¿Cómo hacer que la cebada y el arroz sean deliciosos?

Remoje la cebada en agua durante 1 hora antes para cocinar las gachas.

Ingredientes para la papilla de cebada: 50 g de arroz integral, 70 g de cebada, 20 g de zanahorias, cantidad adecuada de espinacas, cantidad adecuada de sal, 10 g de carne de res en polvo, cantidad adecuada de aceite vegetal, cantidad adecuada de gambas secas.

Métodos específicos:

1. Después de lavar el arroz integral y el arroz de cebada, marinarlo previamente con aceite, sal y agua. Debe dejarse marinar durante más de 1 hora;

2. Ponga el arroz salado y los trozos de zanahoria en la olla y déjelo hervir, luego reduzca el fuego y cocine a fuego lento durante 40 minutos;

3. Agregue las espinacas después de que espese;

4. Agregue el último polvo de carne para condimentar.