¿Cuáles son los hábitos de vida de las chicas de nivel diosa?

Reto de superación personal de 100 días

1. No comas comida chatarra

La mayoría de las personas de nivel diosa se abstienen de consumir azúcar, alimentos fritos y encurtidos. . Utilice un termo para preparar té longan y azufaifo todos los días. No beba té con leche ni vierta agua. Los alimentos fritos engrasan la piel, dilatan los poros y aceleran el envejecimiento. Los alimentos azucarados hacen que la piel se caiga, aumenten las arrugas y luzca opaca. Los alimentos en conserva pueden promover el envejecimiento prematuro de la piel.

A partir de 2022, prepararé ocho vasos de agua todos los días, empezando por unas bolsitas de té que pueden reponer la sangre y el qi. Cuando se me antoja té con leche y cerveza, inmediatamente preparo bolsitas de té. Efectivamente, después de un tiempo, el acné desapareció y mi cara se veía mejor.

2. Manténgase en forma y activo haciendo ejercicio

Las personas de nivel Diosa pasan tiempo en el gimnasio o estudio de yoga después de salir del trabajo y son buenas para estar en forma. El tiempo y el dinero invertidos en gimnasios y cafés de yoga no sólo provocarán cambios en tu cuerpo, sino que también traerán salud a tu vida.

Ahora que mi barriga ya no es pequeña, mis hombros redondeados y espalda encorvada han mejorado totalmente gracias al entrenamiento en el gimnasio tres días a la semana Chicas, saquen un papel y anoten sus defectos físicos. . Cada defecto tarda un mes en corregirse. A medida que pase el tiempo, te convertirás en una diosa~

3. No puedes leer noticias de entretenimiento, solo puedes comer melones.

No importa cuántas noticias de entretenimiento escuches a lo largo del día, no tienen nada que ver contigo. No hay necesidad de gastar tiempo y energía en cosas irrelevantes. Lo mejor es dedicar tu tiempo y energía a ti mismo.

Todo el mundo tiene algo que siempre ha querido hacer pero siente que no tiene tiempo para hacerlo. Puedo usar mi tiempo para hacer lo que quiero hacer. Puedo estar un año entero practicando danza y acumular más bailes. Cuando bailo con otros, puedo destacar perfectamente. No subestimes el tiempo que pasas comiendo melón, ¡es suficiente para que domines una habilidad!

4. Asegúrate de acostarte a las diez de la noche.

Sólo se puede conseguir una buena piel si se duerme lo suficiente. Las personas que suelen quedarse despiertas hasta tarde tienden a tener los poros dilatados y ganar peso con facilidad, y la crema para los ojos no es tan cara como las que se acuestan y se levantan temprano.

Aunque no puedes dormir después de las 12 horas, normalmente te acuestas antes de las 2 horas. Siempre que siga un horario regular y no me quede despierto hasta tarde, mis ojeras y arrugas se pueden reducir 10 veces en comparación con un montón de productos para el cuidado de la piel.

5. Depilación regular y loción corporal loca.

Las manos y los pies están blancos y limpios. La sofisticación a nivel de diosa es la belleza de cada detalle, desde el primer cabello hasta las uñas de los pies.

Chicas, sacad un trozo de papel y anotad cómo queréis estar guapas. Tómate el tiempo para cambiar uno por uno y tómate el tiempo para volverte bella todos los días.

Solo el mes pasado aclaré la forma correcta de aplicar protector solar y el orden correcto de uso de los productos para el cuidado de la piel, para que los productos para el cuidado de la piel no desperdicien tanto dinero como sea posible.

Que tengas el coraje de dar un centímetro hacia adelante y la tranquilidad para dar un paso atrás.