¿Cuáles son las papillas que pueden fortalecer el bazo y el estómago en verano?

1. Remojar los dátiles rojos en agua fría durante 20 minutos, lavarlos y pelarlos, cocinarlos al vapor en una olla con frijoles mungo, carne de longan, lirio y semillas de loto. 30 minutos, sacarlos y reservar.

2. Lavar el arroz glutinoso y dejar en remojo durante 4 horas; lavar el arroz y dejar en remojo durante 30 minutos; pelar, descorazonar y cortar en trozos la calabaza, ponerla en la olla con el arroz y el glutinoso. arroz, agregar una cantidad adecuada de agua y llevar a ebullición a fuego alto.

3. Ponga a fuego alto y cocine durante 30 minutos. Agregue los dátiles rojos, los frijoles mungo, la carne de longan, el lirio y las semillas de loto y deje hervir.

Efectos y efectos

1. Anticáncer: esta papilla puede reponer la deficiencia de los cinco órganos internos, desbloquear el qi y la sangre de los doce meridianos, suavizar el qi y la sangre. y tiene un efecto inhibidor sobre el cáncer de nasofaringe.

2. Cardiotónico y antihipertensivo: Esta papilla tiene evidentes efectos cardíacos y antihipertensivos, y los nutrientes que contiene tienen fuertes efectos antiarrítmicos.

3. Tonificar los riñones y detener el sangrado: Esta papilla tiene los efectos de nutrir, fortalecer el bazo y el estómago, y reponer la esencia y el qi. Es adecuada para quienes padecen enfermedades crónicas, posparto y el. ancianos y enfermos.

2. Gachas de Mijo y Soja

1. Lavar el mijo y remojar en agua; lavar las semillas de soja, sacarlas y cocerlas.

2. Poner la olla al fuego, agregar una cantidad adecuada de agua, agregar el mijo, cocinar a fuego alto hasta que el agua hierva, luego agregar la soja y luego cocinar a fuego lento.

3. Cocine hasta que la papilla esté podrida y la sopa espesa, luego agregue el azúcar. Puedes agregar un poco de cebolla de verdeo picada según el gusto de tu bebé.

Efectos y funciones

1. Rica en nutrientes: La soja es conocida como el "Rey de los Frijoles" y es rica en nutrientes como proteínas, vitamina A, vitamina B, calcio, y hierro, puede complementar las sustancias que necesita el cuerpo humano.

2. Reducir el colesterol: La soja contiene ácido linoleico. El ácido linoleico no solo puede promover el desarrollo nervioso, sino también reducir el colesterol en la sangre.

3. Prevenir y tratar la anemia ferropénica: La soja es rica en hierro y puede prevenir y tratar la anemia ferropénica.

4. Fortalecer el bazo y el estómago: el mijo y la soja cocinados juntos en papilla pueden fortalecer el bazo y el estómago y detener la diarrea. Es especialmente adecuado para personas con deficiencia de bazo y estómago, vómitos y diarrea.