¿Cuáles son los tratamientos dietéticos para el blanqueamiento femenino?
1. Recetas de blanqueamiento y adelgazamiento para mujeres
Un método de blanqueamiento para gachas de uva de loto de montaña
[Composición] 50 gramos de rodajas de ñame crudo, 50 gramos de carne de semilla de loto, 50 gramos de pasas, un poco de azúcar.
[Método y uso] Hervir tres ingredientes juntos en una papilla, como el azúcar. También puedes cocinar las tres cosas al vapor hasta convertirlas en puré y agregar azúcar para comer.
[Eficacia y Aplicación] Tiene las funciones de embellecer la piel, fortalecer el cuerpo, antienvejecimiento y blanquear la piel. Fortalece el cuerpo, fortalece el bazo y nutre el corazón. Se pueden comer síntomas como palpitaciones, tez amarilla y pérdida de peso causada por deficiencia del corazón y el bazo.
Nota: El ñame y las semillas de loto son productos que nutren el bazo y hacen que la piel sea tierna y brillante; las uvas son de naturaleza seca, plana y astringente, nutren el qi, nutren la sangre y embellecen la piel. Por tanto, la combinación de los tres productos puede fortalecer el corazón y el bazo, lo que resulta muy adecuado para personas que llevan mucho tiempo enfermas.
El truco de magia de la papilla de taro y arroz blanco para blanquear
[Composición] 100g de taro, 50g de arroz blanco, cantidad adecuada de azúcar moreno.
[Método y uso] Primero, lava y pela el taro, córtalo en trozos pequeños y cocínalo con arroz para hacer papilla. La papilla está lista, se trituran los cubitos de taro y se añade azúcar para el desayuno.
[Eficacia y aplicación] Puede desarrollar músculos y aumentar la carne, reponer el qi e hidratar los intestinos, fortalecer el bazo y los riñones, y su eficacia es equivalente a la del ñame. Las personas con deficiencia de bazo y riñón pueden superar la debilidad y pueden utilizarse como tónico de consumo regular para mejorar su belleza.
Nota: Según libros antiguos, existen 14 tipos de taro. El taro que comí hoy se considera "dulce" en el "Compendio de Materia Médica". Las variedades de Ganta son ligeramente tóxicas y tienen efectos rompedores de la estasis sanguínea, por lo que conviene distinguirlas.
Consejos para blanquear la papilla de leche
[Composición] 1 taza de leche, 50 g de arroz japonica, cantidad adecuada de ghee, cantidad adecuada de azúcar.
【Método y uso】Cocine el arroz en papilla como de costumbre, hierva la leche, agréguela a la papilla, agregue un poco de ghee, revuelva uniformemente, agregue azúcar y sirva.
[Eficacia y aplicación] Blanquea la piel, nutre la sangre y embellece, nutre el cabello e inhibe la piel áspera. Buzhongyijing. Cualquier persona que sufra fatiga mental y pérdida de apetito debido a la deficiencia y debilidad del yin puede consumirlo.
Nota: El uso de ghee con leche para nutrir el cuerpo y tratar diversos síntomas de fatiga se ha comentado ya en "Tao Hongjing". Es especialmente adecuado para personas de todas las edades y puede nutrir el cabello y la belleza.
¿Has aprendido tres deliciosas papillas blanqueadoras? Puedes comer comida deliciosa y blanquear tu piel. No te pierdas matar dos pájaros de un tiro.
2. Consejos para blanquear y cuidar la piel
Secreto 1, vaporiza tu rostro con aire caliente
Este método de vaporizar tu rostro es muy sencillo: Solo vierte. Colóquelo en un recipiente con agua caliente, aplíquelo inmediatamente, acerque su cara al vapor para ayudar, cocine al vapor durante aproximadamente 3-5 minutos. También puedes comprar un vaporizador facial disponible en el mercado, agregarle agua y enchufarlo para mantenerlo.
Cierra los ojos y deja que el vapor del lavabo caliente tu piel.
Consejo 2: Aplica una toalla caliente en tu rostro.
Este tipo de mantenimiento es de gran ayuda para la liberación y circulación de la piel. Siempre que prepare una toalla caliente, podrá lograr el efecto de mantenimiento y eliminar el acné. Después de la compresa caliente, date palmaditas en la cara con agua, ¡el efecto será increíble!
Prepara una toalla limpia para calentar y luego dobla la toalla por la mitad formando una tira de unos cinco centímetros de ancho.
Secreto 3, el agente anti-resfriado ya no existe
¡El agente anti-resfriado utilizado para mantener el nivel de hielo de las bebidas es de gran beneficio para las personas que quieren reducir los poros! No solo se puede utilizar para el mantenimiento general, sino que cuando se realizan actividades al aire libre, también se puede utilizar el pequeño frigorífico para enfriar bebidas y sacar el refrigerante de la casa. Cuando la temperatura exterior aumenta y la piel siente más secreción de sebo y se siente pegajosa, puede sacar una toalla pequeña y envolverla con refrigerante. Esto no solo puede ayudar a que la piel se enfríe, sino que también puede evitar que los poros se expandan debido a la humedad. temperatura alta.
Puedes comprar una hielera así de pequeña en el supermercado. Con este práctico accesorio, puedes ayudar a lograr el efecto de reducir los poros.
Envuelva el refrigerante en una toalla pequeña para evitar que esté demasiado frío e irrite excesivamente la piel. Después de la aplicación, se convertirá en un pequeño rectángulo.
Aplica suavemente una toalla envuelta con refrigerante en todo el rostro, especialmente en las mejillas con poros evidentes y la zona T propensa a la grasa, para cerrar los poros al instante.
Consejo 4: Compresa húmeda con esencia hidratante
Cuando la piel de las mejillas se vuelve seca y tirante, o suele presentarse el problema de las mejillas empolvadas, es necesario aumentar la cantidad de agua hidratante. En emergencias como citas, puede utilizar este consejo de primeros auxilios para que su piel esté tersa y flexible.
Saca la loción hidratante o la esencia hidratante, aplica una cantidad adecuada sobre un algodón.
Asegúrate de que el disco de algodón esté completamente untado con suero de belleza, luego rómpelo en dos pedazos y aplícalo suavemente sobre la piel.
Aplícalo en tus mejillas y espera unos 5 minutos para permitir que los ingredientes penetren por completo y consigas el efecto hidratante de emergencia.
Consejo 5: Completa protección solar 20 minutos antes de salir.
Dediqué mucho tiempo al cuidado de la piel para cerrar los poros. Compré esencias blanqueadoras económicas y las apliqué, no solo para crear una piel clara y sin poros. Entonces, en última instancia, no se puede ignorar el punto clave, que es la implementación de protección solar. Una vez que los rayos ultravioleta del sol iluminan directamente la piel durante mucho tiempo, provocarán manchas y envejecimiento en la piel. Es necesario aplicar protector solar antes de salir.