¿Qué deben comer las mujeres para nutrir sus riñones?

Reponer los riñones es algo que a todos nos preocupa. Los riñones son muy importantes para la salud de una persona, especialmente la salud de las mujeres. Hay muchas maneras de ayudar a nuestras mujeres a reponer sus riñones. La nutrición eficaz de los riñones tiene diferentes significados para la salud y la dieta también puede nutrir los riñones. Entonces, ¿qué es lo mejor que se puede comer para nutrir los riñones? Hay muchas formas de reponer los riñones en la vida y también hay muchos tipos de alimentos que pueden ayudarlo a reponer los riñones. En la vida diaria, deberíamos comer más de estos alimentos.

Maíz

También conocido como mijo, y en algunos lugares también llamado centeno. La función de este alimento es nutrir el qi de los riñones. Tanto el "Famoso Doctor Abielu" como la "Materia Médica del Sur de Yunnan" dicen que el mijo nutre el qi de los riñones. Demuestra que el efecto de nutrir los riñones se puede lograr muy bien a través de los huesos. ¿brillante? Li Shizhen también dijo: El mijo también es el grano de los riñones y es adecuado para las enfermedades renales. Cocinar gachas de avena puede beneficiar al Dantian y reponer la deficiencia. Los caupí también se llaman frijoles de arroz y frijoles largos. De naturaleza suave y sabor dulce, puede nutrir los riñones y fortalecer el bazo, y es adecuado para personas con deficiencia de bazo.

También deben tomarlo personas con deficiencia renal, especialmente aquellas con sed, espermatorrea, turbiedad blanca o micción frecuente y mujeres con leucorrea.

El "Compendio de Materia Médica" ha registrado que el caupí puede reponer el qi, nutrir los riñones, fortalecer el estómago y producir esperma. La "Medicina Tradicional China de Sichuan" también dice que puede nutrir el yin y los riñones, fortalecer el bazo y el estómago y tratar la leucorrea, la turbidez blanca y la espermatorrea debido a la deficiencia renal. La médula ósea de res tiene las funciones de humedecer los pulmones, tonificar los riñones y reponer la médula. El "Compendio de Materia Médica" dice que puede humedecer los pulmones y los riñones, suavizar los músculos y mejorar la apariencia.

Huesos de oveja

Es de naturaleza cálida y de sabor dulce. Es un buen complemento nutricional en la vida diaria y puede nutrir los riñones y fortalecer los músculos. "Eating and Drinking Essentials" cree que el coxis de las ovejas fortalecerá los riñones y repondrá la deficiencia y el frío del quemador inferior. En el "Compendio de Materia Médica" está registrado que la columna vertebral de la oveja puede reparar huesos insuficientes, abrir el meridiano Du y tratar el dolor lumbar y la diarrea; la tibia de la oveja puede controlar la debilidad del bazo, la deficiencia renal, la incapacidad para absorber el semen y el blanco; turbiedad. El "Doctor's Heart Mirror" de la dinastía Tang también presentó: Para tratar la deficiencia renal y el resfriado, no se debe girar la columna lumbar: una columna de oveja, triturarla y cocinarla, y comerla con el estómago vacío. Es más adecuado para personas con deficiencia renal, tensión, dolor y debilidad en la cintura y las rodillas, sensibilidad al frío y contractura muscular.