¿Cuáles son los mejores alimentos para las mujeres con caída del cabello? 6 alimentos nutritivos son las mejores opciones

1 papilla de goji y sésamo negro.

30 gramos de semillas de sésamo negro, 100 gramos de arroz japónica y 10 gramos de goji. Los tres sabores anteriores se pueden utilizar para cocinar gachas. Tiene el efecto de nutrir el hígado y los riñones, reponiendo el qi y la sangre. Indicado para pacientes con encanecimiento prematuro del cabello y caída del cabello.

2 Cordero guisado con wolfberry y frijoles negros

20 gramos de wolfberry, 30 gramos de frijoles negros, 150 gramos de cordero, cantidad adecuada de jengibre y sal. Primero hierva agua para eliminar el olor a cordero, luego ponga la baya de goji, los frijoles negros y la carne de cordero en la olla, agregue una cantidad adecuada de agua y cocine a fuego lento durante 2 horas. 3 Frijoles negros para el crecimiento del cabello

Añadir 500 gramos de frijoles negros a 1000 ml de agua y cocinar a fuego lento hasta que los frijoles estén saturados de agua. Luego saca los frijoles negros, espolvorea un poco de sal y guárdalos en una botella de porcelana. Tomar 6 gramos cada vez, 2 veces al día, después de las comidas con agua tibia. Es eficaz para la alopecia seborreica, la alopecia posparto y la alopecia relacionada con enfermedades. 4 Sopa de cerebro de cerdo Shouwu

¿Qué deben comer las mujeres con deficiencia renal para la caída del cabello? ¡La sopa de cerebro de cerdo Shouwu es la mejor opción! 300 gramos de Polygonum multiflorum, 30 gramos de nueces y 1 cerebro de cerdo. Freír Polygonum multiflorum en agua, desechar los residuos y retirar el jugo, guisar las nueces y los sesos de cerdo en el jugo, sazonar con condimentos y tomar una vez al día hasta que crezca nuevo pelo. ¡Lo que es particularmente importante es que esto no es sólo un medicamento dietético para tratar la caída del cabello en las mujeres!