Red de conocimiento de recetas - Recetas gastronómicas - Patatas, judías, berenjenas y tres verduras frescas

Patatas, judías, berenjenas y tres verduras frescas

¿Cómo cocinar berenjenas con frijoles, especialmente para la cena, cuando toda la familia tiene prisa por comerlas? Anoche comimos muslos de pollo estofados, ternera y cordero en salsa y platos de carne salteados. Cuando la familia estaba comiendo, descubrieron que lo primero que les robaron a las berenjenas fueron los frijoles. De hecho, sólo quedaba una berenjena larga en el frigorífico y no muchos frijoles. Por lo tanto, se sumaron las patatas a la producción. Esta versión douban de tierra cruda es más fragante que el pimiento verde, porque el douban antes de freír contiene dulzura, suave y fragante, y es más delicioso.

Como berenjena asada con judías verdes queda realmente deliciosa. En una habitación seca del norte, a veces no quiero comer platos de carne. La comida picante puede causar irritación fácilmente y tengo un apetito exigente, así que cocino berenjenas con frijoles, que son deliciosas y aburridas.

Preparar las berenjenas y las judías con antelación: 300 gramos de berenjenas y judías, una patata, un ajo, 4 dientes de aceite vegetal, salsa de soja, aceite, azúcar, sal, vinagre de arroz.

El primer paso es lavar las habitas serpientes largas y finas y las berenjenas largas y cortarlas en tiras, pelar y cortar las patatas. Este plato no requiere necesariamente cebolla verde picada y jengibre picado, pero el ajo debe estar bien picado. No cortes demasiado, ya que esto evocará especialmente el sabor del plato y equilibrará la untuosidad.

El segundo paso es fortalecer la salsa previamente. 2 Sofreír la salsa de soja light, utilizar 1 cucharada de aceite, 1 cucharada de azúcar, un poco de sal, un poco de vinagre de arroz, 1 cucharada de harina de maíz, luego verter medio bol de agua tibia y mezclar bien.

Para las rodajas de patata frita, judías y tiras de berenjena se recomienda utilizar un aceite amplio para evitar que las verduras y frutas se peguen a la sartén al freír en pequeñas cantidades. Además, el aceite frito es muy claro, no hay problema en volver a cocinarlo y no se consume nada.

El tercer paso, sobre todo a la hora de freír las judías, hay que freírlas bien para evitar que la piel de las judías se envenene por estar medio cocidas, arrugadas y secas. Por último añadir las tiras de tomate y sofreír hasta que estén doradas, luego retirar. Coloca todas las verduras y frutas en un plato cubierto con papel de cocina para escurrir el aceite.

Paso 4: Una vez fritos todos los ingredientes, picar los ajos en este momento para evitar que se piquen prematuramente y se oxiden y amarilleen. Vierte todo el aceite del wok y ponlo en un bol. Después de enfriar, cubra con una envoltura de plástico y reemplace después de la cocción diaria. Vierta inmediatamente la salsa preparada en el wok, hierva y agregue el ajo y saltee hasta que esté fragante.

Paso 5: A continuación vertemos los ingredientes, sofreímos rápidamente la salsa de cobertura, apagamos el fuego al cabo de un minuto y colocamos en el plato. ¡No puedes oler este color, pero puedes sentir el ritmo de la comida!

上篇: ¿Qué peinado es adecuado para la forma del rostro de las niñas? 9 tiene el pelo largo y rizado y una cara de plástico. 下篇: Redacción de bocadillosTienes tanta hambre que quieres comer fideos de arroz estofados, harina de pescado y fideos instantáneos, pero comerlos por la noche te provocará indigestión. Decidí acostarme temprano y levantarme mañana a las cinco para convertir mi refrigerio nocturno en desayuno. Durante estas largas vacaciones, comí refrigerios nocturnos todos los días y seguí ganando peso. Si no aumento de peso comiendo refrigerios nocturnos, estaría dispuesto a cocinar una comida pequeña todos los días. 4. ¿Por qué aumentas de peso después de comer refrigerios nocturnos? No es que simplemente me vaya a la cama después de comer. 5. ¿Sabes por qué no puedo bajar de peso? Hay alguien que come bocadillos nocturnos a tu lado todos los días. ¡La clave es que aún no ha ganado peso! ! ! 6. Después de ser obstinado durante casi una semana, esta noche tomé un bocadillo de arroz frito a medianoche. Eso es suficiente. No puedo seguir así más. Quiero acostarme temprano y levantarme temprano, comer menos y hacer más ejercicio. 7. No me acuesto a la misma hora para la cena, los refrigerios nocturnos y el desayuno. Fumo y bebo todos los días. Quiero estar sano y feliz. 8. ¿Yaya tomó un refrigerio a medianoche hoy? Cómelo inmediatamente [Ríe hasta llorar] El camarero dijo que comer carne solo te hará más fuerte pero no engordado... 9. Como dice el refrán, tarde o temprano tendrás que devolverlo si sales a trabajar. Si come demasiados refrigerios nocturnos, tarde o temprano aumentará de peso. Últimamente todo el mundo dice que he aumentado de peso. ¡Uno me pide bocadillos de medianoche y el otro me prepara bocadillos de medianoche todos los días! 11. Cuando te enamoras, no miras el horóscopo, y cuando comes tarde en la noche, no te importa la importancia. 12. Camaradas, estoy comiendo bocadillos. No dejaré de ganar peso. 13.Ah, últimamente he ganado algunos kilos. Simplemente no puedo controlar mi boca cuando como bocadillos y bocadillos nocturnos. 14. Últimamente todo el mundo dice que he subido de peso. Uno me dice que coma bocadillos y el otro me prepara bocadillos todos los días. 15. ¡He engordado, he engordado! ! ! Oye, subí medio kilo, pero obviamente no comí nada. Oh, tengo hambre. Quiero un bocadillo. Probablemente esta sea la razón por la que soy obeso. Me siento incómodo, pero aún puedo perder peso a pesar de aumentar de peso. Tararear 16. Debería haber comido antes para no subir de peso. Tu tatuaje es demasiado filosófico para entenderlo. Sólo quiero tatuarme "sin bocadillos" en la mano. 18. ¿Por qué aumentas de peso después de comer bocadillos a altas horas de la noche? No me acuesto después de comer... 19. Cada vez que como bocadillos a altas horas de la noche, digo: "Decidí empezar a perder peso mañana. Después de un mes de certificación, soy una persona que solo puede ganar peso comiendo bocadillos nocturnos". . Come más, come más, come más. 21. ¿Sabes por qué no puedo perder peso? La clave es que él aún no ha ganado peso. . ¡Dije que tenía hambre! Luego condujo inmediatamente para comprarme bocadillos. 23. Una libra de palitos de masa fritos de KFC por la mañana, una olla de costillas de cerdo al mediodía y un plato de café Magpie Nest a medianoche. Si quieres ganar peso, debes hacerlo. comer bocadillos nocturnos 25. Resulta que si quieres ganar peso, tienes que comer bocadillos nocturnos 26. Después de sumergirte en las aguas termales, es hora de ir a Xiaguan y comer bocadillos nocturnos. Ha desaparecido para siempre. 27. He comido mucho recientemente, pero no he aumentado de peso. Quiero intentar comer bocadillos nocturnos. ¿Subiré de peso? ya no pierdo peso Buenas noches. Solía ​​​​querer perder peso durante todo el día, pero ahora siento que estoy ganando peso incluso si como bocadillos tarde en la noche 30. Si no pierdo peso incluso si como tarde. bocadillos nocturnos, estoy dispuesto a comerlos todos los días. Oh, he ganado algunos kilos recientemente. ¿Por qué no puedo mantener la boca cerrada cuando como bocadillos nocturnos más de una vez? Ganar dinero Terminé comiendo mis propios bocadillos nocturnos 34. Como dice el refrán, si comes demasiados bocadillos nocturnos, tarde o temprano ganarás peso. Puedes esperar y ver antes de actuar. 36. Resulta que comer bocadillos a altas horas de la noche solo hará que tu barriga se sienta más cansada. Pero si no te vas, te arrepentirás. 38. ¡No hay dolor por ser odiado! pero las personas que odian a los demás eventualmente resultarán magulladas, así que nunca odies a los demás tanto como para querer comer fideos estofados, harina de pescado, fideos instantáneos, pero comerlos por la noche me provocará indigestión. Decidí acostarme temprano y levantarme. Mañana a las cinco en punto, y convertir el refrigerio nocturno en desayuno. Algunas personas desaparecen mientras caminan, pero algunas personas caminan y se reúnen en la intersección. Fue incómodo encontrarse en una cita a ciegas, todo era tan novedoso como un juego de ajedrez. , y todos estaban tan felices como un cuadro 41. Si nace, será brillante, si nace de comida, será gordo 42. Creo... pasarás mi vejez conmigo. Sin ti, no comeré bocadillos de medianoche. Sin ti, me cuidaré 43. Sólo puedo elegir entre el desayuno y los bocadillos de medianoche 44. El camino hacia el aumento de peso se ha ido para siempre. Más personas viven una vida sencilla, pero es muy sencillo vivir una vida complicada. 46. Levántate, lávate y come solo, y ve a la escuela a estudiar solo. Come bocadillos por la noche y bebe sagú.

Artículos populares