En verano, me gusta esperar hasta que las hojas de té estén frías. ¿Qué té de hierbas no causa diarrea?
En primer lugar, comprendamos los efectos de las infusiones y por qué debemos beber infusiones. ? En el pasado, la mayoría de los tés de hierbas tradicionales eran demasiado fríos porque la mayoría de las personas que realizaban trabajos físicos pesados necesitaban té de hierbas para hacer fuego. Sin embargo, la mayoría de los habitantes urbanos modernos se dedican al trabajo mental, trabajan horas extras y se quedan despiertos hasta tarde, tienen una alta presión laboral, realizan muchas actividades sociales, beben y fuman en exceso, comen irregularmente, comen comidas picantes y deliciosas, carecen de ejercicio y, a menudo, se encuentran en un estado de subsistencia. -estado de salud. ? Todos estos son "fuegos de deficiencia". ¿Quieres beber té de hierbas caliente para disipar los "fuegos de deficiencia"? .
En segundo lugar, entre tantas infusiones que hay en el mercado, aprende a comprender los tipos de infusiones. ¿Cuáles eliminaron el "fuego virtual" y cuáles eliminaron el "fuego real"? De hecho, ¿la forma más sencilla es observar los ingredientes del té de hierbas? Por ejemplo, las hojas claras de bambú, las flores de ciruelo, las raíces de cerezo dorado y la arena dorada del mar son infusiones de hierbas. Los espárragos, Ophiopogon japonicus y Scrophulariaceae son hierbas reconfortantes y tónicas. El ruibarbo, el coptis y el fellodendro se utilizan a menudo para eliminar el calor y purgar el fuego. Forsythia suspensa, madreselva y Daqingye son materiales medicinales de uso común para la desintoxicación y la hinchazón.
Existen varias infusiones de hierbas que son más efectivas para calmar la sed sin provocar diarrea. Té de hierbas Kuding: Tiene el efecto de eliminar el calor, desintoxicar y dispersar el calor del viento. Es principalmente adecuado para aliviar la sequedad de boca, la sed, los ojos rojos, el dolor de garganta, el calor del viento y el frío. Té de asari fresco: tiene los efectos de eliminar el calor, diuresis, mejorar la vista y reducir la flema. Es principalmente adecuado para edemas, estranguria caliente y dolores astringentes, diarrea por humedad de verano, ojos rojos e hinchados y tos con flema y calor. Lo más importante es que no provocan diarrea, por lo que el editor recomienda que pruebes estos tipos y no olvides conocer los efectos y tipos de infusiones.