¿Cuáles son los síntomas de la deficiencia del bazo en las mujeres?
1. Heces pegajosas
Si las heces son blandas y pegajosas, es síntoma de humedad del bazo, lo que indica una función digestiva anormal.
2. Manos y pies fríos
Algunas personas no sienten frío en otoño e invierno, pero sus manos y pies siempre estarán fríos y tibios. Esto es una señal. de deficiencia del bazo y miedo al frío.
3. Obesidad
El 90% de las personas obesas son débiles. La debilidad física es causada por funciones debilitadas del bazo y del estómago. La debilidad ralentiza el metabolismo y debilita la vitalidad del cuerpo, reduciendo así su capacidad para consumir nutrientes. Si no se pueden consumir los nutrientes, se acumularán en el cuerpo y formarán obesidad.
4. Anemia
Las mujeres con deficiencia de bazo son propensas a sufrir síntomas de anemia. No hablaré de otras afecciones graves, pero los síntomas de mareos suelen aparecer dos o tres veces al día. , y luego es fácil volverse inconsciente, feliz, difícil de bromear, etc. Cuando ocurren tales síntomas, la depresión es inevitable y, en casos graves, puede ocurrir depresión mental.
5. Opresión en el pecho y dificultad para respirar
Al levantarte por la mañana, si sientes opresión en el pecho, dificultad para respirar, mareos e inflamación del cerebro, significa que nuestro bazo. y la función del estómago es débil. La medicina tradicional china cree que cuando el bazo está débil, el qi pulmonar fallará primero. En otras palabras, las funciones del bazo y de los pulmones se influyen mutuamente. Cuando la deficiencia del bazo alcanza un cierto nivel, es probable que se produzca una deficiencia pulmonar, como dificultad para respirar y dificultad para respirar al moverse.
6. Pérdida de apetito
La humedad que ingresa al cuerpo es más probable que dañe el bazo. La función principal del bazo es digerir y absorber diversos alimentos y líquidos que ingresa al cuerpo, convertir estas sustancias en nutrientes que el cuerpo humano puede utilizar y proporcionar nueva energía para el metabolismo humano.
En el ambiente cálido y húmedo del verano, el apetito y la función digestiva de la mayoría de las personas disminuirán. Pero algunas personas sienten mucha hambre pero se sienten llenas después de comer. Esto también es un signo de un estómago fuerte y un bazo débil.
7. Sabor espeso y amarillo de la lengua
Los cambios en la lengua son manifestaciones externas del bazo. La superficie de una lengua sana debe estar roja y parecer húmeda. Hay una capa de saburra en la superficie de la lengua, que es muy ligera y limpia. Si hay marcas evidentes de dientes en el borde de la lengua, significa que hay un problema con el funcionamiento del cuerpo.
Si la saburra de la lengua es blanca y espesa y se ve suave y húmeda, significa que hay aire frío en el cuerpo. Si la saburra de la lengua es áspera, espesa, amarilla y grasosa, significa que hay humedad y calor en el cuerpo. Si la lengua está roja y sin cubierta, significa que el cuerpo está tan caliente que daña el yin. Al mismo tiempo, en verano, las personas con deficiencia de bazo y exceso de humedad suelen sentir la lengua pegajosa, espesa y con una saburra amarilla.
¿Cómo tratar la deficiencia de bazo en la mujer?
1. Presione Zusanli
Zusanli es el foco del cuidado de la salud humana y se encuentra debajo de las rodillas y los ojos. Masajear de 50 a 100 veces al día puede fortalecer el bazo y el estómago, regular el qi, guiar el estancamiento y desbloquear los meridianos, y es adecuado para todo tipo de enfermedades del bazo y el estómago.
2. Acuéstate temprano
Lo mejor es acostarse a las 10:30 y conciliar el sueño a las 11:00 para que el cuerpo entre en un estado de sueño profundo, porque a partir de 11:00-3:00, el meridiano de la vesícula biliar, el meridiano del hígado comienza a funcionar. En este momento, el hígado y la vesícula biliar comienzan a desintoxicar, metabolizar y nutrir la sangre.
3. Vida diaria regular
Llevar una vida diaria regular y comer con regularidad ayudará a promover el metabolismo humano. Si come de manera irregular y cuantitativa, su hígado y vesícula biliar cambiarán con usted cada vez. Con el tiempo, el hígado y la vesícula biliar sufrirán trastornos del qi y de la sangre y dañarán el bazo y el estómago.
4. Dieta.
Para lograr "siete tés completos de siete sabores", comer demasiado sólo aumentará la carga sobre el hígado, la vesícula biliar y el estómago, provocando indigestión del bazo y el estómago.
Nota: El contenido es sólo de referencia. Consulte a un médico profesional para obtener más detalles.