Mi tía se puso negra cuando vino. ¿Por qué era tan pequeña?

El bajo volumen de sangre menstrual se debe principalmente a niveles bajos de estrógeno y trastornos endocrinos. Hay muchas razones para el flujo menstrual bajo y oscuro. Además de la función lútea insuficiente, la función anormal de la tiroides y la prolactina, el aborto postinducido o las adherencias endometriales también son algunas de las razones. Además, también incluye desnutrición a largo plazo, cambios ambientales, estrés mental, cuidado menstrual inadecuado, resfriado corporal, etc.

La medicina tradicional china cree que la menstruación poco frecuente y oscura es causada por el estancamiento del qi y la estasis sanguínea, la obstrucción de las células venosas y el flujo sanguíneo deficiente. Por lo tanto, el color de la sangre es marrón oscuro cuando la cantidad de sangre es baja en el primer y último día de la menstruación. Se considera que puede deberse a que la sangre menstrual permanece en el útero durante demasiado tiempo y suele ir acompañada de. dismenorrea.

Si ocasionalmente tienes uno o dos periodos menstruales claros y oscuros, puedes volver a la normalidad ajustando tu horario de trabajo y descanso. Si tu menstruación es clara y oscura durante mucho tiempo, debes acudir. al hospital para examen y tratamiento sintomático.

Además de la alimentación, también puedes regular la menstruación cambiando tus hábitos de vida y evitando la estimulación mental. Las mujeres durante la menstruación deben hacer un buen trabajo manteniéndose abrigadas para evitar la estimulación del frío, especialmente en la dieta, teniendo cuidado de no comer alimentos crudos o fríos. Además, evite el esfuerzo excesivo y mantenga un estado de ánimo feliz. Estos métodos son muy eficaces para regular la menstruación, previniendo así los síntomas de la menstruación ligera.