El valor nutricional del pez luna

La carne del pez luna es muy deliciosa y rica en nutrientes es uno de los mejores complementos nutricionales de los productos acuáticos. La carne fresca de pez luna contiene proteína bruta 18,8, grasa bruta 1,15 y es rica en calcio, hierro, fósforo, sodio, potasio y otros oligoelementos. Entre ellos, el contenido de 17 aminoácidos esenciales para el cuerpo humano es tan alto como. 17 en materia seca, 68.

2. Beneficios de comer pez luna

1. Efecto fortalecedor del estómago

El pez luna puede neutralizar el ácido gástrico y aliviar el dolor de estómago.

2. Efecto beneficioso para el hígado

El pez luna tiene el efecto de promover la circulación del qi del hígado y puede aliviar el estancamiento del hígado.

3. Efecto mejora los ojos

Sunfish tiene un efecto nutritivo en los ojos y puede prevenir eficazmente enfermedades oculares como ojos secos, visión borrosa y pupilas dilatadas.