Video de cocina casera de la dieta Tian Tian 2015

1. Utilice unas tijeras para cortar toda la pierna de pollo y cortarla en trozos.

2. Añade el jengibre rallado, el vino de cocción, la salsa de soja, la sal, el glutamato monosódico y el almidón, y deja marinar.

3. Cortar las patatas, lavarlas y ponerlas en remojo.

4. Cuando la olla esté ardiendo, utiliza un poco de aceite para humedecer la olla.

5. Añade el pollo y sofríe hasta que esté cocido (saldrá mucho aceite).

6. Añade el pollo y quedará aceitoso.

Come patatas

8. Añade sal y sofríe los ingredientes.

9. Añade el pollo y el glutamato monosódico y sofríe durante 1 minuto.

10. Coge la olla y come.