¿Qué tipo de té es bueno para la piel de las mujeres? Cuanto más té bebían, mejor se volvía su piel.
2. Té de jazmín El té de jazmín tiene un muy buen efecto blanqueador y es muy adecuado para amigas que quieren blanquear su piel. Mientras persista durante mucho tiempo, el efecto blanqueador será más evidente.
3. Beber té de rosas con regularidad no solo puede blanquear la piel, sino también hacer que el cutis se vuelva rosado. Por lo tanto, aquellos que quieran mejorar su piel pueden beber té de rosas con regularidad.
4. Té de espino El té de espino no solo puede digerir los alimentos y aliviar la grasa, sino que también tiene un buen efecto blanqueador, porque el espino contiene más vitamina C, que puede blanquear la piel y resolver el problema de la piel apagada.
5. Té de semillas de casia El té de semillas de casia tiene un efecto laxante y puede ayudar al organismo a eliminar toxinas, haciendo así la piel más saludable. Además, el té de semillas de casia también tiene el efecto de proteger el hígado y eliminar el fuego, y puede resolver eficazmente problemas de la piel como los poros dilatados y el acné.
6. El té de baya de goji tiene el efecto de nutrir el qi y la sangre, por lo que beber té de baya de goji puede hacer que tu rostro se vuelva rosado y brillante. Se recomienda beber un poco de té de baya de goji con regularidad, que es mejor para la piel.
2 ¿Cuáles son los beneficios de beber té para las mujeres? 1. Mejora la resistencia muscular. El té contiene un antioxidante llamado catequina, que puede aumentar la capacidad del cuerpo para quemar grasa, mejorar la resistencia muscular, ayudar a combatir la fatiga y aumentar el tiempo de ejercicio físico. Beber té verde suele tener los efectos más significativos.
2. Los polifenoles del té anti-UV son sustancias solubles en agua. Lavarse la cara con té puede eliminar la grasa facial, reducir los poros, desinfectar y esterilizar, resistir el envejecimiento de la piel y también ayudar a reducir el daño a la piel causado por los rayos ultravioleta del sol. Es un "protector solar" natural.
3. Retener la cafeína en el té puede promover la secreción de jugo gástrico, ayudar a la digestión y mejorar la capacidad del cuerpo para descomponer la grasa. El consumo regular de té puede reducir la circunferencia de la cintura y el índice de masa corporal (índice de masa corporal), ayudando así a prevenir la diabetes y las enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares.
4. Los polifenoles del té antirradiación y sus óxidos pueden absorber algunas sustancias radiactivas, proteger las células del daño de la radiación y también ayudar a reparar las células dañadas. El extracto de té puede tratar la enfermedad leve por radiación causada por la radioterapia en pacientes con cáncer y puede tratar la reducción de células sanguíneas y la leucopenia causada por la radioterapia, con buenos resultados.
5. Mejora la memoria. Los polifenoles del té ayudan al cerebro a realizar ajustes locales, mejorar la memoria y mejorar la eficiencia del aprendizaje. Beber té puede prevenir y tratar enfermedades neurológicas, especialmente el deterioro cognitivo en las personas mayores. Además, la cafeína puede estimular el sistema nervioso central y tiene los efectos de refrescar, reponer y aclarar la mente.
6. Mejora la densidad ósea. Aunque el té contiene cafeína, que favorecerá la pérdida de calcio al orinar, el contenido es muy bajo. Incluso el té negro, que tiene un alto contenido de cafeína, sólo tiene entre 30 y 45 mg por taza.
De hecho, el té contiene más sustancias que ayudan a reducir la pérdida de calcio, entre ellas flúor, fitoestrógenos y potasio. Las personas que beben té con regularidad tienen una mayor densidad ósea y una menor probabilidad de sufrir fracturas de cadera.