¿Por qué no puedes beber té de ginseng en verano?
Se recomienda beber menos té de ginseng y más té verde en verano, lo que puede reducir y aliviar el calor. También puedes beber un poco de té de baya de goji y crisantemo.
Beneficios de beber más té verde en verano 1: Protección solar: Las catequinas contenidas en el té verde tienen fuertes funciones antioxidantes y tienen efectos de protección solar. 2. Aliviar el calor del verano y promover la producción de líquidos: El té verde es de naturaleza fría. Hay un antiguo dicho que dice que "el frío puede eliminar el calor", por lo que el té verde tiene un buen efecto para aliviar el calor del verano, promover la producción de líquidos y calmar la sed. 3. Trate los problemas bucales: Beber té verde con regularidad puede prevenir la caries dental y eliminar el mal aliento. El flúor, el ácido tánico y las catequinas contenidos en el té verde pueden inhibir las bacterias cariogénicas y matarlas, reduciendo eficazmente la aparición de placa dental y periodontitis. 4. Prevenir problemas gástricos: Los estudios han encontrado que beber más té verde puede prevenir la gastritis crónica y el cáncer gástrico, y cuanto más tiempo beben té verde las personas, menor es la probabilidad de sufrir gastritis crónica y cáncer gástrico.
Beneficios de beber té de crisantemo y baya de goji en verano: la baya de goji es de naturaleza cálida y tiene las funciones de nutrir el hígado, mejorar la vista y embellecer la piel. Previene la radiación de la computadora, previene la formación de cálculos, puede reponer la sangre y es beneficioso para las mujeres. El crisantemo es de naturaleza fresca y puede ser neutralizado por la baya de goji. El té de crisantemo es fresco por naturaleza y puede provocar quemaduras. La combinación de baya de goji y crisantemo es muy científica. Pero no tomes demasiado. Solo come de 8 a 12 bayas de goji todos los días. 2-3 tazas de té de crisantemo.