¿Cómo pueden las mujeres comer gelatina de piel de burro de forma efectiva?
La gelatina de piel de burro es una medicina tradicional china nutritiva que puede reponer la sangre. Las mujeres deberían comer más gelatina de piel de burro, porque muchas mujeres tienen insuficiente qi y sangre. El otoño y el invierno también son la época para comer. Gelatina de piel de burro El efecto nutritivo de la gelatina de piel de burro es bueno y hay muchas formas de comer gelatina de piel de burro, entonces, ¿cómo pueden las mujeres obtener los mejores resultados al comer gelatina de piel de burro? ¿Cuáles son algunas formas en que las mujeres pueden tomar gelatina de piel de burro para reponer la sangre? Ven y echa un vistazo.
1. Cómo consumir gelatina de piel de burro
La forma más ortodoxa de tomarla es disolverla con una solución caliente.
"Yanghua" significa disolverlo con solución caliente. Puede ser agua hervida, o líquido medicinal filtrado en caliente para eliminar los residuos, o vino de arroz, leche caliente, etc.
Al derretir gelatina de piel de burro, primero el agua debe estar caliente y primero se debe romper o pulverizar la gelatina de piel de burro para aumentar el área expuesta al agua caliente. Después de verter agua caliente, es necesario agitarlo continuamente para acelerar la disolución.
También se puede utilizar el método de "cocido en agua": poner en un bol o taza pequeña gelatina de piel de burro, añadir una cantidad adecuada de agua hervida o líquido medicinal filtrado, poner en una olla y guise en agua y déjelo hervir a fuego lento. Mantenga el agua en el recipiente alrededor del punto de ebullición, revolviendo constantemente.
Se puede ver que al derretir gelatina de piel de burro, especialmente cuando se usa líquido medicinal como solvente, no puede entenderse simplemente como remojo en líquido medicinal. La medicina china que se va a hervir con receta se debe hervir, luego se debe verter el líquido medicinal y el líquido medicinal sobrenadante se debe dejar reposar o filtrar para obtener el líquido medicinal clarificado, que luego se puede usar para derretir el burro. -gelatina de piel de burro si es necesario calentarla, se debe "guisar en agua"; antes de derretir la gelatina de piel de burro, es recomendable triturar o moler la gelatina de piel de burro hasta convertirla en polvo.
Utiliza un horno microondas para hacer perlas para administración oral
Tritura los trozos de gelatina de piel de burro e infla los dados de gelatina de piel de burro en un horno microondas para obtener una gelatina de burro crujiente y deliciosa. Ocultar perlas de gelatina, que se pueden poner directamente en la boca para disolverlas, puras y fragantes. Resultados duraderos y satisfactorios.
El método es el siguiente: primero se pone el polvo de almeja uniformemente en la bandeja del microondas, de unos 0,5 cm de espesor, luego se parte la gelatina de piel de burro en trozos del tamaño de una soja, separados 0,5 cm, y se espolvorean sobre encima del polvo de almejas, cierra la puerta del microondas, enciende el botón, ajusta el fuego a 10 veces y programa el temporizador en 3 minutos.
El efecto antitusivo de las perlas de gelatina de piel de burro obtenidas por este método se potencia y es más fácil de absorber.
Siempre ha maridado perfectamente con vino de arroz
Cortar 80g de gelatina de piel de burro en trozos pequeños (o triturarla), colocarla en un tarro pequeño, verter en un cantidad adecuada de vino de arroz y poner la jarra a fuego lento. Llevar a ebullición y continuar agregando vino de arroz en la jarra mientras se cocina hasta que se acabe el vino y la gelatina de piel de burro se haya derretido por completo. Son unos 500ml, sácalo y déjalo enfriar, luego ponlo en una botella. Tomar 20-30 ml de bebida caliente en ayunas una vez al día por la mañana, al mediodía y por la noche.
Eficacia: nutrir la sangre y detener el sangrado, nutrir el yin y humedecer los pulmones.
Si se toma sola gelatina de piel de burro, tendrá la desventaja de ser grasosa. Sin embargo, después de agregar vino de arroz, la propiedad de circulación del vino de arroz resolverá este problema. La propiedad del vino básicamente desaparece, pero el efecto de desbloquear las garantías se solucionará. El sexo sigue ahí, esta es la belleza de la medicina tradicional china. Si tomas gelatina de piel de burro de esta manera, definitivamente no habrá problemas.
El mejor sabor es beberlo con leche
Triturar la gelatina de piel de burro hasta obtener un polvo fino, tomar una cucharada de gelatina de piel de burro en polvo (unos 3-4 g) a la vez. y póngalo en una taza, según su gusto personal, agregue leche caliente, leche de soja, etc. (por encima de 80 ℃) y revuelva mientras agrega, para que la gelatina en polvo se disuelva por completo antes de tomarla. El sabor es dulce y suave. y el retrogusto es largo.
Medicina tonificante del Qi Shaozuo
La medicina tradicional china cree que la deficiencia de sangre suele ir acompañada de síntomas de deficiencia de qi, que se manifiestan principalmente como tez pálida, dificultad para respirar y falta de energía. y pereza, sensación de cansancio, tendencia a sudar, etc. La medicina tradicional china cree que el qi y la sangre pueden nutrirse mutuamente, es decir, el qi puede generar sangre y la sangre puede nutrir el qi. Por lo tanto, al reponer sangre y qi al mismo tiempo, se puede obtener el doble de resultado con la mitad de esfuerzo. Se puede utilizar junto con fármacos tonificantes del qi como el astrágalo y el dangshen.
2. Verduras que reponen la sangre en las mujeres
1. Raíz de loto
La raíz de loto es de naturaleza suave, la raíz de loto fresca detiene el sangrado y la raíz de loto cocida. nutre la sangre. La raíz de loto, consumida cruda, puede eliminar el calor, enfriar la sangre, detener el sangrado y dispersar la estasis sanguínea; si se come cocida, puede fortalecer el bazo y el estómago y nutrir la sangre.
2. Amaranto
El amaranto es rico en hierro, calcio y vitamina K, que pueden promover la coagulación sanguínea, aumentar el contenido de hemoglobina y la capacidad de transporte de oxígeno y promover la hematopoyesis.
3. Zanahorias
En la antigüedad, las zanahorias eran conocidas como el ginseng de los pobres. Contienen una gran cantidad de vitaminas B, C y caroteno, y tienen un poder sanguíneo potente. -efecto enriquecedor. Se puede utilizar para guisar sopas y saltear verduras. Es un producto común tonificante de la sangre.
4. Espinacas
La espinaca es una verdura muy común. Es muy buena para nutrir la sangre. Es rica en hierro y caroteno. Puede nutrir la sangre y detener el sangrado. Cinco órganos internos, abren los vasos sanguíneos, sacian la sed e hidratan los intestinos, nutren el yin, calman el hígado y ayudan a la digestión.
5. Nostoc
El color de Nostoc es muy oscuro y antiestético, pero el hierro que contiene es relativamente alto. Utilice Nostoc para preparar sopas y cocinar platos, lo que puede reponer la sangre. . La textura es más espesa y suave que el cabello. Contiene hierro, por lo que puede reponer la sangre. El consumo regular puede hacer que el cabello se vuelva negro. Las mujeres también pueden usar Nostoc para hacer sopa y cocinar platos después del parto, como una forma de reponer la sangre.
6. Calabaza
La calabaza es conocida como "un producto maravilloso para reponer la sangre". Contiene proteínas, caroteno, vitaminas, 8 tipos de aminoácidos necesarios para el cuerpo humano y calcio. , zinc, hierro, fósforo y otros ingredientes. Recientemente, se descubrió que la calabaza también contiene "cobalto" y "zinc". El "cobalto" es uno de los componentes importantes de los glóbulos rojos de la sangre y puede ayudar a que los glóbulos rojos de la sangre funcionen normalmente. función de los glóbulos rojos maduros; el hierro es el oligoelemento básico para producir hemoglobina. Son buenas materias primas para reponer la sangre.