¿Se pueden comer patatas con frijoles de trigo?

Podemos comer juntos. Las patatas tienen efectos antienvejecimiento, también pueden ayudarte a perder peso y pueden proteger tu piel y mantener tu apariencia. Los frijoles de trigo tienen los efectos de reponer el qi, detener la diarrea y la disentería, regular la salud del cuerpo, promover la micción, eliminar los ántrax y la hinchazón y desintoxicar los lactolitos.

Cerdo salteado con patatas

Receta

Ingredientes: 200 gramos de patatas 80 gramos de solomillo de cerdo, 65 gramos de huevos, 20 gramos de zanahorias , 5 gramos de cebollas verdes, 15 gramos de salsa de soja ? Almidón (maíz) 10 gramos de azúcar blanca 2 gramos de esencia de pollo 1 gramo de sal 3 gramos de pimienta 1 gramo de aceite vegetal 30 gramos de cada uno

Pasos

1. Retirar las patatas y las zanahorias por separado. Pelar, lavar y cortar en tiras. Lavar las patatas ralladas en agua limpia y filtrar para secar (de lo contrario el almidón se pegará a la olla);

2. Lavar las cebolletas y cortarlas en trozos; batir los huevos;

3. Lavar el lomo de cerdo y desmenuzarlo;

4. , agrega un poco de salsa de soja, jugo de huevo, agua y almidón, mezcla bien y deja marinar por 5 minutos;

5. Calienta la olla hasta que esté 50% caliente, vierte 500 gramos de aceite y caliéntala. agrega el cerdo desmenuzado adobado y alisa, retira y escurre el aceite;

6. Deja un poco en la olla caliente con aceite, sofríe los gajos de cebolla, luego agrega las papas y las zanahorias ralladas y sofríe. ;

7. Añade media taza de agua y un poco de azúcar, sal y pimienta, y continúa salteando hasta que las patatas y las zanahorias estén cocidas hasta que estén blandas;

>8 Agrega la carne de cerdo desmenuzada y un poco de esencia de pollo, sofríe a fuego alto hasta que se mezclen uniformemente.