Consejos para la prevención de enfermedades infecciosas en otoño para clases numerosas

1. Consejos de prevención para las clases de último año en otoño

Consejos de prevención para las clases de último año en otoño 1. Cómo prevenir la tos otoñal en los niños pequeños, consejos para la prevención del otoño en las guarderías

Cuidado familiar de la tos del bebé Puntos clave:

1. Beba agua de forma razonable, en pequeñas cantidades y con frecuencia. No importa qué tipo de tos sea, debes dejar que tu bebé beba agua activamente. Para lidiar con los bebés a quienes no les gusta beber agua: puede agregar rodajas de limón y rodajas de manzana al agua hervida para que el agua luzca hermosa y tenga un ligero sabor afrutado, lo que hace que sea más divertido para los niños beber agua.

2. Lleva una dieta ligera y evita los alimentos fríos y grasosos. Los bebés con tos deben comer principalmente una dieta ligera, comer más verduras frescas y pueden comer una pequeña cantidad de carne magra o aves y huevos. Evite los alimentos grasosos o a pescado. La fruta es indispensable, pero no es necesario que la cantidad sea grande.

3. Cuando la tos es intensa no es aconsejable comer manzanas, plátanos, naranjas, uvas, etc. Comer dulces también aumentará la fiebre. Evite comer maní, semillas de melón, chocolate y otros alimentos que contengan mucha grasa. Después de comer, pueden generar flema fácilmente y agravar la tos.

4. Mantenga fresco el aire interior y abra frecuentemente las ventanas para ventilar.

5. Entrenamiento resistente al frío para mejorar la condición física

Adoptelo si lo encuentra útil

2. ¿Cuáles son el sentido común del cuidado de la salud para niños pequeños en otoño e invierno

Seguir Con la llegada del otoño, la temperatura empieza a bajar y el clima se vuelve más seco. La piel de los niños es inmadura y requiere más agua que la de los adultos, y son propensos a sufrir una serie de síntomas de "deficiencia de yin y calor interno", como sequedad de boca y estreñimiento. Tomar diversas medidas de atención médica es muy importante para mantener la salud de los niños.

Consejo 1: Dele a su hijo mucha agua para beber

En el fresco clima otoñal, su hijo debe beber más agua hervida. Si su hijo rechaza el agua hervida, puede probar un poco. té de crisantemo, sopa de ciruela negra, rocío de madreselva, etc. Previene síntomas como hemorragias nasales en niños pequeños. En el jardín de infantes, los maestros deben cuidar especialmente que los niños beban más agua. Suele darle a sus hijos más frutas de temporada ricas en agua, como sandía, peras, naranjas, etc. Varias sopas de verduras también son un medio importante para reponer agua. Las sopas claras pueden diluir la sal de los platos y mantener el equilibrio hídrico en el cuerpo de los niños.

Consejo 2: Coma menos alimentos "quemados"

*** Se deben comer menos alimentos sexuales, que son fáciles de "quemar", como ajo, jengibre, puerros, pimienta. , pimienta, etc. Consuma menos alimentos salados, ya que demasiada sal puede acelerar fácilmente la pérdida de agua en el cuerpo. También se deben consumir la menor cantidad posible de alimentos fritos con alto contenido calórico y algunas frutas picantes, como lichis, longanes, naranjas, etc.

Consejo 3: Cuida la piel de tu hijo

Las madres deben utilizar toallas suaves al limpiar o lavar la cara de sus hijos, y no frotar con fuerza. Después de cada lavado, utilice productos para el cuidado de la piel de los niños que contengan ingredientes humectantes naturales. Los labios de los niños son propensos a agrietarse. La madre primero debe aplicar una toalla húmeda y caliente en los labios del niño para congestionarlos y luego aplicar bálsamo labial. La membrana mucosa de la cavidad nasal del niño es propensa a la sequedad. Las madres pueden utilizar hisopos de algodón humedecidos en solución salina para humedecer la cavidad nasal.

Consejo 4: Ejercicio en agua fría

La medicina tradicional china cree que "el frío y el frío dañan el bazo". Incluso los niños con buena salud no pueden consumir bebidas frías todos los días. Además de limitar las bebidas frías, es mejor dejar las bebidas y el yogur sacados del frigorífico a temperatura ambiente durante 15 minutos antes de consumirlos. Es recomendable frotar con agua fría en otoño para mejorar la adaptabilidad de los niños al frío. El lavado con agua fría incluye lavarse las manos con agua fría, lavarse la cara, frotarse el cuerpo, ducharse y nadar. El ejercicio en agua fría debe realizarse paso a paso, comenzando con agua cercana a la temperatura corporal y luego bajando gradualmente la temperatura del agua. Después del lavado, secar con una toalla seca. La ducha con agua fría es adecuada para niños mayores de 3 años. La acción debe ser rápida. Después del baño, limpie la piel con una toalla seca hasta que la piel esté ligeramente enrojecida.

Consejo 5: Prevenir la diarrea

La llegada del otoño es el período de mayor incidencia de diarrea por rotavirus, también conocida como diarrea otoñal, que afecta principalmente a niños menores de 3 años. Las madres deben mantener la "entrada cerrada", prestar atención a la higiene de los alimentos, no comer alimentos crudos o fríos y hervir y desinfectar periódicamente juguetes y vajillas. Si se descubre que un niño tiene síntomas de diarrea en el jardín de infantes, se lo debe aislar y tratar de inmediato y se deben eliminar las heces.

Consejo 6: Acondicionamiento nutricional

Dale a tus hijos más alimentos ricos en proteínas como leche, productos de soja, pescado y carne. Complemente más maíz, pan integral, mijo, arroz negro y otros cereales integrales para prevenir el estreñimiento en otoño.

También se deben incrementar los alimentos ricos en fibra, como espinacas, rábanos, zanahorias, apio, coliflor, etc. En definitiva, es necesario combinar carnes y verduras, mezclar gruesas y finas y lograr una dieta equilibrada para reducir la incidencia de enfermedades otoñales.

Consejo 7: Vacúnate a tiempo

Vacúnate a tiempo para prevenir enfermedades infecciosas que son altas en invierno y primavera. Generalmente, se necesita al menos un mes después de la vacunación para que el cuerpo del niño produzca anticuerpos contra enfermedades infecciosas.

Consejo 8: Mantenga la higiene ambiental

No escupa ni defeque en jardines de infancia y lugares públicos, y no tire cáscaras, colillas de cigarrillos, restos de papel y otros desechos en el interior. Abra las ventanas con frecuencia; para ventilar y mantener un ambiente higiénico, limpio y fresco.

En definitiva, los padres deben cultivar buenos hábitos de higiene y vida en sus hijos, potenciar el ejercicio y mejorar su condición física para que sus hijos puedan crecer sanos y felices.

3. ¿Cuáles son los consejos de salud para los niños pequeños en invierno?

1. Evita resfriarte:

Hay muchas olas de frío en invierno y la temperatura Los niños pequeños son propensos a resfriarse y pueden causar muchas enfermedades graves, como neumonía, miocarditis, neumonía lobular y nefritis aguda. Por lo tanto, los niños deben mantenerse calientes en invierno para evitar que se resfríen.

2. Protege la piel:

El invierno es frío y seco, y la piel de los niños pierde mucha agua, las glándulas sebáceas secretan menos y la piel es propensa a resecarse, agrietarse, y picazón Deje que los niños coman más verduras, frutas y más. Beba agua hervida, lávese las manos, los pies y la cara con agua caliente con frecuencia y luego aplique una crema para el cuidado de la piel de forma adecuada.

3. Presta atención a la temperatura ambiente:

La temperatura adecuada para el cuerpo humano en invierno es de 18 grados centígrados, si es superior a 23 grados centígrados, las personas se sentirán mareadas y. cansado. Además, si la diferencia de temperatura entre el interior y el exterior es grande, es fácil resfriarse.

4. Toma más sol:

Los rayos ultravioleta del sol pueden matar virus y bacterias en la superficie del cuerpo humano, ayudar a los niños pequeños a absorber calcio y fósforo y mejorar la salud del cuerpo. resistencia a las enfermedades. Además, la luz solar también puede aumentar el contenido de oxígeno de los glóbulos rojos y mejorar la regulación de la temperatura de la piel, así como mejorar la actividad del sistema nervioso y la condición física de los niños pequeños.

5. No te sientes en suelo frío:

La temperatura del suelo es muy baja en invierno. Si los niños se sientan sobre él, se perderá una gran cantidad de calor en el. cuerpo y se resfriarán fácilmente.

Los peligros de los quisquillosos con la comida

Los quisquillosos con la comida y los eclipses parciales en los niños son muy malos hábitos y extremadamente perjudiciales para el crecimiento y el desarrollo. Los quisquillosos con la comida pueden provocar fácilmente una deficiencia de vitaminas. Una vez que falta alguna vitamina, provocará una deficiencia de vitaminas, lo que afectará la salud del cuerpo y la recuperación de enfermedades.

Las personas quisquillosas con la comida pueden provocar una ingesta insuficiente o excesiva de determinados nutrientes, dando lugar a un organismo débil y con poca resistencia, propenso a enfermedades o a una obesidad excesiva, que afecta gravemente al crecimiento y desarrollo de los niños.

Puede prevenir y corregir el eclipse parcial infantil según sus características psicológicas.

4. ¿A qué higiene dietética deben prestar atención los niños pequeños en otoño?

¿A qué deben prestar atención los niños en la dieta de otoño?

En otoño, el clima La sequía y la temperatura bajan, y los distintos sistemas y órganos del cuerpo de los niños pequeños no se desarrollan adecuadamente y son especialmente sensibles a los cambios climáticos. Las mucosas de su nariz y garganta son delicadas y sus cavidades nasales están secas. Son propensos a sufrir picazón en la garganta e incluso tos seca, lo que puede provocar infecciones del tracto respiratorio superior. Al mismo tiempo, los niños pequeños tienen la piel seca y el sudor se evapora rápidamente. haciéndolos más propensos a enojarse y tener heces secas y duras. Se debe utilizar hidratación para promover los fluidos corporales, eliminar el calor, desintoxicar y ayudar a la digestión.

Además, el otoño también es la estación en la que los niños tienen mejor apetito. Este período es un período crítico para ajustar el estado nutricional de los niños, por lo que debemos prestar atención a los siguientes aspectos a la hora de organizar la dieta de los niños:

1. , Asegúrese de que las proteínas, las grasas y los carbohidratos sean adecuados, especialmente para que los niños consuman más proteínas de alta calidad, como carne de res, huevos, carnes magras, pescado, productos de soja, etc. Al cocinar alimentos de origen animal, deben guisarse. o cocer al vapor en lugar de freír; los niños deben comer más cereales y cereales diversos para complementar suficientes vitaminas B y fibra.

2. Las frutas y verduras frescas son indispensables. El otoño es seco y el cuerpo humano pierde fácilmente agua y algunas vitaminas hidrosolubles. Por lo tanto, las frutas y verduras frescas son indispensables. melocotones, peras, raíces de loto y taro, melón de invierno, pepino, zanahoria y otras frutas y verduras de temporada. Estas frutas y verduras de temporada contienen mucha agua y son ricas en vitamina C, caroteno, sales inorgánicas y otras sustancias. También tienen el efecto de limpiar el fuego e hidratar los pulmones, lo que ayuda a mejorar la capacidad de los niños pequeños para resistir las enfermedades.

3. Beba más agua hervida. Se debe animar a los niños a beber más agua y no esperar a tener sed para beber suficiente. Beber mucha agua a la vez diluirá el ácido gástrico, lo que no favorece la digestión y la esterilización de los alimentos. Es mejor reponer agua en pequeñas cantidades y con frecuencia, y es mejor beber agua hervida.

4. Complementar los alimentos ricos en calcio En otoño e invierno, debido a la reducción de las horas de sol, los niños son propensos a sufrir deficiencias de calcio, por lo que se debe prestar atención a complementar los alimentos ricos en calcio, como la leche y. productos lácteos, frijoles y sus derivados, mariscos, pescados pequeños y camarones, pasta de sésamo, etc., y al mismo tiempo, se deben complementar los alimentos que contengan vitamina D para ayudar a la absorción de calcio. Los niños deben exponerse más al sol y tomar suplementos de calcio. Se puede añadir si es necesario para prevenir el raquitismo y la hipoplasia dental en los niños.

5. Meriendas adecuadas. En cuanto a la organización de las comidas, nuestro huerto siempre ha adoptado el método de dos comidas a las dos. Además de la comida principal, incluimos principalmente frutas frescas y diversas sopas saludables. para el desayuno, como sopa de frijol mungo, agua de rábano, agua de pera con azúcar de roca, etc., los refrigerios del almuerzo son principalmente leche y refrigerios caseros para reponer la energía que necesitan los niños pequeños de manera oportuna;

6. Presta atención a la higiene alimentaria. El otoño es la estación con mayor incidencia de diarrea, por lo que los niños deben prestar atención a la higiene alimentaria. Los niños pequeños deben comer menos alimentos crudos y fríos, y evitar las comidas nocturnas y los alimentos sucios y los alimentos cocidos deben cocinarse completamente al vapor y antes de comerlos. Al mismo tiempo, se debe hacer especial hincapié en el hecho de que los maestros de jardín de infantes y sus padres deben prestar atención a cultivar los hábitos de vida de los niños de lavarse las manos antes de las comidas y después de ir al baño, y limpiar y desinfectar regular y minuciosamente la vajilla que utilizan los niños. . Sólo prestando atención a la higiene dietética podremos prevenir o reducir mejor la aparición de enfermedades en los niños pequeños.

7. Consuma más alimentos ricos en vitamina A. Los niños con mala salud son propensos a sufrir infecciones respiratorias, neumonía, y asma en otoño y otras enfermedades, estos niños deben prestar atención a suplementar con vitamina A y comer más alimentos ricos en vitamina A, como hígado de animal, zanahorias, carnes magras, frutas amarillas (como mango, calabaza, papaya), etc. .

5. Otoño ¿Qué sentido común tiene la crianza de los hijos?

Ropa: Debido a la gran diferencia de temperatura, los niños deben usar una prenda más por la mañana y por la noche que durante el dia. Para los niños activos y propensos a sudar, puede ponerles una toalla detrás de la espalda cuando jueguen o cambiarse de ropa a tiempo después de jugar. Al mismo tiempo, el calzado para niños debe ser principalmente calzado deportivo ligero y menos calzado de cuero.

Alimentación: Permitir que los niños pequeños coman más alimentos ricos en vitaminas, especialmente alimentos ricos en vitaminas A y C, que son útiles para prevenir infecciones del tracto respiratorio superior. En otoño, el ajo, el rábano, el jengibre y los puerros son alimentos que pueden aumentar la resistencia de los niños. Puede que a los niños no les guste comerlos, pero los padres pueden cambiar los métodos de alimentación para permitir que los niños los coman, por ejemplo, agregando ajo picado al cocinar. Y dárselos a los niños en horarios habituales. Para los niños pequeños, hierva un poco de agua de rábano, agua de jengibre, etc. Para los niños pequeños que a menudo tosen en otoño, los padres pueden guisar más agua de pera cruda con azúcar de roca para que la coman sus hijos. El otoño es también la temporada para comer cangrejos. Los cangrejos son de naturaleza fría y el bazo y el estómago de los niños pequeños están tiernos, por lo que no deben comer demasiado. Además, los medicamentos son venenos de tres partes. No los tome como una forma de evitar que los niños se enfermen.

Vida: aunque el clima se irá calentando gradualmente, aún es necesario abrir las ventanas durante un cierto tiempo en casa para mantener la circulación del aire interior. Los edredones de los niños deben exponerse al sol con frecuencia. Los padres pueden llevarlos a casa todos los viernes y utilizar los fines de semana para lavarlos y secarlos.

OK: El otoño es el más adecuado para los deportes al aire libre. Los padres deben llevar a sus hijos a realizar más actividades al aire libre cuando tengan tiempo, y tomar más sol puede favorecer la absorción de calcio en el cuerpo y también. mejorar la condición física de los niños.

Además de prestar atención a la alimentación, la ropa, la vivienda y el transporte, también debemos prestar más atención a las enfermedades comunes que son fáciles de contraer en otoño.

1. Cómo prevenir enfermedades comunes que los niños son propensos a contraer en otoño

Es de nuevo la temporada de calor y frío ya que el centro de regulación de temperatura y el sistema circulatorio de los niños no están al máximo. Cuando se desarrollan, no pueden responder a tiempo. Los cambios bruscos de temperatura interna y externa pueden facilitar que los niños se resfríen y otras enfermedades, por lo que es muy importante dejar que los niños pasen el otoño de forma segura.

2. Existen contramedidas para prevenir y tratar enfermedades comunes en otoño

Frío: Es una enfermedad común en otoño. Recuerde no tomar demasiados medicamentos contra el resfriado y no usar antibióticos a la ligera, porque más del 90% de los resfriados son causados ​​por virus. Los antibióticos no solo son ineficaces, sino que también tienen efectos secundarios y aumentan la cantidad de bacterias resistentes a los medicamentos. . La mejor manera es descansar más, beber más agua y usar alguna medicina tradicional china y toallas frías de aplicación externa para refrescarse.

Diarrea de otoño: causada por rotavirus y muy contagiosa. Durante el período de epidemia de diarrea, no entre en contacto con los niños y no los lleve a lugares donde se reúne la gente. Si está enfermo, preste atención a reponer agua y electrolitos y no utilice antibióticos.

Sudores nocturnos: Los niños son propensos a sudar en otoño, por lo que conviene prestar atención al aumento o descenso adecuado de ropa según la temperatura. Cámbiate de ropa rápidamente cuando se moje para evitar resfriarte. El polvo Yupingfeng de la medicina tradicional china tiene un mejor efecto antitranspirante.

3. Las siguientes papillas pueden prevenir la sequedad otoñal:

Gachas de crisantemo y baya de goji: tomar 30 gramos de crisantemos y 15 gramos de baya de goji, decoctarlos y luego cocinarlos con 100 gramos de arroz japónica. Tiene las funciones de eliminar el viento y el calor, nutrir el hígado y los riñones y mejorar la vista. Tiene ciertos efectos sobre el viento, el calor y los resfriados, la garganta seca y los ojos rojos.

Papilla de Tremella: Coge 10 gramos de hongo blanco, remójalo en agua hasta que se hinche, añade 100 gramos de arroz japónica, 30 gramos de azúcar de roca y cocínalo hasta formar una papilla. Utilizado para la tos crónica y la tos seca.

Gachas de pera cruda: Coge 2 peras crudas, lávalas, pélalas y córtalas en trozos. Añade 100 gramos de arroz japónica y cocínalas hasta formar una papilla. Puede prevenir y tratar la boca seca, la lengua seca y la tos seca.

6. Conocimientos sobre la crianza de los hijos en el otoño en el jardín de infantes, ¿a qué debe prestar atención cuando cuide a sus hijos en otoño?

Consejos para el cuidado de la salud de los niños pequeños en otoño 1. Dele a su bebé suficiente agua para Beber El otoño ya es muy seco y el clima es seco. Le quitará la humedad al cuerpo del bebé y, si no se repone con suficiente agua, afectará la salud del bebé.

Ya sea en casa o al aire libre, las madres deben recordar reponer agua para sus bebés en cualquier momento. Puede utilizar un biberón de buena calidad para alimentar con agua. Nunca espere hasta que el bebé sienta sed antes de darle agua. Además, asegúrese de darle a su bebé agua hervida o agua mineral y no le dé ninguna bebida.

2. Una sopa y papilla imprescindible para la salud en casa. Una papilla imprescindible para la salud en otoño. Cuando acaba de entrar el otoño, los bebés tendrán las funciones del bazo y del estómago debilitadas, y las gachas de avena son el mejor alimento para regular el bazo y el estómago en esta época. Beber gachas de avena en la mañana después del otoño no solo puede evitar el frescor del otoño, sino también prevenirlo. Sequedad otoñal, armoniza y fortalece el estómago. Si corresponde Agregar algunos alimentos o materiales medicinales que fortalezcan el bazo, hidraten la sequedad y beneficien los pulmones, como la azucena y el hongo blanco, serán más beneficiosos para el organismo.

Varias sopas de verduras también son un medio importante para reponer agua. Las sopas claras pueden diluir la sal de los platos y mantener el equilibrio hídrico en el cuerpo del bebé. 3. Coma alimentos blancos para humedecer los pulmones Según la teoría de la medicina tradicional china, los alimentos blancos corresponden a los pulmones. En otoño seco, conviene comer más alimentos blancos para humedecer los pulmones.

Los alimentos blancos adecuados para los niños incluyen peras, azucenas, semillas de loto, hongos blancos, ñame (ñame), raíz de loto, carpa cruciana blanca, pollo, pato, rábano blanco, repollo, etc. Los padres pueden preparar algunos platos blancos caseros para sus hijos, por ejemplo, sopa de hongos blancos de Sydney, gachas de Huaishan, sopa de carpa cruciana, sopa de raíz de loto, sopa de rábano blanco, etc. 4. Consuma menos alimentos que "induzcan calor". La dieta a principios de otoño debe seguir el principio de "aumentar la acidez y reducir el picante para ayudar al qi del hígado". Debe comer menos alimentos sexuales que sean fáciles de "calentar", como el ajo. , jengibre, puerros, pimienta, chiles, etc.

Consume menos alimentos fritos y con muchas calorías y algunas frutas picantes, como lichis, longanes, naranjas, etc. Los niños con garganta seca, dolor de garganta y labios agrietados pueden hervir zanahorias con castañas de agua, almendras, dátiles confitados y dos trozos de piel de mandarina durante unas 3 horas y beberlo.

5. El acondicionamiento nutricional La preservación de la salud en otoño también requiere dieta. La nutrición del bebé es un tema que preocupa a todos los padres. La nutrición del bebé generalmente se refiere a diversas vitaminas necesarias para el desarrollo físico del bebé.

La ingesta nutricional no sólo es especialmente importante cuando la inmunidad del bebé es deficiente, sino que no puede ignorarse en la vida diaria. Durante la niñez, el crecimiento y el desarrollo son rápidos, el metabolismo es fuerte y la energía y diversos nutrientes necesarios son relativamente mayores que los de los adultos.

Precisamente porque los niños tienen una gran demanda de nutrientes, y al mismo tiempo, su capacidad estomacal es pequeña y su dieta sencilla, la prevalencia de diversas enfermedades carenciales nutricionales en los niños es muy alta. No es raro que los bebés estén desnutridos.

Dale a tu bebé más alimentos ricos en proteínas como leche, productos de soja, pescado y carne. Complemente más maíz, pan integral, mijo, arroz negro y otros cereales integrales para prevenir el estreñimiento en otoño.

También se deben incrementar los alimentos ricos en fibra, como espinacas, rábanos, zanahorias, apio, coliflor, etc. En definitiva, es necesario combinar carnes y verduras, mezclar gruesas y finas y lograr una dieta equilibrada para reducir la incidencia de enfermedades otoñales.

6. Prevenir la diarrea en otoño. El otoño también es la estación en la que se producen enfermedades gastrointestinales con frecuencia, y la diarrea es muy común. Por lo tanto, las madres deben verificar la "importación" para asegurarse de que los alimentos que ingiere el bebé estén frescos y limpios, y que los juguetes del bebé se desinfecten periódicamente.

Asegúrese de desarrollar el hábito de lavarse las manos antes de comer y después de ir al baño. Si se descubre que su bebé tiene síntomas de diarrea en el jardín de infantes, debe ser aislado y tratado de inmediato y sus heces deben desecharse.

7. Agregue más abrigos finos por la mañana y por la noche. La temperatura cambia significativamente por la mañana y por la noche en otoño. Las madres deben agregar o quitar ropa a sus bebés según los cambios climáticos. El clima en otoño es generalmente fresco por la mañana y por la noche y caluroso al mediodía, por lo que el bebé debe usar más ropa por la mañana y por la noche que al mediodía. Puede agregarle un abrigo extra fino por la mañana y por la noche, como un jersey. cárdigan, una chaqueta deportiva fina, etc. Se debe reducir el número de prendas durante el día, especialmente cuando el niño hace ejercicio.

Después del inicio del otoño, los niños generalmente necesitan mantener calientes la barriga, las manos, los pies y la espalda a la hora de vestirse. 8. Mantenga una cierta humedad en el interior. Los padres deben prestar atención a mantener una cierta humedad en el interior, prestar atención a reponer agua para sus hijos y evitar realizar ejercicios demasiado agotadores y extenuantes que agoten los líquidos corporales.

Además, para evitar que la piel de tu hijo se reseque, puedes aplicarle una crema para el cuidado de la piel infantil. Sin embargo, debe tener cuidado de no dejar que los niños se laman los labios agrietados con frecuencia, de lo contrario provocará sequedad y labios agrietados.

Los padres a menudo pueden utilizar hisopos de algodón humedecidos en solución salina fisiológica para humedecer la cavidad nasal. También pueden humidificar frecuentemente el aire interior o instalar un humidificador en casa. 9. Para prevenir la sequedad de la piel, báñese e hidrátese con más frecuencia e insista en bañar a su bebé todos los días. Para evitar que su bebé se resfríe, es mejor controlar la temperatura ambiente durante el baño a 23 ~ 26 ℃, el agua. temperatura a 37 ~ 40 ℃ y el tiempo de baño a aproximadamente 10 minutos.

Utiliza gel baby shower al bañarte. Si la piel de su bebé está seca o se está pelando, puede inyectar unas gotas de aceite para bebé en la bañera al mismo tiempo y aplicar loción en todo el cuerpo después del lavado.

10. Ejercicio al aire libre adecuado para bebés. El ejercicio al aire libre para bebés no sólo puede mejorar su resistencia física, sino que también les permite respirar aire fresco y acelerar su metabolismo corporal. Los deportes otoñales comunes incluyen el trote, los juegos de pelota, la natación, etc.

Sin embargo, el ejercicio depende de la edad del niño. Si el niño es demasiado pequeño sólo es adecuado realizar algunos ejercicios como trepar y levantar la cabeza. Los niños mayores de cinco años pueden aprender natación, trote, gimnasia y otros deportes que requieran mayor fuerza.

Información ampliada 1. Aprende a “soltar”. El periodista observó que en muchos países europeos y americanos, en el aeropuerto, niños de cuatro o cinco años no sólo arrastran pequeñas maletas en las manos, sino que también cargan objetos importantes como pasaportes y billetes de avión, y no necesitan que los adultos los lleven. cuidado de sus comidas.

¿Los padres chinos dejarían que sus hijos se llevaran cosas tan importantes? ¿Cuántos niños hay que no son persuadidos y perseguidos por sus padres para que los alimenten? Liao Liying dijo que a veces no es que los niños dependan de sus padres, sino más bien que los padres están demasiado preocupados y temerosos de que sus hijos no sean independientes y no hagan todo por sí mismos. Los niños están ansiosos por crecer y ser afirmados. Es posible que los padres deseen dejar que sus hijos hagan las tareas del hogar dentro de sus capacidades.

Además, existen reglas para dormir y comer. Si el niño no come bien, guarde el plato tan pronto como termine la comida por la noche, deje que el bebé se acueste en su propia cuna, cuentele cuentos, cante canciones de cuna y duerma lentamente.

Los padres pueden ahorrar mucho tiempo. 2. Habla más y comunícate más.

Muchas familias son así: cuando los niños llegan a casa por la noche, sus hijos ven la televisión y sus padres juegan sin parar con el móvil o están inmersos en el trabajo se forma una barrera entre los niños y. sus padres. Liao Liying señaló que para muchas personas es inútil dar órdenes cuando salen con sus hijos porque hay muy poca comunicación.

Los padres deben comunicarse conscientemente con sus hijos, como involucrarlos en las tareas del hogar; salir a jugar más los fines de semana, participar en actividades educativas y regresar por la noche para hablar sobre sus sentimientos durante el día. , que no solo puede mejorar la sensación de seguridad de los niños, sino que también es bueno para el desarrollo del cerebro.

7. Consejos sobre educación sanitaria para niños pequeños

1. Los niños deben ponerse o quitarse ropa de forma adecuada. Lo mejor es decidir cuánta ropa ponerse según el tiempo que haga el día. .

2. Durante la temporada primaveral de enfermedades infecciosas, preste atención a la circulación del aire en su hogar.

3. A la hora de sacar a tus hijos, ten cuidado de no ir a lugares concurridos.

4. Educar a los niños para que presten atención a la higiene y eviten que entren enfermedades por la boca.

5. Los niños son propensos a sudar y resfriarse después de hacer ejercicio. Por favor, quítele un abrigo antes de hacer ejercicio y vuelva a ponérselo a tiempo después de hacer ejercicio.

6. El maravilloso uso del agua salada: Los padres pueden cepillar los dientes de sus hijos con agua salada o usar agua salada para hacer gárgaras en la boca para mantenerla limpia. También pueden dejar que sus hijos beban un poco de agua salada. Por la mañana, que es bueno para la limpieza y la salud gastrointestinal. El efecto de eliminar el calor y desintoxicar.

7. La vitamina C puede mejorar la inmunidad y la resistencia a las enfermedades, y desempeña un papel importante en el cerebro y el cuerpo de los niños. La primavera es ventosa y el clima es seco, lo que fácilmente puede provocar hemorragias. La vitamina C juega un papel muy bueno en la prevención de hemorragias y debe suministrarse a tiempo.

8. El crecimiento de los niños es principalmente resultado del desarrollo óseo. El principal componente del hueso es el calcio. Generalmente hay dos formas de complementar el calcio: una es un suplemento medicinal y la otra es un suplemento dietético. Lo mejor es utilizar complementos alimenticios. Los alimentos ricos en calcio incluyen semillas de sésamo, azucenas, rábanos, zanahorias, algas marinas, gambas secas, etc. Luego están la sopa de costillas y la sopa de huesos. No se debe permitir que los niños coman más azúcar, chocolate y pasteles porque contienen más fosfatos, que pueden dificultar el metabolismo del calcio en el cuerpo.

9. Las guarderías y las familias deben cultivar buenos hábitos de higiene en los niños, como lavarse las manos con frecuencia y no tocarse la nariz y los ojos con las manos sucias. Se recomienda que los padres laven la cara y la nariz de sus hijos con agua fría por la mañana y por la noche para mejorar la capacidad de la mucosa nasal del niño para adaptarse al aire frío. Lo mejor es empezar a lavarte la cara con agua fría en verano o primavera cuando el clima se vuelve más cálido. Una vez que empieces, debes ceñirte a ello y no parar ni siquiera en invierno.

10. Abra las ventanas del interior con frecuencia para ventilar y mantener la humedad de la habitación. Los jardines de infancia deben desinfectar el aire con regularidad y lavar y secar las sábanas y la ropa de cama de los niños con frecuencia. Además, a la hora de limpiar, intenta evitar el polvo.

11. Los niños deben asegurarse de tener suficiente tiempo para actividades al aire libre todos los días en el jardín de infantes, para que puedan recibir suficiente luz solar y respirar aire fresco. Los jardines de infantes deben organizar programas diversificados de ejercicio físico para que los niños mejoren su rendimiento. propia resistencia.

12. Se recomienda que los padres de niños pequeños aprovechen al máximo los fines de semana y el tiempo de caminata después de las comidas para realizar actividades de juego entre padres e hijos que los niños acepten con gusto y aumenten gradualmente la cantidad de ejercicio para niños.

13. El clima en primavera es impredecible. Los padres y maestros deben agregar o quitar la ropa a los niños a tiempo para evitar que se resfríen y, al mismo tiempo, asegurarse de que los niños duerman lo suficiente.

8. Sentido común sobre el cambio de estación para los niños pequeños.

Cuando el clima se vuelve más fresco, ¿cómo se agrega ropa de bebé?

No creas en el dicho “La primavera cubre el otoño y el otoño congela”, ¡los niños usan una capa más que los adultos! ¿Cómo debo vestir a mi bebé? Los expertos han dado cinco principios: primero, mantenga la espalda caliente, segundo, mantenga el vientre caliente, tercero, mantenga los pies calientes, cuarto, mantenga la cabeza fresca y quinto, mantenga el corazón y el pecho frescos.

¿A qué enfermedades son propensos los bebés cuando cambian las estaciones? ¿Cómo prevenir y evitar que los bebés enfermen?

1. Influenza

El otoño es la estación en la que los virus de la influenza son más comunes. Los niños con sistemas inmunológicos inmaduros se han convertido en los objetivos clave de los virus de la influenza. Fiebre y otros síntomas de la gripe.

Consejos para la prevención:

1) Mantenga hábitos de vida regulares: asegúrese de comer a tiempo, dormir lo suficiente y organizar el tiempo de actividad de manera razonable.

2) Presta atención a las condiciones higiénicas de la habitación: las habitaciones con mala circulación de aire son más propensas a criar bacterias. Por lo tanto, preste atención a la ventilación y mantenga fresco el aire interior.

3) Dieta equilibrada: Dieta diversificada, que incluya un aporte integral de verduras, frutas, leche, etc., para evitar que los bebés sean quisquillosos con la comida.

4) Suplementar los nutrientes necesarios: Debido al eclipse parcial infantil, el problema del "hambre oculta" en los niños es grave, lo que no sólo afecta el crecimiento y desarrollo del bebé, sino que también reduce la resistencia a la vitamina. A y vitamina D deben complementarse a tiempo, calcio, hierro, zinc y otros nutrientes que son fácilmente deficientes en bebés y niños pequeños.

2. Diarrea

La diarrea otoñal es una enteritis aguda causada por rotavirus que se caracteriza por inicio agudo, enfermedad grave, fiebre, síntomas graves del tracto respiratorio superior, vómitos frecuentes y diarrea frecuente. Se caracteriza por deposiciones acuosas de arroz o sopa de huevo, a menudo acompañadas de síntomas sistémicos como deshidratación y acidosis. Si no se trata a tiempo, puede producirse una deshidratación grave e incluso un shock.

Consejos para la prevención:

1) Prestar atención a la higiene de los alimentos para evitar que entren enfermedades por la boca.

2) Comer de forma razonable, regular y en cantidad.

3) Tomar productos probióticos orales adecuados para mantener el equilibrio de la flora intestinal, no abusar de los antibióticos y evitar el desequilibrio de la flora intestinal.

4) Evitar acudir a guarderías y otros lugares públicos para evitar contagios.

5) En caso de vómitos frecuentes, diarrea combinada con fiebre, deposiciones frecuentes (más de 5 veces en 2 horas), heces pegajosas y con sangre, mal estado mental y falta de orina en 12 horas, debe acudir a al hospital a tiempo para no retrasar la condición.

3. Enfermedad de manos, pies y boca

La incidencia de la enfermedad de manos, pies y boca fluctúa estacionalmente, con una incidencia muy alta a principios de otoño. La enfermedad de manos, pies y boca más común es causada por el virus coxsackie A16 y el enterovirus 71. Las vías de infección incluyen el tracto digestivo, el tracto respiratorio y la transmisión por contacto.

Consejos para la prevención:

1) Lávate las manos con frecuencia y evita los alimentos crudos o fríos.

2) Desinfectar las necesidades diarias con frecuencia.

3) Durante una epidemia, no es aconsejable llevar a los niños a lugares públicos donde se reúnen multitudes y la circulación del aire es mala. También preste atención a mantener higiénico el ambiente del hogar, ventile la habitación con frecuencia y seque la ropa y los edredones con frecuencia.

4) La resistencia corporal de los bebés que padecen fiebre aftosa se reduce. Tanto la vitamina A como la vitamina D ayudan a mejorar la inmunidad del bebé. Además, la vitamina A es importante para mantener la integridad del cuerpo. Las células epiteliales y las membranas celulares estabilizadoras juegan un papel importante. La suplementación oportuna de vitamina A ayuda a reparar la piel dañada y las úlceras orales.

4. Alergias en la piel

El inicio del otoño es la temporada alta de alergias en los niños. A medida que las estaciones cambian del verano al otoño, el clima se vuelve más fresco y seco. Debido a su corta edad, su propio desarrollo físico no es perfecto y su resistencia es débil, los niños son propensos a contraer infecciones por bacterias, virus, hongos y otros microorganismos. Los padres deben tomar precauciones con antelación.

Consejos para la prevención:

1) Vístase apropiadamente: los padres deben intentar comprar ropa de algodón para sus hijos. El algodón es pequeño, tiene una gran capacidad de absorción del sudor y es adecuado para los niños delicados. piel. .

2) Presta atención a tu alimentación: Los niños con alergias deben intentar evitar en su dieta el consumo de pescado, gambas y otros alimentos que contengan gran cantidad de proteínas extrañas. Su alimentación debe ser ligera y nutritiva. Coma más verduras frescas y trate de comer menos alimentos grasosos y demasiados dulces.

El bochornoso verano se está desvaneciendo gradualmente. Aunque el fresco otoño hace que la gente se sienta cómoda y cómoda, los niños también son propensos a sufrir síntomas menores, por lo que los padres deben tomar medidas preventivas con anticipación para crear un ambiente saludable y confortable para ellos. sus hijos.

Un entorno de crecimiento seguro.

9. Consejos para la vida de los niños en verano

El calor abrasador del pleno verano es una dura prueba para los niños pequeños cuyos órganos aún no han madurado. Entonces, ¿cómo pueden los niños pequeños pasar el pleno verano de forma segura? ?

1. Prevenir el golpe de calor

En verano, cuando la temperatura es alta, el cuerpo humano transpira más por no reponer agua y sal a tiempo, o por estar expuesto al sol abrasador. durante demasiado tiempo provocará un golpe de calor, y los niños pequeños también sufrirán un golpe de calor excepcional. Por lo tanto, los padres jóvenes deben tener cuidado de no dejar que sus hijos jueguen bajo el sol. Los niños deben usar sombreros para el sol cuando salen. Deben comer más verduras y frutas ricas en vitaminas y beber más agua azucarada, agua salada y sopa de frijol mungo. , sopa de ciruela agria, jugo de sandía, etc.

2. Prevenir y tratar la diarrea

La diarrea es una enfermedad común entre los niños pequeños en verano. Cuando es grave, afecta la absorción nutricional y la salud de los niños pequeños. En los niños se requiere alimentación científica y alimentación regular y cuantitativa. Ser disciplinados y prestar atención a los utensilios, la alimentación y la higiene personal.

3. Prevenir enfermedades de la piel

Las enfermedades de la piel que suelen presentarse en niños pequeños en verano incluyen picazón, forúnculos, abscesos, infecciones de la piel provocadas por picaduras de mosquitos, etc. Para prevenir la aparición de estas enfermedades de la piel, los niños deben prestar atención a su higiene personal y prevenir los mosquitos e insectos. Deben bañarse con frecuencia y cambiarse de ropa con frecuencia. Mantener la ropa limpia y seca, y cortarse las uñas con frecuencia para evitar rascarse la piel y favorecer infecciones. y supuración.

4. Prevenga las enfermedades infecciosas intestinales

El verano caluroso es la estación popular para diversas enfermedades infecciosas intestinales como la disentería bacilar, la fiebre tifoidea y la hepatitis. Todas estas enfermedades infecciosas son causadas por la dieta. O enfermedades transmitidas por los alimentos, por lo que debemos prestar especial atención a la higiene alimentaria y la higiene personal de los niños. No deben comer alimentos podridos ni frutas podridas, no deben ser ávidos de bebidas frías y alimentos fríos, y no deben comer productos acuáticos crudos. Deben lavarse las manos antes de las comidas y después de ir al baño, y evitar que las enfermedades buenas entren por la boca.

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