La niña está anémica (23 años). ¿A qué debes prestar atención en cuanto a alimentación, especialmente en algunos aspectos de la vida?

Los dátiles rojos y los hongos blancos son muy buenos para nutrir el qi y la sangre

Puedes preparar unas gachas para tu esposa

Pon frijoles rojos en las gachas (pon más), dátiles confitados, arroz glutinoso (una pequeña cantidad, principalmente para espesar la papilla), semillas de loto,

Póngale algunos cereales que le suelen gustar a su mujer

La papilla cocida Quedará fragante y dulce, no es necesario agregar azúcar, porque hay dátiles confitados

Cocinar a fuego lento

Dile a tu esposa que los frijoles rojos son el mejor alimento para adelgazar las piernas. , y las semillas de azufaifo y loto pueden embellecer tu piel

Utiliza la ensalada fría de hongos blancos como guarnición y tendrás un desayuno amoroso, nutritivo y bajo en calorías