¿Es perjudicial para las niñas beber demasiado té?

El té tiene un sabor dulce, amargo y ligeramente frío. Es una bebida saludable natural tradicional en mi país. Se ha descubierto que el té contiene más de 500 componentes químicos, cuyos componentes principales son cafeína, polifenoles del té, proteínas, aminoácidos, azúcares, vitaminas, lípidos, ácidos orgánicos y otros compuestos orgánicos, además de potasio, sodio, magnesio. , cobre y 28 tipos de nutrientes inorgánicos. Y la proporción de combinación de varios ingredientes químicos es muy armoniosa.

Beber té con moderación tiene ciertos efectos médicos y de salud en el cuerpo humano. Puede refrescar la mente, eliminar la fatiga, ayudar a la digestión, reducir la inflamación y la esterilización, prevenir y tratar enfermedades infecciosas intestinales, prevenir el golpe de calor y refrescarse, calmar la sed y promover los fluidos corporales.

Sin embargo,

las mujeres en el "quinto período" no deben beber té.

Menstruación: La sangre menstrual contiene hemoglobina, proteínas plasmáticas y hemoglobina relativamente altas, por lo que es posible que las mujeres deseen comer más alimentos ricos en hierro durante o después de la menstruación. El té contiene más de un 30% de ácido tánico, lo que dificulta la absorción y utilización de las moléculas de hierro por la mucosa intestinal. En los intestinos, es más probable que se combine con las moléculas de hierro de los alimentos, provocando precipitación y no puede desempeñar ningún papel en la reposición de sangre.

Embarazo: El té es rico en cafeína. Beber té acelerará el ritmo cardíaco de las mujeres embarazadas, aumentará la carga sobre el corazón y los riñones, aumentará la micción, inducirá intoxicación durante el embarazo y no favorece el desarrollo saludable del feto.

Durante el período de parto: Durante este período, beber té puede provocar palpitaciones, insomnio y disminución de la fuerza física debido a los efectos de la cafeína. También puede provocar que la madre se sienta agotada y débil durante el parto. causando distocia.

Lactancia: El ácido tánico del té es absorbido por la mucosa gástrica y tendrá un efecto astringente después de entrar en la circulación sanguínea, inhibiendo así la secreción de la glándula mamaria y provocando trastornos en la secreción de leche. Además, debido al efecto estimulante de la cafeína, la madre tiene falta de sueño y la cafeína de la leche ingresa al cuerpo del bebé, provocando que el bebé tenga espasmos intestinales y llore sin motivo. Beber mucho té durante la lactancia también puede provocar una secreción insuficiente de leche y afectar la salud del bebé.

"Menopausia": Las mujeres comienzan a entrar en la menopausia a los 45 años. Además de mareos y fatiga, a veces se producen taquicardia e impulsividad emocional, así como sueño inestable o insomnio, trastornos menstruales y otros síntomas. Beber té como de costumbre agravará estos síntomas y no favorece una menopausia tranquila.

Enjuágate la boca con un té fuerte.

Dado que las mujeres no deben beber té durante períodos especiales, también puedes enjuagarte la boca con té fuerte, lo que tendrá efectos inesperados:

Si te enjuagas la boca con té durante la menstruación , su boca se sentirá fresca y cómoda, y su boca se sentirá fresca y confortable, y su respiración se reducirá. También desaparecerá, lo que le permitirá tener buen humor incluso en los días "incómodos".

Las mujeres embarazadas son propensas a sufrir deficiencia de calcio durante el embarazo. Enjuagarse la boca con té en este momento puede prevenir eficazmente la caries dental, prevenir el desarrollo de dientes enfermos originales y proteger sus dientes hermosos y blancos.

Enjuagarse la boca con té durante el parto puede aumentar el apetito, aumentar la energía durante el día y mejorar la calidad del sueño por la noche, mejorando así el estado mental en diversos grados.

Hacer gárgaras con té durante la lactancia puede prevenir el sangrado de las encías, matar las bacterias bucales, mantener la boca limpia y mejorar la calidad de la leche.

Durante la menopausia, los dientes se aflojarán en diversos grados y se producirán muchas bacterias anaeróbicas alrededor de los dientes. Actualmente no existe ningún medicamento específico que pueda matar esta bacteria, pero hacer gárgaras con té puede prevenir la periodontitis.

Método específico: tomar 5 gramos de té de jazmín de alta calidad, prepararlo con 40 ml de agua durante 30 minutos y luego enjuagarlo tres veces por la mañana, al mediodía y por la noche. La temperatura adecuada del agua de preparación es de 80 a 90 grados.