¿Qué debo hacer si mi hijo no come bien en verano?
Primero, busca galletas para comer cuando llegues a casa. Los niños suelen tener mucha hambre después de la escuela. Los padres dejarán que sus hijos coman algunas galletas, pero no tendrán hambre hasta que las coman.
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En segundo lugar, el verano también es la estación en la que maduran los frutos. Las sandías, los melocotones y las uvas ya están maduros. Los niños que comen demasiada fruta también afectarán su cena.
En tercer lugar, a los niños les gusta comer bebidas frías en los días calurosos. Además de que el frío provoca malestar físico. Bebidas como Coca-Cola y Sprite tienen un alto contenido de azúcar.
Y te sentirás lleno después de beber bebidas carbonatadas. No puedo comer nada
Primero, prepara las comidas con antelación.
Dado que los niños tienen la costumbre de tener hambre después de la escuela, lo mejor es dejarles cenar después de regresar a casa del colegio. No le des frutas, galletas, etc. todavía. En verano, la guardería suele terminar alrededor de las cinco de la tarde. Para las familias comunes, es un poco temprano para comer a esta hora, pero por el bien de sus hijos, pueden preparar algunas comidas para sus bebés con anticipación. El problema es el problema. Se trata de los niños.
2. Mezcla y variedad razonables
Los alimentos básicos de los niños deben ser diversificados, nutritivos y razonablemente combinados para garantizar el equilibrio nutricional. Para los más quisquillosos con la comida, pueden utilizar diferentes métodos para que la comida luzca deliciosa. Al igual que en la caricatura "Peggy Piggy", a George no le gustaban las verduras, pero le gustaban especialmente los dinosaurios, por lo que su padre convirtió las verduras en dinosaurios. Entonces Joe se comió todas las verduras con gran placer. No importa si no puedes resolverlo. Es fácil de encontrar en línea. Hazlo.
En tercer lugar, hace calor y a los bebés no les gusta comer. Se debe dar prioridad a los alimentos que eliminan el calor, son desintoxicantes y fáciles de digerir.
Comer pescados y carnes menos grandes en verano. El consumo adecuado de alimentos "tónicos" como los frijoles mungo y la esponja vegetal puede ayudar a los bebés a disipar el calor corporal y aumentar el apetito.
En cuarto lugar, beber menos bebidas carbonatadas y bebidas frías.
Las bebidas carbonatadas no son buenas para el desarrollo de huesos y dientes. También puede irritar el tracto gastrointestinal. Beber demasiadas bebidas azucaradas también puede provocar obesidad. Incluso puede inducir diabetes y enfermedades renales.
5. Comer menos snacks como galletas y melones.
Después de comer galletas y melón antes de cenar, el niño ya no tenía hambre y ya no quería comerlos. Se pueden colocar snacks entre comidas. No comas bocadillos antes de la cena.
La alimentación, la ropa, la vivienda y el transporte de los niños afectan el corazón de los padres. Sea una madre cuidadosa y cocine una "comida" deliciosa y nutritiva para su hijo.
En primer lugar, comer menos snacks, especialmente una o dos horas antes de las comidas. Nunca dé bocadillos a los niños. Hago esto muy bien porque no suelo comer snacks y no compro muchos snacks en casa. Normalmente compro fruta y mis hijos de vez en cuando compran algo para picar.
La segunda es que la familia se sienta a la misma mesa, lo que crea una sensación de ritual gastronómico y puede promover el interés de los niños por comer. Desde que nuestros hijos añaden alimentos complementarios, dejamos que los coman con nosotros. Cuando eran pequeños ellos comían sus alimentos sólidos y nosotros comíamos nuestra comida. Cuando tienen un año, se alimentan solos. Aunque la mesa estaba llena, todavía nos sentábamos en la misma mesa.
En tercer lugar, la diversificación de platos. La diversificación que aquí mencionamos no significa cocinar muchos platos para cada comida, sino que los platos que se cocinen en cada comida no deben ser tan diferentes, por ejemplo, comer gambas y otros. brócoli al mediodía y camarones y brócoli por la noche. Conviértalo en carne de cerdo frita desmenuzada.
En cuarto lugar, cuando el bebé crezca, puede dejarle participar en las tareas domésticas de recoger verduras y cocinar, y tener los frutos de su propio trabajo, lo que aumentará el entusiasmo del niño por las comidas.
En quinto lugar, los padres deben tener buenos hábitos alimentarios, concentrarse en comer, no ser exigentes con la comida, cuidarse bien y disfrutar de la hora de comer con sus hijos.
¡Espero que la experiencia anterior sea de alguna ayuda para mis amigos!
Hola a todos. Mi hijo mayor tiene 5 años. Está más delgado en verano y no le gusta comer. Como madre, he estudiado este tema detenidamente.
En el caluroso verano, a mis hijos no les gusta comer por las siguientes razones:
1. El clima es demasiado caluroso y se irritan y cansan fácilmente.
2. Me gusta comer snacks, y los snacks también afectan la alimentación normal de los niños.
A veces la comida no es de su agrado, o está seca o salada.
4. Es más fácil sentir sed en verano, así que bebe más bebidas y agua.
Los niños tienden a enfermarse fácilmente en verano y no pueden comer bien aunque estén enfermos.
Entonces, en el sofocante verano, debemos hacer lo siguiente:
1. Hace demasiado calor en verano y la gente se irrita y se cansa fácilmente. Intenta comer en un ambiente adecuado. En verano sudarás copiosamente si te mueves aunque sea un poquito. Cuando los niños estén comiendo, lo mejor es encender el aire acondicionado y ajustar la temperatura de la habitación a un nivel adecuado. Si no hay aire acondicionado, encienda un ventilador eléctrico.
2. Controlar la merienda de los niños y darles menos snacks, especialmente antes de las comidas. Evite que los niños coman bocadillos antes de las comidas y desarrolle buenos hábitos.
3. La comida debe ser lo más variada posible, ni demasiado seca ni demasiado salada. Si un niño no quiere comer hay que prestarle más atención. A la hora de cocinar, intenta diversificar los platos o preparar más alimentos que les gusten a tus hijos para que tengan opciones. Por ejemplo, en verano mis hijos prefieren comer alimentos ligeros y beber sopa de tomate y huevo.
4. Cocinar más alimentos para aliviar el calor, principalmente alimentos que sean fáciles de digerir y que eliminen el calor y desintoxicen. Disfrute de bebidas frías y postres. Ofrezca a sus hijos más alimentos ligeros y frutas ricas en vitamina C, como manzanas y pitaya, y beba más sopa de frijol mungo y jugo de verduras.
5. Presta más atención a tus hijos y evita que enfermen. Ya sabes, los niños se enferman fácilmente en verano. En verano, cuando hay aire acondicionado en casa, la diferencia de temperatura entre el interior y el exterior es grande y es fácil enfermarse debido al calor y al frío. Al dormir por la noche y soplar el ventilador del aire acondicionado, un niño que no tiene cuidado puede enfermarse fácilmente y resfriarse. Los niños que no prestan atención a la higiene y se llevan los dedos a la boca son propensos a enfermarse. Un niño está enfermo y no se siente bien. Si no se siente bien, no quiere comer. Por lo tanto, los padres deben prestar más atención para evitar que sus hijos se enfermen y se resfríen.
Las anteriores son mis propias experiencias y opiniones sobre la crianza de los hijos. Espero que sean de ayuda para todos. Por último, deseo que todos los niños puedan comer bien, crecer sanos y felices y que la madre tenga menos de qué preocuparse.
Nuestros dos hijos, Dabao, no tomaron mucha leche materna desde pequeños y no amamantaron hasta el año. Siento que mi función gastrointestinal no es muy buena, especialmente por la noche. Si como demasiado, tiendo a vomitar fácilmente. También le encanta moverse y saltar, por eso es muy delgado. Tiene seis años y medio y pesa 44 libras.
Después de ser destetado al año y añadirle alimentación complementaria durante seis meses, empezó a interesarse por comer, y su digestión y absorción fueron buenas. Ya tengo casi tres años. Sin embargo, descubrí que esta primavera podría ser mi abuela quien se encargue de ello. Normalmente me alimento mucho, pero luego dejo de comer y corro de aquí para allá para esconderme.
Hace medio mes, mi marido fue a la farmacia a comprar pastillas de calcio y suplementos de zinc en gránulos. Después de más de una semana, descubrí que ambos niños obviamente habían comido demasiado.
Por eso me gustaría recordar a todos los padres que a veces no es culpa del niño que no le guste comer. No lo obligues a comer. Presta mucha atención a la reacción de tu hijo: ¿es un refrigerio antes de la comida? ¿malestar estomacal? O deficiencia de zinc. Creo que si amas a tu hijo, resolverás este problema lenta y pacientemente.
El verano es caluroso y seco. Tanto a los adultos como a los niños les gusta comer cosas frías. En cuanto a la comida, esa es la respuesta. Hay muchas frutas en verano y la sandía y los melocotones te harán tener menos hambre en la cena. Es comprensible que los niños no coman bien.
Si tu hijo pierde peso en verano debe corregir su alimentación. Creo que es necesario que los niños desarrollen buenos hábitos alimentarios.
Después de despertarse por la mañana, beba agua hervida, coma leche y coma frutas entre las 10:00 y las 11:00 del mediodía. Almorzar entre las 12:00 y las 12:30. Quien tiene tiempo por la tarde también tiene tiempo temporal, y también tiene que comer por la noche. Asegúrese de desarrollar buenos hábitos alimentarios en sus hijos.
Planifica tu tiempo de forma razonable. Una vez llegue la comida, el niño tendrá hambre y querrá comer.
El bebé tiene 5 años, tiempo suficiente para formar buenos hábitos alimentarios. Recuerda darles a tus hijos menos comida fría, sólo mantenla a temperatura ambiente. El estómago de un bebé de 5 años todavía es muy frágil, por lo que se debe evitar la diarrea.
Lo anterior es mi respuesta, espero que te sea útil.
¡Mis dos hijos! ¡El mayor tiene ocho años! ¡El más pequeño tiene tres años! ¡No es normal que el jefe coma en la escuela! ¡Qué leche hay en la cantina extranjera! ¡galleta! papas fritas! ¡Alas de pollo! ¡papas fritas! ¡Pizza o algo así! ¡Entonces no podrás comer bien cuando vuelvas a casa! Nunca me gustaron las de casa sin escuela... poco a poco convertí las pequeñas en hamburguesas de pizza con papas fritas del día... ¡Me enojé tanto que tiré todos los bocadillos! ¡Definitivamente no lo compraré! ¡Solo los alimentos básicos (arroz, arroz frito, fideos, verduras o carne) están disponibles en la mesa! Si no comes, olvídalo... Al principio, de hecho, me hicieron una "huelga de hambre". Jajajajajajajaja.