¿Cuáles son los alimentos que fortalecen el yang y nutren los riñones?

1. Las semillas de sésamo tienen un sabor dulce y pueden nutrir el hígado y los riñones e hidratar los cinco órganos internos. Es especialmente adecuado para personas con deficiencia renal, como dolor de espalda y debilidad en las piernas, mareos, tinnitus, cabello seco, canas tempranas y heces secas.

2. El mijo puede reponer el qi de los riñones, es de naturaleza cálida, de sabor dulce, fortalece el bazo y el estómago y nutre los riñones y la cintura. Es más adecuado para personas con deficiencia renal y dolor lumbar. .

3. La médula ósea de res tiene el efecto de humedecer los pulmones, nutrir los riñones y reponer la médula, y es adecuada para personas con deficiencia renal y deficiencia de esencia.

4. La carne de perro es de naturaleza cálida y de sabor salado. Tiene el efecto de tonificar el medio y calentar los riñones y apoyar el yang. Es adecuada para personas con deficiencia de yang en los riñones, dolor y debilidad. la cintura y las rodillas, o dolor por frío.

5. Los huesos de oveja son de naturaleza cálida y de sabor dulce. Pueden nutrir los riñones y fortalecer los músculos y huesos. Son más adecuados para personas con deficiencia y tensión renal, cintura y rodillas débiles y sensibilidad al frío. y calambres musculares.