Cómo hacer gachas con arroz y dátiles rojos
El arroz hervido con azufaifa es una papilla muy común en nuestra vida diaria, es muy rica en nutrientes y tiene un sabor rico y rico, es muy amado y bienvenido por todos. muy Delicioso, pero ¿cómo hacer deliciosas gachas con arroz y azufaifas? ¿Por qué no lo dominamos juntos y le echamos un vistazo?
Cómo hervir azufaifas
1 Cómo hacer unas gachas con arroz y azufaifas tan ricas
Método: Lavar el arroz, pelar las azufaifas y cortar las azufaifas. dátiles en 4 partes. Limpia el maíz (si no lo cortas, la azufaifa no producirá un fuerte aroma a azufaifa en la papilla), jajaja, a los niños en casa les gusta comer azufaifa con un sabor dulce, así que no la cortan (! Aquellos a quienes les gusta comer arroz glutinoso pueden ponerlo. Simplemente reemplace el arroz con arroz glutinoso. ¡La cantidad de dátiles rojos y la cantidad de arroz deben dominarse según su gusto! ¡Yo mismo agregué el maíz! >Yo usé una olla arrocera y puse agua en la olla hasta que se volviera aguada. La abro y le pongo los dátiles, el arroz y el maíz (mi maíz es maíz fresco, cortado yo mismo con un cuchillo). Hervir durante unos 20 minutos, el arroz estará en plena floración, el sabor a azufaifa llegará a tu cara, y también habrá aroma a maíz Ajusta un poco de masa y viértela en la olla mientras revuelves hasta que quede espesa. Hervir durante 5 minutos y la papilla de azufaifo y mijo estará lista.
2. Las funciones y efectos de los dátiles rojos
1. Fortalece el bazo y calienta el estómago.
Personas con deficiencia de bazo y estómago, diarrea, fatiga y la fatiga debe comer siete porciones de dátiles rojos al día. Las pastillas, o se usan junto con Codonopsis pilosula y Scutellaria baicalensis, pueden reponer el qi, fortalecer el bazo y el estómago, aumentar el apetito y curar la diarrea, y las rodajas de azufaifa y jengibre se pueden usar juntas. para tratar problemas estomacales causados por una dieta descuidada, como síntomas como hinchazón del estómago y vómitos.
2. Reponer la sangre y el qi
La azufaifa es un alimento nutritivo de alta calidad que a menudo se agrega a la terapia dietética y a las dietas medicinales que preservan la salud para nutrir el cuerpo humano y nutrir la sangre. y qi. Sun Zi, candidato a doctorado en inmunología médica de la Universidad Nacional de Taiwán, concede gran importancia a comer más dátiles rojos a diario, lo que puede mejorar la vitalidad del cuerpo y mejorar la inmunidad.
3. Ningxin y calmar los nervios
Para las mujeres con trastorno bipolar, sollozos, inquietud e inquietud, la azufaifa, el regaliz y el trigo combinados con la sopa de azufaifa Ganmai pueden calmar la mente. Tiene el efecto de calmar los nervios, calmar el hígado y aliviar la depresión.
4. Alivia los efectos de los medicamentos
La azufaifa se utiliza a menudo en recetas con fuertes efectos medicinales para reducir los efectos secundarios de medicamentos fuertes y mantener el Qi. Por ejemplo, en la decocción Shizao, los dátiles rojos se utilizan para reducir los efectos tóxicos de laxantes como Kansui, Euphorbia y Wuhua, y proteger los intestinos y el estómago de lesiones.
Colapso
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