¿Cómo mejorar la calidad del sueño sin soñar?

Como insomne ​​que ha estado enfermo durante mucho tiempo y ahora está bien, tengo dos sugerencias para usted.

1. A veces el cuerpo humano está realmente relacionado con el campo magnético automático de la tierra. Si tiene algo que ver con la dirección en la que duermes, puedes cambiar la dirección. Si fuera lo actual, sería norte y sur.

2. Respecto al problema de la neurastenia, cuando tuve este problema, fui al hospital a ver uno. El medicamento que me recetaron era muy fácil de usar, no dependiente y podía ayudarme a dormir profundamente.

Ahora me estoy recuperando en marzo y de vez en cuando les daré un ejemplo. El autor probó el método anterior, pero no se limitó a comprar medicamentos en la farmacia. Eso es inútil. Si realmente quiere tomar medicación, acuda a la unidad psiquiátrica del hospital.

Te deseo una pronta recuperación