¿Qué tipo de plato es Senecio? ¿Qué tan alto es su valor nutricional?

Introducción a los platos locales: 1. Las verduras molidas también se llaman setas molidas, espigas molidas, estiércol de trueno, etc. , aquí se llama piel de boniato. Crece y se desarrolla más en los valles, donde el agua fluye periódicamente, pero el agua que fluye durante mucho tiempo no dura mucho. Cada año, cuando llega la temporada de lluvias, las verduras del suelo brotan. Crecen muy rápido y habrá montones en tres o dos días.

2. Su apariencia es similar a la del hongo negro remojado en agua, pero su color es verde esmeralda y tiene una sensación brillante. Si llueve durante menos de tres días, habrá espaldas en las playas fluviales, pero no tan abundantes como en las montañas. Si el agua se seca al sol, desaparecen.

3. El Senecio, también llamado Senecio, es una verdura silvestre que suele aparecer después de la lluvia. Geranium purpurea es un conjunto de algas y bacterias, por lo que, al igual que las algas marinas, no se puede separar de las raíces y las hojas. Es rico en proteínas, fibra dietética, calcio, zinc, fósforo y otros nutrientes. Tiene los efectos de eliminar el calor y desintoxicar, reducir los lípidos en sangre, mejorar la vista, mejorar la inmunidad y prevenir la enfermedad de Alzheimer.

El valor alimenticio del boniato es 1. La batata es de naturaleza fría y tiene el efecto de eliminar el calor y desintoxicar. Es muy adecuada para el consumo en el verano caluroso y propenso al acné.

2. Las verduras contienen niveles extremadamente altos de proteínas, vitaminas, calcio, hierro y otros nutrientes, que pueden proporcionar al cuerpo los diversos nutrientes que necesita. Al mismo tiempo, el contenido de hierro es alto, lo que tiene el efecto de nutrir la sangre, el qi y los riñones.

3. El contenido de azúcar en las verduras es alto, lo que puede convertirse rápidamente en energía después de comer, lo que puede reducir eficazmente la fatiga física.

4. Physalis es rico en hierro y vitamina C, y tiene un muy buen efecto de nutrir la sangre y el qi. Comer Nostoc puede prevenir la anemia.

5. Physalis es rico en calcio, y su calcio es muy fácil de digerir y absorber. Comer physalis puede complementar el calcio que necesita el cuerpo humano y promover el crecimiento y desarrollo de la hiperplasia ósea.

6. Comer wolfberry puede inhibir la actividad de la colinesterasa en el cerebro humano y tiene cierto efecto sobre la enfermedad de Alzheimer.

Notas sobre hortalizas locales: 1. Las verduras molidas son de naturaleza fría y tienen el bazo y el estómago débiles, por lo que no son adecuadas para mujeres embarazadas y mujeres con problemas fisiológicos;

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