¿Las mujeres deberían beber sopa de frijoles rojos, maní rojo, dátil rojo y azúcar moreno durante la menstruación?
Los frijoles rojos contienen una variedad de oligoelementos y vitaminas, especialmente B12, que tiene los efectos de limpiar y nutrir el corazón, eliminar la humedad y fortalecer el bazo.
Los dátiles rojos son ricos en nutrientes como proteínas, grasas, azúcar, ácidos orgánicos, vitamina A, vitamina C, trazas de calcio y diversos aminoácidos. La azufaifa tiene las funciones de tónico, nutrir el qi, nutrir la sangre, calmar los nervios y aliviar los síntomas externos. También puede proteger el hígado y mejorar la inmunidad colectiva.
El cacahuete, también conocido como fruta de la longevidad, tiene el efecto de nutrir y prolongar la vida.
Los cacahuetes también tienen los efectos de apetecer y fortalecer el bazo, humedecer los pulmones y reducir la flema, aclarar la garganta y reponer el qi. El consumo regular tiene ciertos efectos sobre la desnutrición, los trastornos del bazo y del estómago, la tos y el asma, la falta de leche, etc.
El azúcar moreno suele referirse a la sacarosa que no ha sido muy refinada. Aunque hay muchas impurezas, casi todos los ingredientes del jugo de caña de azúcar se conservan. Además del papel del azúcar, también contiene vitaminas y oligoelementos, como hierro, zinc, manganeso, cromo, etc. El contenido nutricional es mucho mayor que el del azúcar blanco. El azúcar moreno tiene los efectos de nutrir la sangre y reponer el qi, calentar el bazo y fortalecer el estómago, nutrir la sangre y eliminar la estasis sanguínea, activar la circulación sanguínea y relajar los músculos, y también tiene el efecto de disipar el frío y aliviar el dolor. Para las mujeres que están débiles debido al viento y el frío o que tienen dismenorrea posparto, beber un poco de agua con azúcar moreno suele ser eficaz. El azúcar moreno tiene un excelente efecto nutritivo en las personas mayores, especialmente en aquellas que acaban de recuperarse de enfermedades graves.