¿Qué deben comer las mujeres cuando tienen frío?

Alimentos que las mujeres deben comer si tienen frío

Alimentos que deben consumirse: Alimentos que son de naturaleza cálida, de sabor dulce y picante, y que tienen la función de fortalecer el bazo. y reponer el qi, calentar el estómago y los intestinos y disipar el frío

Como arroz índica, cordero, pollo, callos de ternera, callos de cerdo, pescado de cadena, carpa herbívora, lichi, pimienta, puerro, hinojo, mostaza. verduras, canela, jengibre seco, jengibre, pimienta, pimienta, comino, cardamomo blanco, azúcar moreno.

Alimentos a evitar:

Alimentos que son de naturaleza fría y que pueden dañar fácilmente el Yang Qi del bazo y el estómago.

Como el trigo sarraceno, la avena, el mung frijoles, tofu, espinacas, espinacas de agua, berenjenas, hongos negros, azucenas, lechugas, melones de invierno, apio, amaranto, arroz salvaje, pepino, melón amargo, sandía, caqui, plátano, níspero, pera, melocotón, etc.

Alimentos espesos y grasosos, difíciles de digerir y que dificultan fácilmente el transporte del bazo y el estómago

Como carne de cerdo, pato, carne de tortuga, carne de ostra, arroz glutinoso, etc.

Alimentos que tienen el efecto de promover el qi y la digestión, pero que pueden dañar el qi saludable y agravar la deficiencia y el frío.

Como el espino, el rábano, la salvia, el cilantro, etc.