Lávate la cara con miel todos los días. ¿Está bien lavarte la cara con miel todos los días?
1. La miel se puede utilizar para lavarse la cara todos los días.
Teóricamente, puedes lavarte la cara con miel todos los días.
La miel es un alimento natural, libre de contaminación, de fácil absorción y utilización, y con buenos efectos cosméticos. Lavarse la cara con miel todos los días puede ayudar a restaurar el brillo blanco, delicado y rosado de la cara y tiene un muy buen efecto para aliviar las alergias cutáneas y la piel seca.
2. Controla la frecuencia de lavado con miel
Ten cuidado al lavarte la cara con miel todos los días. Generalmente se puede lavar una vez al día o una vez cada dos días. Con esto no solo se puede conseguir el efecto embellecedor de la miel, sino también evitar problemas de sensibilidad de la piel o sobrenutrición de la piel, como acné, partículas de grasa, etc.
3. Se debe controlar la cantidad de miel al lavarse la cara.
Aunque lavarse la cara con miel todos los días puede ser eficaz para la belleza y el cuidado de la piel, aun así es necesario prestar atención a controlar la cantidad de miel al utilizarla. Por lo general, basta con dejar caer unas gotas al lavarse la cara. No debe quedar demasiado pegajoso, ya que puede sobrecargar la piel y obstruir los poros fácilmente.
4. Indicado para pieles secas.
Lavarse la cara con miel todos los días es más adecuado para pieles secas. Lavarse la cara con miel puede hidratar eficazmente la piel. La piel seca no se sentirá tirante después de lavarse la cara con miel y su piel quedará hidratada y suave. Si tiene la piel grasa, no es adecuado usar miel para lavarse la cara. Esto aumentará fácilmente la carga sobre la piel y la hará más grasa.
5. Algunos tabúes sobre el consumo de miel
1. Beber agua con miel antes de acostarse para evitar ganar peso y provocar caries.
Beber agua hervida antes de acostarse por la noche puede permitir que el cuerpo metabolice y almacene agua durante la noche. Sin embargo, si bebes agua con miel, el agua contendrá una gran cantidad de solutos y la densidad aumentará. que no logrará el efecto de beber agua antes de acostarse y aumentará rápidamente el azúcar en sangre. El azúcar contenida en el agua con miel también se puede convertir fácilmente en grasa y acumularse en el cuerpo, ¡haciéndote ganar peso silenciosamente!
Peor aún sería si bebieras agua con miel mientras te cepillas los dientes. Una gran cantidad de bacterias en la boca pueden corroer los dientes, por lo que beber agua con miel antes de acostarse por la noche no es rentable.
2. Beber miel como primer vaso de agua por la mañana no es saludable.
Mucha gente piensa que beber una taza de agua ligera con miel en ayunas por la mañana no sólo aliviará el estreñimiento, sino que también provocará calor interno. Pero, de hecho, este enfoque no es aconsejable. El agua con miel contiene los azúcares correspondientes y no existe en forma de agua pura. Después de beber, la fructosa de la miel debe ser metabolizada por el cuerpo humano y convertida en glucosa antes de que pueda ser absorbida y utilizada por el cuerpo humano, perdiendo así la función del primer vaso de agua de la mañana para limpiar el ambiente interno del cuerpo.
Además, la miel, como el primer vaso de agua, no puede reponer eficazmente las células del cuerpo con agua, y el tiempo de micción es relativamente más lento que el del agua hervida, lo que reduce la eficacia de la desintoxicación en el cuerpo. En este momento, el cuerpo no elimina los desechos, sino que comienza a aceptar nuevas sustancias. Cuando las sustancias nuevas se mezclan con los residuos de desecho, el metabolismo y el proceso de absorción de las sustancias mezcladas nuevas y viejas en el cuerpo no se pueden obtener bien y el remetabolismo de los residuos es aún peor. salud.
3. Beber miel a altas temperaturas
La miel no sólo contiene entre un 65 y un 80% de glucosa y fructosa, sino que también es rica en enzimas, vitaminas y minerales. Cuando coma miel, bébala con agua tibia y la temperatura del agua no debe exceder los 60 °C. Si se vierte agua hirviendo a alta temperatura en la miel, no sólo destruirá sus ricos nutrientes, sino que también provocará cambios en su color, aroma y sabor naturales.
Los experimentos muestran que si la miel se calienta a 67°C durante un tiempo ligeramente más largo, la amilasa de la miel se descompondrá y el color se oscurecerá. La vitamina C de la miel se destruirá en 1/; 5 a 1/2.
4. Su consumo excesivo provoca diabetes y caries dental.
Los adultos normales deben comer entre 20 y 25 gramos de miel al día. Debido a que la glucosa y la fructosa de la miel son azúcares simples, el cuerpo humano puede absorberlas directamente en la sangre. Si comes mucha miel a la vez, tu nivel de azúcar en sangre puede aumentar rápidamente. El consumo excesivo de miel durante mucho tiempo puede provocar una secreción insuficiente de insulina y provocar fácilmente diabetes.
En segundo lugar, la miel tiene un alto contenido de azúcar, se elabora cuidadosamente y el producto final es pegajoso y altamente cariogénico.
Por tanto, la miel pegajosa no es buena para los dientes.
5. Beber agua con miel en ayunas puede provocar fácilmente úlceras gástricas.
La miel es un alimento dulce. Los alimentos dulces aumentarán la secreción de ácido gástrico y son perjudiciales para la mucosa gástrica.
Beber agua con miel en ayunas durante mucho tiempo puede aumentar fácilmente la acidez del cuerpo. Con el tiempo, usted puede desarrollar un exceso de ácido estomacal y desarrollar úlceras gástricas o duodenales. Por eso es mejor no beber agua con miel en ayunas. Recomendado para beber después de las comidas.
6. Beber agua con miel inmediatamente después de las comidas.
Beber agua con miel inmediatamente después de una comida diluirá el jugo gástrico, lo que hará que los alimentos entren en el intestino delgado antes de que puedan digerirse por completo, lo que no favorece la digestión de los alimentos. Además, los alimentos se hinchan fácilmente cuando se exponen al agua, ejerciendo una mayor presión sobre el estómago.
Beber agua con miel después de las comidas durante un tiempo prolongado aumentará el riesgo de sufrir enfermedades gastrointestinales.
7. Utiliza un vaso de metal para lavar el agua con miel.
La miel es ácida. Al almacenar o preparar cerveza, es mejor no utilizar recipientes metálicos para evitar reacciones químicas.
Al ser la miel un líquido débilmente ácido, se oxida fácilmente al entrar en contacto con metales, precipitando elementos metálicos libres como hierro, plomo, zinc y aluminio. , provocando que el color de la miel se vuelva negro y se destruyan los nutrientes.
Si alguien ingiere dicha miel, sufrirá dolor abdominal, diarrea, náuseas, vómitos y otros síntomas de intoxicación.
8. La miel rompe los alimentos
No se debe comer miel con tofu.
El tofu es dulce, salado y frío, y puede eliminar el calor y dispersar la sangre. Comerlo con miel puede provocar diarrea. Al mismo tiempo, la miel contiene diversas enzimas, minerales, proteínas vegetales, ácidos orgánicos, etc. Las sustancias nocivas del tofu no favorecen las reacciones bioquímicas del cuerpo humano.
No se debe comer miel con puerros.
Los puerros son ricos en vitamina C, que se oxida fácilmente con el cobre y el hierro de la miel y pierde su efecto. Además, la miel puede aliviar el estreñimiento y los puerros son ricos en fibra y pueden provocar diarrea fácilmente.