Las calorías de una taza de té con leche, té de frutas

100 gramos de té de frutas de una tienda de té con leche contienen aproximadamente 23 calorías. Como estándar, 700 gramos de té de frutas tienen alrededor de 160 calorías. Dado que el té de frutas tiene un alto contenido de azúcar añadido, especialmente mermelada y almíbar, las calorías del té de frutas siguen siendo altas y no se recomienda un consumo excesivo.

Té de frutas

El té de frutas es una bebida que se elabora mezclando ciertas frutas o frutas con té, como té de espino, té de azufaifa, té de pera, té de plátano, té de cítricos, té de coco. , té de frutas, té de corazón rojo, etc.

Prepare el té de flores y frutas con agua hirviendo, luego agregue una cantidad adecuada de miel o azúcar de roca y tabletas de azúcar para preparar una bebida caliente. Después de preparar la bebida, agregue cubitos de hielo para preparar una bebida fría.

Prepara el té de flores y frutas en una bebida fría, viértelo en un bonito vaso, lleno unos nueve minutos, añade una cucharada de helado y ponlo encima del té de flores y frutas para preparar resulta más apetecible.