contaminación.
79. Intenta comprar productos que puedan "reciclarse" para reducir el desperdicio de recursos.
80. El spray destruye la capa de ozono. Intenta utilizar otras alternativas.
81. Utilizar más pañales y menos pañales para bebés para reducir el desperdicio.
82. Procura utilizar acumuladores o pilas recargables en lugar de pilas normales.
83. Tirar las pilas viejas a la basura para reciclarlas. No tirarlas a las afueras, al mar o a la calle.
84. Acostúmbrate a llevar pañuelos contigo, usa menos toallas de papel y corta menos árboles.
85. Intenta utilizar productos solares, como ordenadores solares.
86. Las tiendas rechazan las bolsas de plástico innecesarias y las reutilizan varias veces.
87. Utilizar plantas en macetas como regalo en lugar de flores cortadas, porque la producción de flores cortadas es un desperdicio y contaminante.
88. No fumar, aconsejar a otros que no fumen delante de otros y denunciar el tabaquismo ilegal.
89. Si quieres decorar un árbol de Navidad, no compres un árbol real, aprecia los árboles.
90. Devolver correos electrónicos no deseados con un mensaje pidiendo no volver a enviarlos en el futuro.
Actuemos juntos para cambiar la sociedad.
91. Compre más libros ecológicos y escuche más programas de radio y televisión ecológicos.
92. Solicitar a varias bibliotecas que recopilen más libros y materiales ecológicos.
93. Prestar atención a los incidentes de contaminación en la región, y denunciarlos y exponerlos en cualquier momento.
94. Realizar más comentarios públicos en apoyo al medio ambiente, como llamar a la emisora de radio.
95. Protesta contra las agencias contaminantes y las presiona con huelga.
96. Apoyar y elogiar a empresas, periódicos e instituciones con tendencias verdes de protección del medio ambiente.
97. Hacer lobby con los concejales locales y presionar al gobierno para que mejore el medio ambiente local.
98. Vote por miembros pro-verdes y déjelos actuar en su nombre.
99. Únase a una organización ecológica, done más dinero y apoye el trabajo duro.
100. Organiza un grupo verde en tu propia unidad local (escuela, comunidad, iglesia, etc.). ).