Alimentos deshumidificadores y desintoxicantes de verano

El calor seco del verano es conveniente para eliminar la humedad y el frío y tratar las enfermedades del cuerpo por resfriado. Hoy en día, la forma favorita de los jóvenes es cuidar su cuerpo a través de la alimentación, sin tomar medicamentos ni inyecciones. Luego, echemos un vistazo a algunos alimentos con efectos preservadores de la salud en verano, como semillas de loto, sandía, nísperos, vegetales de hojas verdes, algas marinas, hongos negros, etc., que pueden deshumidificar y desintoxicar el cuerpo de todos y lograr el efecto. de pérdida de peso.

El alimento más importante es la raíz de loto, que es un tipo de fruta que puede fortalecer el estómago y digerir los alimentos. Algunos de sus componentes ácidos pueden promover la secreción de ácido gástrico y, junto con la gran cantidad de agua de la niebla de loto, también tiene el efecto de nutrir la piel. Esencial para una buena salud durante todo el verano.

También hay sandía que comemos a menudo. La sandía puede calmar la sed y es una muy buena opción para mantener la salud en verano. Para algunas personas a las que les gusta comer frutas, son muy ricas y tienen muchos beneficios.

Los nísperos maduros también tienen buen sabor y contienen mucha fructosa, vitaminas y otros nutrientes. El caroteno también ocupa el tercer lugar entre las frutas. La medicina china también cree firmemente que el níspero tiene el efecto de humedecer los pulmones, aliviar la tos, calmar la sed y eliminar la humedad.

No sólo estos, sino también las algas marinas, que contienen mucha goma. Estos pueden provocar que los venenos radiactivos se excreten del cuerpo con las heces. Los pacientes con cáncer también pueden optar por comer más algas durante el tratamiento, lo cual es beneficioso. Son alimentos alcalinos que pueden purificar la sangre.

Los hongos también son una buena opción y son buenos para las enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares. Elegir este hongo negro para el mantenimiento de la salud durante todo el verano es una buena elección.