¿Qué fruta es mejor comer en verano? Barato

1. La sandía puede eliminar el calor y aliviar el calor, aliviar la inquietud y calmar la sed: la sandía contiene mucha agua, cuando se tienen enfermedades febriles agudas, fiebre, sed, sudoración o irritabilidad. Un trozo es dulce, arenoso y acuoso. Con una sandía regordeta, los síntomas mejorarán de inmediato. 2. El azúcar y la sal que contiene la sandía pueden ser diuréticos y eliminar la inflamación renal. La proteasa puede convertir la proteína insoluble en proteína soluble y aumentar la nutrición de los pacientes con nefritis. 3. La sandía también contiene sustancias que pueden reducir la presión arterial. 4.4 Después de comer sandía, la producción de orina aumentará significativamente, lo que puede reducir el contenido de bilirrubina y liberar las heces, lo que tiene cierto efecto en el tratamiento de la ictericia. 5. El jugo de sandía fresco y la cáscara de melón fresca pueden aumentar la elasticidad de la piel, rejuvenecer, reducir las arrugas y aumentar el brillo.

Tabla de información nutricional de la sandía (AVG) (por 100 gramos) Nombre del ingrediente contenido Nombre del ingrediente contenido Nombre del ingrediente contenido Nombre del ingrediente contenido

Disfruta de la parte 56 Humedad (g) 93,3 Energía (miles) Calorías) 25

Calorías (kilojulios) 105 Proteínas (g) 0,6 Grasas (g) 0,1

Hidratos de carbono (g) 5,8 Fibra dietética (g) 0,3 Colesterol (mg) 0

Cáscara de trigo sarraceno (g) 0,2 Vitamina A (mg) 75 Caroteno (mg) 450

Retinol (mg) 0 Tiamina (μg) 0,02 Riboflavina (mg) 0,03

Niacina (mg) 0,2 Vitamina C (mg) 6 Vitamina E (T) (mg) 0,1 <

a-E 0,06 (β-γ)-E 0,01 δ -E 0,03

Calcio (mg) 8 Fósforo (mg) 9 Potasio (mg) 87

Sodio (mg) 3,2 Magnesio (mg) 8 Hierro (mg) 0,3

Zinc (mg) 0,1 Selenio (μg) 0,17 Cobre (mg) 0,05

Manganeso (mg) )0,05 Yodo (mg) 0 ?

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Personas aptas

Puede consumirlo la población general, y es apto para personas con hipertensión arterial, nefritis aguda y crónica, colecistitis y fiebre alta.

Personas no aptas

Las siguientes personas no son aptas para el consumo: 1. Las mujeres embarazadas son relativamente débiles. Desde la perspectiva de la medicina tradicional china, la sandía es de naturaleza fría. Hará que el bazo y el estómago estén demasiado fríos y dañados. 2. Si los pacientes con insuficiencia renal tienen problemas de función renal y comen demasiada sandía, absorberán demasiada agua y no podrán descargar el exceso de agua a tiempo, lo que provocará un almacenamiento excesivo de agua en el cuerpo, un aumento del volumen sanguíneo y una fácil inducción. insuficiencia cardíaca aguda. 3. Los pacientes diabéticos que comen sandía aumentarán el nivel de azúcar en sangre. En casos más graves, incluso pueden producirse trastornos metabólicos y acidosis, que pueden poner en peligro la vida. 4. Pacientes con úlceras orales En la medicina tradicional china se considera que las úlceras orales son causadas por el calor interno debido a la deficiencia de yin y la interferencia excesiva del fuego deficiente. Comer sandía hará que el agua necesaria para la recuperación de la úlcera oral se excrete demasiado, agravando así el calor interno debido a la deficiencia de yin y prolongando el tiempo de curación del paciente.

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La sandía es de naturaleza fría y de sabor dulce, y se dirige a los meridianos del corazón, el estómago y la vejiga y tiene efectos de limpieza; elimina el calor, alivia el calor, calma la sed, diuresis y alivia los problemas; se usa principalmente para tratar el pecho y el diafragma. Los síntomas incluyen náuseas, hinchazón, dificultad para orinar, llagas en la boca y la nariz, fiebre, insolación y embriaguez. Las semillas de sandía tienen el efecto de limpiar e hidratar los pulmones. Se utilizan principalmente para aliviar la sed y ayudar a la digestión. También pueden curar los vómitos con sangre y la tos crónica. Las semillas y las cáscaras de la fruta se pueden utilizar juntas para tratar los gases intestinales y la disentería sanguínea. "Ben Jing Feng Yuan" registra: La sandía puede inducir calor en el pericardio, salir del intestino delgado y purgar la vejiga. Puede aliviar el calor y la sed causados ​​por las bebidas calientes en Taiyang y Yangming, por lo que se la conoce como la "Decocción Baihu" natural y es una receta para tratar los resfriados en la dinastía Han. Tiene la función de eliminar el calor y promover. producción de fluidos, calmar la sed y aliviar problemas. La cáscara de sandía tiene la misma función que su metáfora. Si tienes fiebre en los días calurosos de primavera y verano, búscalas y recógelas para comerlas el año que viene, como hacer sopa, hacer nieve, etc. La sandía se ha utilizado ampliamente en la medicina popular antigua y moderna para tratamientos médicos y cuidados dietéticos de la salud. Por ejemplo: 1. "Song Mo Ji" dice: Alguien que padecía una enfermedad ocular cortó una sandía y la secó al sol. La tomó todos los días y se recuperó. Es de naturaleza fría y reduce el fuego.

2. "Dieta Suixiju": Si experimentas hinchazón abdominal después de comer melones, haz sopa con encurtidos de invierno y desaparecerá inmediatamente. Para los ojos rojos y las úlceras aftosas, use pulpa de sandía para secar y encurtir; para las llagas en los labios, use cáscaras de sandía para triturarlas y mantenerlas en la boca. 3. Para la turbidez urinaria de los diabéticos, utilizar 16 gramos de cáscara de sandía y de cáscara de melón de invierno, y 12 gramos de tricosantina, cocer en decocción en agua y tomar. 4. Para la hipertensión arterial, utilice 13 gramos de ramas de sandía y 10 gramos de semillas de casia, en decocción en agua, en lugar de té.