¿Qué frutas comer en verano para aliviar el calor y refrescarse?

Las frutas incluyen: peras, sandías, caña de azúcar, ciruelas, fresas, moras, uvas, limones, piñas, cáscaras de sandía, castañas de agua, etc.

Sopa de frijol mungo, melón amargo, melón de invierno, melón vegetal, pepino, melón de invierno, tomates, amaranto, luffa, seta de paja, raíz de loto fresca, col morada, hoja de loto, vinagre de arroz, etc. el efecto de aliviar el calor y enfriar.