¿Qué alimentos pueden comer afrodisíacos y espermatogénicos?

Para alimentos que nutren los riñones y nutren la esencia, semillas de sésamo negro, baya de goji negra, moras negras, frijoles negros, arroz negro, hongos negros, champiñones negros, tempeh negro, dátiles negros, uvas negras, grosellas negras. , champiñones negros, frijoles negros, champiñones de paja, pescado negro, calamares, pepino de mar, pollo sedoso, ciruela negra, arándano, Polygonum multiflorum, trigo sarraceno negro, arroz morado, patata morada, cerdo negro, carne de burro negro, perilla, maní negro, algas marinas, nostoc, helechos Verduras, castañas, lentejas negras, lochas, taro negro, ostras, langostinos, huevos en conserva, aceitunas negras, café negro, chocolate amargo, cerveza oscura, ajo negro, Ganoderma lucidum, cornejo, semillas de melón negro, centeno, etc., alimentos negros y salados. Como dice la medicina china, "los cinco sabores entran primero al riñón" y "los cinco órganos internos gobiernan los cinco colores, y el riñón gobierna el negro". En otras palabras, significa que los alimentos negros y salados son los más capaces y los primeros. Entra en los riñones y juega un papel en la regulación del efecto tónico del cuerpo. "