Comer frutas más alcalinas puede aliviar el calor. ¿Cuál es la base de esta afirmación?
Algunas sandías, manzanas, mangos, naranjas, etc. son frutas alcalinas. Estas frutas también son refrescantes, por lo que comer más frutas alcalinas puede aliviar el calor.
Pero hay muchos tipos de frutas alcalinas, como frutas alcalinas frías, frutas alcalinas calientes, frutas alcalinas planas y frutas alcalinas frías. Hay varios tipos, como las frutas alcalinas frías incluyen las moras. plátanos, etc., y las frutas alcalinas frescas incluyen mango, sandía, manzana, etc. Las frutas alcalinas calientes incluyen melocotones, cerezas, etc., y las frutas alcalinas planas incluyen uvas, naranjas, etc. Por lo tanto, algunas frutas alcalinas frías o frías pueden eliminar el calor y aliviarlo después de comer.
Y comer frecuentemente algunas frutas alcalinas. También puede llevar la nutrición de nuestro cuerpo a un estado equilibrado, lo que hará que nuestro cuerpo esté cada vez más saludable. Muchas frutas alcalinas no solo contienen muchos minerales y vitaminas, sino que también proporcionarán a nuestro cuerpo muchos nutrientes después de comerlas. energía. Por lo tanto, comer algunas frutas alcalinas con regularidad también puede contribuir a embellecer y blanquear, y también puede eliminar el calor e hidratar los pulmones.
Por lo general, como algunas personas con problemas gastrointestinales particularmente graves, se pueden utilizar algunas frutas alcalinas, que también son muy buenas para sus problemas gastrointestinales. Como algunas personas de mediana edad y mayores, poco a poco han ido apareciendo muchos problemas. sus cuerpos. Generalmente, el equilibrio ácido-base del cuerpo está desequilibrado y la mayoría tiende a ser ácido, por lo que normalmente puedes comer más frutas alcalinas. Podrás mejorar tu físico y lograr el equilibrio ácido-base en tu cuerpo. Y las personas con presión arterial alta, niveles altos de azúcar en sangre o problemas gastrointestinales frecuentes también pueden comer frutas más alcalinas, ¡lo que será de gran beneficio para sus cuerpos!
Aunque las frutas alcalinas tienen muchos beneficios para nuestro cuerpo, las personas con un calor interno relativamente fuerte son más adecuadas para comer algunas frutas alcalinas frescas, como sandías y plátanos, si el cuerpo está frío, las personas sanas pueden hacerlo. Generalmente come algunos melocotones y cerezas. Los melocotones y las cerezas son frutas calóricas y alcalinas, ¡que pueden aportar ciertos beneficios al organismo!
Por ejemplo, algunas niñas generalmente pueden comer frutas más alcalinas, porque la mayoría de estas frutas son ácidas y se volverán alcalinas durante el metabolismo del cuerpo humano, lo que puede alcalinizar la sangre del cuerpo humano. Luego, estas frutas alcalinas pueden eliminar el exceso de sustancias acumuladas en las células humanas y excretarlas del cuerpo, lo cual es muy saludable para el cuerpo. ¡También tiene un efecto desintoxicante!