Cómo hacer ensalada de Andrographis Paniculata

Este es un plato rápido de Aauto de verano. Es tan simple que ni siquiera necesitas agregarle sal, solo usa un poco de salsa de soja para que quede salado. En los días caninos del verano, no es necesario fumar durante mucho tiempo. La propia Andrographis paniculata puede eliminar el calor y desintoxicar, lo cual es un plato saludable, automático, más rápido.

Materiales

Materiales: Andrographis paniculata 250 gramos;

Accesorios: cantidad adecuada de aceite de oliva, 5g de salsa de soja light, 10g de vinagre blanco.

Andrógrafo frío

1

Limpiar el andrógrafo fresco.

2

Borrar rápidamente el agua hirviendo, sacarla inmediatamente y ponerla en la rejilla, extenderla y dejar enfriar. Pon un poco de aceite y sal en el agua hirviendo para asegurarte de que el color quede bonito.

Tres

Hacer un bol de zumo con salsa de soja, vinagre y aceite de oliva.

Cuatro

Coloca la andrographis paniculata fría en un plato y vierte un bol de jugo encima.

五

Mezclar bien y servir.

Consejos

Para no afectar el sabor y la eficacia de Andrographis paniculata, ¡cuanto más simple sea el condimento, mejor!