¿Cuáles son los beneficios de beber agua de frijol mungo todos los días?

El agua de frijol mungo puede desintoxicar y es más adecuada para beber en verano. Debido a que el verano es la temporada de lluvias, el calor y la humedad son relativamente altos, y los frijoles mungo tienen el efecto de aliviar la humedad y el calor, por lo que no son aptos para beber en las estaciones secas de primavera, otoño e invierno. Las personas con una constitución débil no pueden beber agua de frijol mungo todos los días. Beber agua de frijol mungo a ciegas puede provocar diarrea o disminución de la inmunidad del sistema digestivo.

Recomendación: Aunque los frijoles mungo tienen los efectos de aliviar el calor del verano y reponer el qi, eliminar el calor y desintoxicar, humedecer la garganta y calmar la sed, también tienen algunos tabúes. Las personas que temen al frío en invierno y tienen una constitución débil no deben beber más agua de frijol mungo, especialmente si la temperatura es más baja de lo normal, y les gusta mucho comerla. No deben beber más agua de frijol mungo más del doble. una semana. Desde la perspectiva de la medicina tradicional china, los pacientes con síndrome del resfriado no deben beber demasiado. Las personas que toman medicina china para tratar las enfermedades invernales en verano no deben beber demasiado.

Cuando beba agua de frijol mungo con el fin de aliviar el calor, no coma frijoles juntos, solo beba agua. No cocines los frijoles mungo por mucho tiempo. Hierva los frijoles mungo crudos en agua fría y cocine a fuego lento durante cinco a seis minutos. Pero cabe señalar que los frijoles mungo son medicamentos y alimentos refrescantes. Beber en exceso debido a debilidad física o debilidad del bazo y del estómago provocará dolor abdominal y diarrea. Las personas con deficiencia de yin no deben beber grandes cantidades. De lo contrario, provocará síntomas como erosión bucal e hinchazón y dolor de las encías.