¿Qué tiene de malo la nicturia frecuente?

La nicturia excesiva se debe a una insuficiencia de qi renal, lo que afecta la función de la vejiga y provoca una micción excesiva. El yin es fuerte y el yang débil durante la noche, los síntomas de deficiencia de qi renal se agravan y hay nicturia excesiva. La deficiencia renal descrita en la medicina tradicional china se manifiesta como dolor en la cintura y las piernas, micción frecuente por la noche, insomnio y ensoñaciones, y edema de los ojos y la cara. Orina mucho por la noche, que es uno de los síntomas de la deficiencia renal.

Recomendación: Se recomienda participar en más actividades al aire libre, mantener un estado de ánimo tranquilo y feliz y comer más alimentos ricos en calcio, como ñame, gorgona, madreselva, semillas de casia, etc. También hay algunas cosas que conviene recordar, como controlar la ingesta de agua antes de acostarse y no beber té ni café fuertes, además de mantener un estado de ánimo feliz y relajarse, comer menos en la cena y beber más agua;