La razón por la que a las mujeres les gusta comer hojas de té
Beber té con moderación tiene ciertos efectos médicos y de salud en el cuerpo humano. Puede refrescar la mente, eliminar la fatiga, ayudar a la digestión, reducir la inflamación y la esterilización, prevenir y tratar enfermedades infecciosas intestinales, prevenir el golpe de calor y refrescarse, calmar la sed y promover los fluidos corporales.
El té incluye té verde, té negro, etc. En términos de efectos sobre la salud, el té verde es el mejor. 1. El té verde contiene los nutrientes más ricos que necesita el cuerpo humano, como proteínas, vitaminas, oligoelementos, etc. Aunque se mide, el contenido de hierro en cada 100 g de té verde es de 40 mg, 18 veces mayor que el del espino y 29 veces mayor que el de las uvas. Beber 10 g de té verde todos los días puede obtener el 30% del hierro necesario para la fisiología. También contiene altas cantidades de zinc. Las personas que beben té verde con regularidad pueden obtener 30 mg de zinc al día, que es 16 mg más que quienes no lo beben. En cuanto al manganeso, que tiene ventajas únicas para prevenir la osteoporosis, el picor de la piel y otras enfermedades, el té verde también es el más abundante. En segundo lugar, el té verde contiene algunos ingredientes especiales contra las enfermedades, como sustancias antidiabéticas, que pueden reducir el azúcar en sangre, promover la secreción de insulina y ayudar a los pacientes diabéticos a recuperarse, mientras que el té negro contiene muy poco. En tercer lugar, se minimizan los elementos nocivos. Tomemos como ejemplo el aluminio. Según las pruebas, el té es una planta amante del aluminio y puede absorber una gran cantidad de aluminio del suelo. El té negro, en particular, tiene el mayor contenido de aluminio, alcanzando 7,2-7,5 mg por ml de infusión, mientras que el té verde tiene mucho. menos. Entonces, ya sea que hombres, mujeres, viejos o jóvenes beban té, el té verde debe ser la primera opción.
Té verde: Para las mujeres amantes de la belleza, se le puede llamar el “tesoro universal”. Beber más té verde puede disolver la grasa, favorecer la digestión, ayudar a perder peso y tiene el efecto desintoxicante y embellecedor. El uso de residuos de té verde como mascarilla facial también se puede utilizar para la belleza; después de lavarse el cabello con una gasa, úsela para masajear suavemente el cuero cabelludo o el cabello antes de lavarlo, lo que puede controlar la grasa del cabello y hacerlo más oscuro y brillante.
Beba té de forma saludable: evite beber té con el estómago vacío, ya que el té en el corazón enfriará el bazo y el estómago; evite beber té caliente, preferiblemente por debajo de 56 ℃; evite beber té frío, ya que es frío; frío y estancado y reduce la flema; evite prepararlo durante mucho tiempo. Evite beberlo antes de las comidas, ya que los oligoelementos dañinos del té se eliminarán al final; diluya el ácido gástrico; evite beber té inmediatamente después de las comidas. El ácido tánico del té puede afectar la digestión. No use té para tomar medicamentos, ya que el ácido tánico en el té afectará la eficacia del medicamento; evite beber té durante la noche, ya que el té se deteriorará con el tiempo; evite beber té después de beberlo, ya que beber té después de beber dañará los riñones; ; evite beber té fuerte,