Cómo refrescarse en verano sin encender el aire acondicionado
Cómo refrescarse en verano sin aire acondicionado
Cómo refrescarse en verano sin aire acondicionado La temperatura del clima en verano es muy alta Ahora que se acerca el verano. Mucha gente ha pensado en el aire acondicionado, pero si es verano ¿Cómo refrescarse sin aire acondicionado? Aquí se explica cómo refrescarse en verano sin aire acondicionado.
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1. Circulación del aire interior
Limpiar toda la habitación y dejarla lo más ordenada y luminosa para reducir lo más posible El apilamiento de escombros también favorece la circulación del espacio interior. También preste atención al período de tiempo para la ventilación interior y exterior. Dado que la temperatura exterior es alta durante el día en verano, si las puertas y ventanas interiores están abiertas de par en par, la luz solar y el calor del exterior invadirán directamente el interior, provocando que la temperatura interior se dispare rápidamente. Por lo tanto, trate de abrir puertas y ventanas para ventilar por la mañana y por la noche, cuando hace más fresco.
2. Reemplaza los muebles por formas simples y colores fríos.
En segundo lugar, la distribución de los muebles también es un factor que afecta la temperatura ambiente. Las telas, el cuero y otros muebles pueden hacer que la gente se sienta sofocada en verano. Si desea que su hogar sea más fresco, también puede reemplazar más muebles de hierro, ratán y vidrio con formas simples y colores fríos. No sólo hace que las personas se sientan frescas visual y táctilmente, sino que también puede absorber parte del calor de la habitación y ayudar a enfriar.
3. Elección de las colchonetas
Usar colchonetas sobre la cama es un método tradicional de enfriamiento. Puedes elegir colchonetas y colchonetas hechas de esteras de paja, esteras de lino, fibra de bambú y otros materiales. . Es fácil sudar en verano. Intente elegir textiles naturales, transpirables y respetuosos con el medio ambiente para la ropa de cama del dormitorio, como algodón, lino, fibra de bambú, modal y otros materiales. Tienen una fuerte higroscopicidad, un tacto cómodo y suave. Te mantiene fresco después de un uso prolongado.
4. Pegue papel aislante térmico en las ventanas del oeste
En general, la temperatura ambiente de las casas en el oeste es más alta por la tarde y se puede decir que hace un calor insoportable. En verano, encienda el aire acondicionado y la factura de electricidad acumulada durante un verano será bastante asombrosa. Actualmente existe en el mercado un tipo de papel aislante del calor que puede bloquear los rayos ultravioleta y la radiación térmica. Cuando se coloca en la superficie de las ventanas expuestas al oeste, puede reducir la temperatura interior de 2 a 3 grados. Se estima que puede ahorrar el 20% de las facturas de electricidad del aire acondicionado.
5. Instale cortinas de aislamiento térmico
Las cortinas de aislamiento térmico pueden bloquear eficazmente el calor y ajustar la luz. Las familias con condiciones pueden instalar una capa de cortinas de aislamiento térmico. las ventanas. En verano, las cortinas pueden impedir que el calor del exterior entre en la habitación. Las cortinas pueden rechazar eficazmente el calor. Las cortinas o persianas blancas pueden bloquear entre un 40 y un 50 % del calor del sol; las cortinas gruesas o las cortinas de bambú pueden bloquear entre un 60 y un 80 % del calor, aunque afectarán la línea de visión. Lo mejor de todo es que con las cortinas instaladas, una habitación mal iluminada se sentirá más fresca de lo que realmente es.
6. Los colores claros crean sensación de frescura.
Si quieres que la habitación luzca fresca y fresca, puedes utilizar el blanco como tono principal de la decoración. El blanco no sólo puede aumentar la sensación de espacio, sino también crear una atmósfera luminosa y pacífica, haciendo que las personas sean emocionalmente estables. Además, añadir conscientemente un poco de colores fríos también puede resultar agradable a la vista. La medida más rentable es comprar algunos accesorios de colores fríos en verano, como reemplazar la lámpara de mesa por una pantalla blanca y colocar un juego de artículos de baño de color azul hielo en el baño.
7. Evita utilizar varios aparatos eléctricos al mismo tiempo.
Muchos aparatos eléctricos emiten calor, como los frigoríficos y las luces. Si todavía está utilizando el aire acondicionado, es mejor no colocar aparatos eléctricos grandes junto al aire acondicionado, como televisores, computadoras, etc. Porque el calor que emiten estos aparatos hará que el aire acondicionado funcione durante mucho tiempo. Estos electrodomésticos pueden hacer que tu casa se caliente mucho. Es por eso que los expertos de la industria aconsejan que, a menos que realmente los necesite, es mejor desactivarlos.
8. Reemplace las lámparas ahorradoras de luz fría de bajo voltaje
Si la luz interior es demasiado brillante, especialmente si algunas familias eligen luz cálida, hará que las personas se sientan más calientes y más irritable en interiores, puede asegurarse de que, bajo la premisa del brillo de lectura necesario, utilice lámparas de mesa y de pie con iluminación local, utilice luz fría de baja potencia en lugar de luz cálida y utilice luz suave para brindar una sensación de frescor en verano. Aporta una sensación de frescor en verano y también puede ahorrar electricidad.
Aunque algunos lugares no tienen aire acondicionado instalado, nuestro trabajo de enfriamiento y refrigeración también se puede realizar sin utilizar aire acondicionado. Por ejemplo, como se mencionó anteriormente, solo necesitamos preparar algunos cubitos de hielo o ventiladores según. la situación real, y luego la temperatura interior también se puede bajar tanto como sea posible para garantizar una comodidad fresca. Cómo refrescarse sin aire acondicionado en verano 2
1. El primer método recomendado es un ventilador eléctrico Los ventiladores eléctricos siempre han existido sin aire acondicionado, pero si el ventilador eléctrico sopla directamente contra la secadora, el efecto. No es muy bueno y lleva mucho tiempo, ¿te sientes así?
Cuando llegué a casa por primera vez, encendí el ventilador eléctrico y lo soplé y se sintió frío, pero después de quedarme allí por mucho tiempo y soplarlo durante mucho tiempo, no solo no estaba frío. pero también un poco de calor, porque el motor del ventilador eléctrico también genera calor. A continuación, déjame darte un pequeño consejo. Al soplar el ventilador eléctrico, recuerda poner unos cubitos de hielo delante del ventilador eléctrico. No solo tiene un buen efecto refrescante, sino que también sopla sobre el cuerpo tan fresco como un. aire acondicionado manual.
2. El verano es caluroso Para muchas personas, está bien durante el día, ya sea en el trabajo o en el centro comercial, refrescarse y disfrutar del viento frío. Pero es más problemático volver a casa y dormir por la noche, excepto por el ventilador eléctrico y los cubitos de hielo mencionados anteriormente para enfriar. También podemos utilizar compresas de hielo para refrescarnos, dormir sobre ellas, refrescarnos y tumbarnos sobre ellas, lo cual es muy cómodo, mucho mejor que simplemente tender una colchoneta.
3. El último método es que, cuando salga durante el día, recuerde cerrar las cortinas de las ventanas. Lo mejor es instalar cortinas gruesas resistentes a los rayos UV, que pueden bloquear eficazmente la luz y el calor. reducir la absorción y acumulación de calor en el interior. Después de regresar a casa por la noche, abra todas las ventanas y utilice ventilación cruzada para lograr un efecto refrescante.
Escuché que existe un último método definitivo, que es calmarse de forma natural. Sin embargo, este método es realmente difícil de lograr sin un cierto estado. Espero que los 3 métodos de enfriamiento anteriores le sean útiles. Los días sin aire acondicionado no son tan frescos como el verano. ¿Tienes algún consejo mejor para refrescarte? Siéntase libre de hablar. Cómo refrescarse sin encender el aire acondicionado en verano 3
22 consejos para sobrevivir a las calurosas noches de verano
1. Elige sábanas de puro algodón
Es Es mejor no utilizar poliéster ni sábanas hechas de materiales mezclados. Las sábanas de colores claros hechas de algodón liviano son transpirables, promueven la circulación del aire y la absorción de humedad, y las sábanas de algodón puro pueden ayudarlo a pasar una noche más fresca.
2. Utiliza la temperatura del frigorífico.
Por supuesto, no está permitido dormir en el frigorífico. Meter las sábanas en el frigorífico o frías. habitación unos minutos antes de acostarse. Se recomienda sellar las hojas en una bolsa de plástico antes de colocarlas en el refrigerador (a menos que le gusten los festines sudorosos). Por supuesto, esta compresa súper fría no te mantendrá fresco toda la noche, pero te dará un respiro en esta noche calurosa.
3. Haz una bolsa de hielo
Busca una bolsa de agua caliente anticuada, de esas que contienen agua caliente para calentar tus pies en invierno, no la eléctrica. En verano, llénala con cubitos de hielo para hacer una bolsa de hielo fresca en la que puedas dormir cómodamente.
4. Comprenda los mejores puntos de disipación de calor del cuerpo.
Los mejores lugares para utilizar el método de enfriamiento con bolsa de hielo, pero también las partes del cuerpo con mejor disipación de calor, como la cabeza. , cuello y brazos Muñecas, ingles, curvatura de rodillas, tobillos, etc. Refrésquese más rápido y más efectivamente usando una bolsa de hielo hecha de los materiales mencionados anteriormente, o usando cubitos de hielo y envolviendo una toalla alrededor de estas áreas de enfriamiento óptimas.
5. Método de enfriamiento egipcio
Hay muchos métodos de enfriamiento egipcios en los métodos de enfriamiento de este libro. El llamado "método de enfriamiento egipcio" en realidad utiliza el principio de la evaporación del agua para eliminar el calor, incluido el enjuague de edredones o toallas con agua fría.
Se recomienda escurrir o agitar primero el agua para evitar que el colchón se empape. Para obtener más información, consulte: Aire acondicionado natural en casa: el mágico método de enfriamiento de verano del antiguo Egipto
6. Pijamas de verano
Cuando se trata de métodos de enfriamiento de verano, la mayoría de la gente piensa que usar Cuanto menos tengas, mejor. Elegir pijamas o ropa interior de algodón suave y holgado es controvertido.
Algunas personas piensan que puede absorber el sudor y ayudar a mantenerse fresco en verano, mientras que otras piensan que el calor emitido por el cuerpo humano queda bloqueado por la ropa y no se puede disipar fácilmente. Esta es una cuestión de preferencia personal.
7. Ventiladores caseros de refrigeración por agua
¿Aún recuerdas esos geniales ventiladores caseros de refrigeración por agua que había en Internet? No podemos hacerlo nosotros mismos...,,,,,,, pero podemos hacer una versión sencilla usando una caja de espuma y un ventilador.
También hay aires acondicionados de bricolaje refrigerados por agua más sencillos: basta con colocar un cuenco o plato grande lleno de cubitos de hielo delante del ventilador. Un ventilador dirige agua fría sobre el hielo derretido, creando una niebla fría.
Colgar una toalla húmeda sobre el ventilador puede conseguir un efecto similar.
8. Optimiza tus ventanas
Presta más atención a tus ventanas en verano y es posible que no necesites encender el aire acondicionado. Cierre las ventanas durante el día y use cortinas aislantes y persianas de colores claros para bloquear el sol. Cuando se ponga el sol, abra las ventanas y cuelgue una toalla mojada o una tira de papel frente a la ventana para permitir que el aire entre. habitación para enfriar rápidamente toda la habitación. Al mismo tiempo, abra las ventanas de otras habitaciones para permitir la circulación del aire. Además, instalar toldos en las ventanas también es un método muy eficaz.
9. Colchón con circulación de agua
Este es un colchón de alta tecnología que utiliza la circulación de agua para mantenerse fresco. Parece una idea genial.
10. Deshumidificación
Si vives en un clima húmedo, puedes utilizar un deshumidificador. Esto se debe a que cuando el aire es demasiado húmedo, el sudor no puede evaporarse fácilmente, lo que dificulta que el cuerpo se enfríe de forma natural. La mayoría de los acondicionadores de aire comerciales también tienen capacidad de deshumidificación.
11. Sé un perro soltero.
Perdón, otro puñado de comida para perros, pero dormir solo sí que tiene sus beneficios. Abrazar a un ser querido puede aumentar la temperatura corporal, convirtiendo la cama en un abismo viscoso y sudoroso de desesperación en lugar de un oasis fresco y tranquilo.
12. Conviértete en Tarzán
Instala una hamaca y cuélgala en el aire para aumentar la convección del aire.
13. Bebe agua antes de acostarte
Nuestro cuerpo es como un aire acondicionado Cuando la temperatura exterior sube, este "aire acondicionado" se enciende y entra en modo sudoración, provocando que el cuerpo suda. Sudar demasiado puede provocar deshidratación. Por ello, debemos beber agua antes de acostarnos para reponer este “depósito de agua”. Una taza es suficiente, a menos que quieras ir al baño a las tres de la madrugada.
14. Baño Frío
Los baños fríos cobran un significado completamente nuevo en verano. Enjuague con agua fría para reducir la temperatura corporal central de su cuerpo, eliminar el sudor y sentirse fresco.
15. Baja tu posición para dormir.
El calor aumentará, así que mantén tu cama lo más cerca posible del suelo para disipar el calor. O simplemente arrastre el colchón al suelo. Si vives en un edificio de varios pisos, también podrías considerar dormir en el sótano.
16. Apaga las luces
Este consejo es obvio. Porque incluso las bombillas LED de bajo consumo generan calor. Por suerte, en verano los días son largos y no oscurece hasta las 20:00 horas. Para maximizar la luz natural y mantener su habitación fresca después del anochecer, intente usar luces de bajo voltaje o déjelas apagadas en la oscuridad.
17. Aléjate de los fogones.
El verano no es temporada de guisos ni de pollo frito. Las ensaladas son una buena opción para evitar generar más calor en el interior. Utiliza el horno lo menos posible. Consuma menos alimentos ricos en calorías. Comer costillas de cerdo estofadas producirá más calorías que comer frutas y verduras.
18. Lávate los pies con agua fría
Debido a que hay muchos puntos de acupuntura en los pies y los tobillos, los diez dedos también son muy sensibles a la temperatura. Enjuagando tus pies e incluso todo tu cuerpo con agua fría. Es una buena idea tener un recipiente con agua al lado de la cama y lavarse los pies cada vez que sienta calor durante la noche.
19. Desenchufa los dispositivos electrónicos por la noche.
Por ejemplo, desconecta el cable de carga de tu móvil.
Porque aunque no esté cargando, este pequeño transformador se calentará. Entonces, cuando no esté usando electrodomésticos, desconéctelos todos para reducir el calor general en su habitación y ahorrar dinero en su factura de energía.
20. "Acampar" en casa
Si tienes un espacio exterior seguro, como un patio o patio trasero en el primer piso, o un patio grande en el piso de arriba, puedes instalar una tienda de campaña al aire libre. Dormir en una tienda de campaña puede mantenerte fresco y practicar tus habilidades para acampar.
21. Dormir en una posición amplia.
Este es uno de los beneficios de dormir solo (ver #11), hay mucho espacio para rodar y estirarse. Mantener las manos y los pies separados permite que el aire circule mejor por el cuerpo y evita que las extremidades suden como locas.
22. Usa una almohada de trigo sarraceno.
El trigo sarraceno no solo es comestible, sus cáscaras también pueden mantenerte fresco en las noches calurosas. Llene su almohada con cáscaras de trigo sarraceno, que no aislarán tan bien como el algodón y el plumón. Combinado con el método de enfriamiento del refrigerador, colóquelo en el congelador del refrigerador durante aproximadamente una hora y puede mantener la temperatura baja durante 30 minutos, lo que definitivamente es suficiente para ayudarlo a conciliar el sueño.