Red de conocimiento de recetas - Recetas gastronómicas - ¿Se pueden agregar espinacas a los fideos cocinados en la sopa de tortuga Smilax?

¿Se pueden agregar espinacas a los fideos cocinados en la sopa de tortuga Smilax?

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Después de revisar la receta, descubrí que se pueden agregar espinacas a los fideos cocinados en la sopa de tortuga Smilax, lo que no afectará la salud.

Las espinacas son ricas en hierro y tienen un buen efecto para prevenir y aliviar la anemia ferropénica. La suplementación con hierro tiene un efecto muy evidente en la prevención de la anemia por deficiencia de hierro.