Amasar y masajear 3 puntos de acupuntura en los pies todos los días puede prevenir enfermedades, aliviar los síntomas y eliminar la fatiga.

En los últimos dos días, un amigo mío siempre se ha sentido incómodo, sintiendo diversas molestias, ya sea dolor en el hombro o en la cintura, y luego medio en broma decía: "Vamos a buscar un pie". masaje." Vamos, calma y calma ".

¿Por qué muchas personas piensan que frotar las plantas de los pies puede aliviar las molestias?

De hecho, cada parte de nuestras plantas corresponde a los órganos correspondientes del cuerpo humano. Las plantas de nuestros pies son un pequeño microcosmos holográfico del cuerpo humano.

Es innegable que el masaje de pies puede efectivamente eliminar el cansancio del día.

Cuando te acuestas cómodamente y remojas tus pies en un recipiente con líquido que contiene ingredientes medicinales chinos a una temperatura moderada, un olor medicinal chino ligeramente fragante llegará a tus fosas nasales.

¿No sería muy agradable que alguien pudiera ayudarte a masajear tus pies en este momento?

El arduo trabajo de ese día finalmente se relajó en este momento.

Sin embargo, el masaje de pies puede parecer fácil, pero en realidad requiere algunas habilidades, como la cantidad de fuerza y ​​la precisión de los puntos de acupuntura, todas ellas relacionadas con el efecto del masaje.

En términos generales, al iniciar un masaje de pies, primero realizarás un calentamiento y luego comenzará la acción real. Sentirás el dolor desgarrador en las plantas de los pies. que sólo hay "diez dedos conectados al corazón"? De hecho, "las plantas de los pies también están conectadas al corazón, ¿no?"

Cuando termine todo el proceso, descubrirá que originalmente solo sentía dolor en los hombros y malestar en la cintura, pero ahora sospecha que algo anda mal con todos los órganos internos de su cuerpo.

Después de ello, te sentirás cómodo en todo tu cuerpo, con un placer indescriptible y difícil de describir.

¿Por qué el masaje de pies elimina el cansancio y alivia el dolor de espalda, dolor de cabeza, rigidez de nuca, molestias epigástricas y otros problemas? Esto está relacionado con los numerosos puntos de acupuntura en las plantas de los pies.

Tomemos como ejemplo los tres puntos de acupuntura comúnmente utilizados en las plantas de los pies. El masaje regular no solo puede prevenir algunas enfermedades comunes, sino que también desempeña un papel en el fortalecimiento del cuerpo.

Teniendo en cuenta esto, también podríamos conocer estos tres maravillosos puntos de acupuntura en las plantas de los pies.

1 punto Yongquan

El punto Yongquan está casi en el centro de la planta del pie. Es el primer punto del meridiano del riñón en el "Huangdi Neijing". Durante mucho tiempo se ha dicho que "el riñón proviene del dicho" manantial, manantial que brota está en el corazón del pie "simplemente significa que el qi del riñón es como un manantial que brota, que finalmente irriga todo el cuerpo y las extremidades.

Por eso existe un dicho así: si el dolor es intenso al presionar y frotar el punto de acupuntura de Yongquan, significa que sus riñones no están bien.

De hecho, esta frase no está compuesta al azar, sino que tiene una base determinada.

Este punto de acupuntura es de gran importancia para nutrir el yin y reducir el fuego en el cuerpo. También puede aliviar nuestros síntomas de fuego excesivo, como mareos, ansiedad, etc.

Coloca tu pulgar sobre este punto de acupuntura y masajéalo con fuerza fuerte por la mañana o antes de acostarte para obtener mejores resultados.

2. Punto Taixi

El punto Taixi se encuentra en la parte interna de nuestros pies, en la depresión entre la parte posterior del tobillo y el tendón.

Este punto de acupuntura es el punto original en el meridiano del riñón. El punto original se refiere a la fuente, la fuerza impulsora de las actividades vitales.

Si insistes en masajear y estimular este punto de acupuntura todos los días, podrás movilizar el qi y la sangre de todo el cuerpo, llegando a la cabeza y la cara hacia arriba, y llenando los músculos y huesos hacia abajo.

El mejor momento para masajear el punto Taixi es alrededor de las nueve de la noche. Al presionar, siéntese erguido o coloque las plantas de los pies planas y frote con los dedos. . Sentir.

Al insistir en masajear el punto Taixi todos los días, se pueden prevenir enfermedades comunes provocadas por factores climáticos.

3. Punto Yinbai

El punto Yinbai pertenece al Meridiano del Bazo del Pie Taiyin, situado en la parte interior de nuestro dedo gordo del pie, a un minuto del ángulo radicular de la uña.

Por pertenecer al meridiano del bazo, este punto se suele utilizar para regular el bazo y el estómago, fortalecer el bazo y restaurar el yang.

Tiene un muy buen efecto terapéutico sobre los síntomas de estas enfermedades, como vómitos después de comer, peso corporal elevado, fatiga mental, distensión y dolor epigástrico, etc., que pueden aliviarse a través de este punto de acupuntura. .

Incluso enfermedades como el frío, la discinesia del dedo gordo del pie y la ictericia se pueden curar masajeando el punto Yinbai.

Por lo general, presione este punto de acupuntura entre los pulgares o un pequeño palo de madera y amase para estimular indirectamente el punto de acupuntura.

Este artículo es producido exclusivamente por los nuevos medios "Sociedad de Medicina Tradicional China Jinlan", y las imágenes son de Internet. Autor Zhou Qian, no reimprima ni copie sin autorización