¿Qué enfermedades trata Gastrodia elata? ¿Cómo comer Gastrodia elata?
1. ¿Cómo comer Gastrodia elata?
1. Gastrodia elata se puede utilizar para cocinar gachas.
Gastrodia elata se puede utilizar para cocinar gachas. Al cocinar gachas, es necesario preparar 10 gramos de gastrodia elata, 100 gramos de arroz japónica, 30 gramos de jugo de bambú y una cantidad adecuada de azúcar. Remojar la Gastrodia elata en agua y cortarla en trozos. Agregue agua hervida al arroz japónica para hacer gachas, luego agregue el drenaje de bambú y el azúcar y mezcle bien antes de comer. Este tipo de papilla de jugo de bambú Gastrodia elata puede calmar el hígado y aliviar los gases, y también puede eliminar el calor y resolver la flema.
2. Gastrodia elata remojada en vino
La Gastrodia elata también se puede comer después del remojo en vino. Por lo general, 50 gramos cada uno de Gastrodia elata y Eucommia ulmoides. La papaya se puede tomar, cortar en trozos y luego sellar en 500 gramos de vino blanco. Después de 15 días, sumérjase en vino medicinal y beba una cantidad adecuada todos los días. Puede disipar el viento y aliviar el dolor, fortalecer los músculos y huesos y tiene efectos preventivos y terapéuticos obvios sobre el dolor de cintura y piernas.
3. Prepara té de Gastrodia elata
También puedes preparar té de Gastrodia elata. Por lo general, puedes tomar 10 g de Gastrodia elata y 15 g de Chuanxiong, luego agregar una cantidad adecuada de hojas de té y preparar con agua hirviendo. Después de prepararlo, puedes regalar té a las generaciones futuras. La medicina herbaria china que se aplica una vez se puede preparar repetidamente. Este tipo de té de Gastrodia elata tiene un efecto de alivio obvio sobre las migrañas y los dolores de cabeza neurológicos.
2. Prevención de un ictus grave
Cuando se produce un ictus por primera vez, algunas personas pueden tener síntomas leves y recuperarse rápidamente, lo que puede considerarse como una especie de "reconocimiento de incendios". ; pero si vuelve a recaer, es un ataque loco, que puede provocar la muerte o la discapacidad. Debes conocer los métodos de prevención. Después de un ictus menor, lo primero que se debe hacer es comprobar si se trata de un ictus isquémico, hemorrágico o mixto mediante TC y resonancia magnética, porque los principios de prevención y tratamiento son diferentes. Luego, bajo la guía de un médico, se formulará e implementará estrictamente un plan de prevención de recurrencia.
No ensucies drogas. Hay innumerables ejemplos de charlatanes que lastiman a las personas. No te dejes engañar. Debes saber que lo más importante en la medicación para enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares es el principio del tratamiento individualizado, y no debes copiar mecánicamente la experiencia de medicación de otras personas. Especialmente aquellos sedantes, antihipertensivos, anticoagulantes, trombolíticos, etc. , el uso inadecuado causará graves consecuencias. Aún debe ir a un hospital calificado para ver a un médico, cooperar plenamente con el médico y tomar los medicamentos según las indicaciones del médico para lograr resultados satisfactorios y prevenir un accidente cerebrovascular.
Después de un ictus menor, conviene prestar atención a las normas de la vida diaria, ajustar las actividades diarias y adaptarse al reloj biológico. Cuando se despierte por la mañana, no se apresure a levantarse primero, acuéstese boca arriba en la cama, mueva las extremidades, la cabeza y el cuello, para que los músculos y los músculos lisos vasculares de las extremidades puedan recuperar la tensión adecuada para adaptarse. el cambio de postura al levantarse, y evitar mareos. Luego siéntese lentamente, mueva las extremidades superiores varias veces y luego levántese de la cama para que su presión arterial no fluctúe mucho.
Después de lavarse con agua tibia, beba un vaso de agua hervida para limpiar el tracto gastrointestinal, reducir la viscosidad de la sangre, suavizar la circulación sanguínea y reducir la presión arterial. Además, toma una siesta al mediodía todos los días. Incluso si no puede conciliar el sueño, debe cerrar los ojos, acostarse a tiempo por la noche, remojar los pies en agua tibia antes de acostarse y luego masajearse los pies y las extremidades inferiores para promover la circulación sanguínea.
Después de un ictus leve, debes prestar atención a los ejercicios matutinos adecuados y evitar el ejercicio extenuante, correr o escalar. Caminar, hacer aeróbic y Tai Chi se pueden elegir según las circunstancias individuales, y no se exceda, se deben abandonar los malos hábitos, dejar de fumar, evitar el alcohol, evitar el café y no jugar mahjong por mucho tiempo; tiempo; no contenga la respiración al defecar, de lo contrario puede provocar problemas cerebrales. Siéntese para que dure; coma más verduras, plátanos y fibra para superar el estreñimiento;
Restringir la ingesta de sodio y potasio durante las comidas y complementar con calcio y magnesio. El consumo de sal debe reducirse a unos 6 gramos por día; aumentar la ingesta de potasio puede reducir la presión arterial y prevenir los accidentes cerebrovasculares. Consuma más alimentos ricos en potasio, como melocotones, naranjas, plátanos, espinacas, edamame, batatas, patatas, etc. La deficiencia de calcio puede promover espasmos de arterias pequeñas y aumentar la presión arterial. La ingesta de más de 1 gramo de calcio al día puede reducir la presión arterial. El magnesio y el calcio tienen funciones similares. Consuma más alimentos ricos en magnesio, como cereales integrales, nueces y algas.