Leche nutritiva recomendada de alta calidad. ¿Cómo elegir leche y leche en polvo para adultos?
La leche pura para compartir más popular. Echemos un vistazo a la leche disponible esta vez: hay marcas convencionales Mengniu Yili y Guangming Sanyuan, así como marcas locales Zhuomu (leche en polvo de cabra y leche en polvo para niños), los clásicos de alta gama de Yili y la Morning Light importada de Ai.
Además, estos ocho productos lácteos también utilizan un proceso de esterilización a temperatura ultraalta. También son leche cruda de vaca (leche cruda de cabra) leche entera. En otras palabras, en la lista de ingredientes, solo hay leche cruda de vaca/leche cruda de cabra sin ningún aditivo, y no hay desnatada ni semidesnatada, y es toda con grasa.
1. Leche de avena Songyou.
¡Hombres, mujeres y niños pueden beber esto! De hecho, no existe diferencia en el contenido nutricional entre la leche de avena y la leche. Sin embargo, en países extranjeros, la leche de avena es más popular porque la "leche" de la leche de avena es una bebida de origen vegetal elaborada con avena natural y no contiene lactosa. y Grasa animal, desde una perspectiva de salud, esta simple combinación de ingredientes no supondrá ninguna carga.
La leche Songyu se elabora originalmente con avena importada de Australia. Su mayor ventaja es que la leche de avena tiene una fuerte fragancia. La dulzura es perfecta. La razón por la que tiene un sabor dulce es en realidad por su tecnología enzimática, que obtiene el dulzor de la propia materia prima de avena mediante la fermentación del grano, incluso sin agregar azúcar, todavía tiene un ligero dulzor. Si eres intolerante a la lactosa o quieres evitar el azúcar, ¡puedes beberla con confianza!
El contenido nutricional también es muy alto. Una caja de leche de avena contiene 240 mg de calcio y sólo 97 calorías, lo que es extremadamente bajo en calorías. También hay dos sabores: bajo en grasa y alto en calcio/alto en calcio para elegir. Los amigos que se encuentran en el período de pérdida de grasa pueden elegir la versión baja en grasa y alta en calcio.
Puedes beberla directamente como leche de desayuno, ¡tiene el dulce aroma de los cereales integrales! Agregar café no lo abrumará. Agregar café negro a la leche de avena es como el café con leche de avena que se vende en las cafeterías de alta gama. También puedes beberlo con una olla caliente de vez en cuando para resaltar el sabor picante, y será más refrescante si lo agregas. unos cubitos de hielo.
2. La leche de soja entera no tiene azúcar.
La leche de soja Yousheng tiene dos sabores: baja en azúcar y sin azúcar. La baja en azúcar es la que suelo comprar. la sin azúcar porque me gusta la leche de soja en sí de sabor natural. Utilizando soja no transgénica, coincide con la leche importada de Nueva Zelanda. La soja no huele a pescado en absoluto y el fuerte sabor a soja se mezcla con un ligero sabor a leche, lo cual es perfecto. El sabor es suave y suave, y cuanto más bebes, ¡mejor se pone! Además, la leche de soja tiene un fuerte efecto de saciedad.
La lista de ingredientes solo contiene agua, soja, leche en polvo y sal. Realmente tiene 0 aditivos alimentarios, 0 ácidos grasos trans, 0 colesterol y 0 lactosa, y puede ser bebido por los niños.
Una caja de leche de soja contiene 6 gramos de proteína, que es mucho más alta que la proteína de la leche normal. Junto con 2 gramos de fibra dietética y múltiples vitaminas, su valor nutricional se puede comparar con el alto precio. de leche de soja. El precio también es muy asequible. Los estudiantes suelen abastecerse de una o dos cajas en el dormitorio y simplemente se llevan una botella cuando no tienen tiempo de desayunar durante las ocho clases de la mañana.
3. Leche de cabra pura Zhuomu, leche de cabra en polvo con alto contenido de calcio, sin sacarosa y de molécula pequeña.
En primer lugar, hay muchas cosas deliciosas para beber cuando bebo leche de cabra que me gustan especialmente. beber vino. La leche de cabra no tiene olor a cabra. Muchas personas se resisten a beber leche de cabra porque no pueden aceptar el desagradable olor a cabra. Tiene un agradable aroma a leche pura, nada desagradable y muy fragante, como el aroma a leche de un bebé. Los ingredientes solo contienen leche cruda de cabra, lo que significa que no se añaden otros aditivos, por lo que puedes beberla con confianza.
4. La leche de cabra en polvo Zhuo Muying Light de mediana edad y ancianos no contiene sacarosa. Leche de cabra en polvo de mediana edad y ancianos 400 g
La leche de cabra Zhuo Muying Light de mediana edad y ancianos. La leche en polvo es más adecuada para nuestro físico asiático y tiene una alta concentración de calcio que garantiza que una taza al día sea rica en 40 mil millones de bacterias activas del ácido láctico. Además, la marca de loción Zhuomu ha sido líder en ventas durante cinco años consecutivos. Elaboran principalmente leche de cabra en polvo, yogur de cabra, leche de cabra, proteína 100% de leche de cabra y un rico sabor.
5. Leche de cabra para niños Zhuomu Tom
La leche de cabra para niños también es muy buena, sabe muy bien y tiene un lindo empaque que realmente puede atraer la atención de los niños y hacerlos felices. . Me enamoré de beber leche de cabra y complementé mi alimentación.
6. Yili Classic Pure Milk Fantasy Cover 250ml
El precio de Yili Golden Code es un poco más caro. Esta versión orgánica es más espesa y tiene mayor valor nutricional que la versión ordinaria. , utilizando una fuente exclusiva de leche orgánica de praderas libres de contaminación, con un rico sabor a leche.
7. Mengniu Leche Pura LECHE PURA 250ml
La leche tiene un rico sabor, se puede refrigerar y tiene buen sabor. Su contenido en calcio contiene 3,2g de proteína por 100ml. Siempre tengo una caja de 24 cajas en casa, que es relativamente asequible.
8. Yili Sterile Brick Pure Milk 250ml
La versión normal de Yili Pure Milk también es deliciosa. La materia prima es leche cruda y es una leche segura y esterilizada con toda la grasa. Tiene un rico sabor a leche. La leche Yili, sedosa y suave, tiene un sabor puro y la calidad está garantizada cuando la bebes. No tiene olor a pescado y tiene un sabor ligeramente dulce.
9. Leche Pura Blanca Sanyuan 250ml
La caja blanca de Leche Sanyuan es muy linda. La lista de ingredientes es leche cruda entera. El sabor es ligeramente dulce. Marca antigua y de alta calidad. Es el producto de mayores. Mi marca de leche favorita.
10. Leche pura entera importada original alemana Arla 200ml
Esta es una leche importada y también es leche orgánica.
La leche de Ai tiene un sabor suave y un fuerte aroma lácteo. No sentirás náuseas después de beberla y no es muy grasosa. Una caja es de 200 ml.