¿Qué alimentos se deben consumir para las hemorroides externas?

1. Principios dietéticos para las hemorroides externas1. Los pacientes con hemorroides externas deben prestar atención a no comer ni consumir alimentos y condimentos menos picantes, como pimientos, pimientos, jengibre, ajo, cebollas verdes, etc.

2. Desarrolla el hábito de beber más agua, preferiblemente un poco de agua ligera con sal o agua con miel.

3. Consumir más alimentos ricos en fibra cruda, como apio, repollo, espinacas, puerros, avena, etc. , puede promover la peristalsis intestinal y aliviar las hemorroides.

2 Los pacientes con hemorroides externas que comen cereales integrales deben comer más cereales integrales, como maíz, boniato, mijo, harina integral, sorgo, etc. Estos alimentos pueden estimular la peristalsis intestinal, evitar que las heces se acumulen en los intestinos y aliviar los síntomas de las hemorroides externas.

3 El estreñimiento provocado por el consumo de alimentos que contienen fibra es una de las causas de las hemorroides externas. Desde una perspectiva preventiva, debemos prevenir el estreñimiento y mantener una evacuación fluida. Por lo tanto, debes consumir más alimentos que contengan fibra en tu dieta para aliviar el estreñimiento y prevenir las hemorroides externas.

Los alimentos ricos en fibra incluyen: salvado de trigo, salvado de arroz, apio, maíz tierno, maní, espinacas, ajos, patatas, calabazas, zanahorias, boniatos, algas marinas, etc.

4 Coma más frutas. Los pacientes con hemorroides externas deben comer más frutas, que no solo pueden complementar el agua y las vitaminas, sino que también promueven la motilidad gastrointestinal y reducen la aparición de hemorroides externas.

Las opciones de frutas incluyen naranjas, caquis, peras, moras, fruta del monje, higos, aceitunas, carambola, plátanos, manzanas y dátiles rojos.