¿Pueden las mujeres tomar café durante la menstruación?

Normalmente, las mujeres simplemente no deberían beber mucho café, pero si se debe a la menstruación, no se recomienda beber café. Debido a que las niñas están débiles durante la menstruación, la cafeína y los pigmentos del café son muy dañinos para el cuerpo. Además, el café puede favorecer la circulación sanguínea y estimular los sistemas nervioso y cardiovascular, lo que puede provocar síntomas como aumento del flujo menstrual y dismenorrea menstrual.

Especialmente si se bebe demasiado café antes de la menstruación, debido a la estimulación de la cafeína y los pigmentos, puede provocar síntomas de malestar premenstrual como ansiedad, dolor de cabeza y dolor en los senos.

En general, a las mujeres no se les recomienda tomar café durante la menstruación, e incluso si lo toman, deben hacerlo en pequeñas cantidades. Las investigaciones muestran que demasiada cafeína puede obstaculizar el metabolismo del azúcar y causar edema y dolor en los senos. Además, si la ingesta de cafeína es demasiado alta en este momento, aumentará el consumo de vitamina B almacenada en el cuerpo. La bilirrubina y el inositol de las vitaminas B tienen un efecto sedante sobre el sistema nervioso central. Si faltan, pueden provocar síntomas de inestabilidad emocional como insomnio, ansiedad e irritabilidad.

El consumo excesivo de café aumentará los estrógenos en el cuerpo y agravará algunas enfermedades ginecológicas, como la endometriosis, la hinchazón de los senos y algunas enfermedades de cáncer ginecológico. Beber café durante la menstruación aumentará significativamente los estrógenos en el cuerpo, afectando el número; La acumulación de óvulos en los ovarios hace que los ovarios envejezcan, acelera el envejecimiento de diversas funciones del cuerpo humano y provoca trastornos menstruales.

¿Beber café puede aliviar los dolores menstruales?

Algunas mujeres creen que beber café durante la menstruación puede aliviar los dolores menstruales. De hecho, beber café no puede curar la dismenorrea, pero sólo puede aliviar parcialmente los síntomas de la dismenorrea. Beber mucho café también puede tener un impacto negativo en los períodos menstruales de las mujeres.

El café puede aliviar parcialmente los síntomas de la dismenorrea, porque el café y el vino pueden dilatar los vasos sanguíneos, mejorar la circulación sanguínea y suavizar la sangre menstrual. Al mismo tiempo, el café puede resultar excitante, distraer y distraer del dolor de estómago. Pero no funcionan para tratar la dismenorrea.

El consumo excesivo de café antes de la menstruación también dañará el metabolismo de los carbohidratos, producirá un exceso de estrógeno, estimulará la vasodilatación y provocará menstruación prematura y menorragia. Beber demasiado café durante la menstruación agotará la vitamina B almacenada en el cuerpo. Las mujeres deben garantizar un tiempo de descanso adecuado durante la menstruación. El consumo excesivo de café puede excitar a las mujeres y afectar su descanso normal.

Las amigas pueden beber una pequeña cantidad de vino de arroz o hervir huevos con angélica, azúcar moreno y jengibre una semana antes de la menstruación. Esto puede aliviar parcialmente los síntomas de la dismenorrea. Sin embargo, cabe señalar que este método no es adecuado para mujeres con pólipos endometriales, inflamación endometrial, fibromas submucosos o menorragia.