Cómo hacer deliciosas bolitas de masa de boniato

La masa de boniato es un manjar relativamente común. Su principal materia prima es el polvo de boniato. Además, para elaborarla se debe preparar una cantidad adecuada de harina de arroz. Que tiene un sabor muy suave. El arroz glutinoso tiene muy buen valor nutricional. Tiene un buen efecto para nutrir el cuerpo y tiene calorías relativamente bajas. Para aquellos que quieran adelgazar, también pueden comerlo adecuadamente. bolitas de harina de boniato.

Cómo hacer masa de harina de boniato

Ingredientes: 100 gramos de boniato en polvo, un trozo pequeño de harina de arroz, una cantidad adecuada de salsa de soja light, media cucharada de sal , media cucharada de esencia de pollo, 100 gramos de agua hirviendo, un puñado de maní, una cucharada de arroz sobrante

Método

1 Agrega maní frito al arroz sobrante, agrega dulce. polvo de papa, agregar las hojas de ajo, agregar sal, esencia de pollo, agregar salsa de soya ligera y revolver

3. Vierta en la olla con una cuchara y cocine

4. fideos

5. Cocine hasta que estén bien cocidos, agregue las verduras y listo.

Método 2

Ingredientes principales: cantidad adecuada de batata en polvo, un poco de panceta de cerdo, un poco de champiñones secos, un poco de pescado verde seco, un poco de rábano seco, un poco de verde verduras, un poco de fideos, puerros Unos cuantos ingredientes auxiliares: un poco de sal, un poco de aceite, un poco de trece especias, un poco de esencia de pollo, un poco de salsa de soja, un poco de vino de cocina

1. Los ingredientes anteriores (mardo la panceta de cerdo con un poco de anticipación para que quede más deliciosa), remojo los champiñones secos en agua y los corte en trozos pequeños. El pescado verde seco también se puede reemplazar con calamares frescos, rábanos rallado o rábanos secos y tofu. piel) Los puerros y las verduras se utilizarán como base de sopa más adelante

2. Vierta la panceta de cerdo, la piel de tofu, los champiñones secos y el rábano rallado y ajuste el sabor.

3. Luego, vierta una cantidad adecuada de camote en polvo (asegúrese de usar agua hirviendo y dos palillos) Revuelva en el sentido de las agujas del reloj)

4. delgada hará que no sea Q, demasiado espesa la hará un poco dura)

5. El agua debe estar hirviendo, luego agítala directamente con una cuchara, no la redondees, de lo contrario estará demasiado. sólido El tamaño se puede ajustar según tu preferencia. Después de terminar, tapa y deja hervir a fuego alto 15 minutos.

6. Agrega puerros y fideos de arroz, prueba el sabor y listo

8. Muy delicioso, muy delicioso Q Oh~