Productos lácteos en inglés
El nombre en inglés de los productos lácteos es milk product.
Producto diario se refiere a los productos lácteos, es decir, todos los alimentos y bebidas elaborados con leche de vaca o de cabra, incluidos el queso, el yogur, las bebidas lácteas, el vino con leche y los batidos. Cuando se utiliza lácteos como sustantivo, significa "productos lácteos; vacas lecheras; granjas lecheras; tiendas lecheras; leche e industria láctea". Cuando se usa como adjetivo, significa "lácteo; leche; a base de leche; productor de leche".
Los lácteos son alimentos elaborados a partir de leche de vaca, cabra o camella. Pueden incluir leche líquida, leche en polvo, leche condensada, grasa láctea, queso, helado de leche y otros productos lácteos. Los productos lácteos son ricos en nutrientes, como proteínas, calcio, vitamina A y vitamina B. Estos nutrientes juegan un papel importante en la salud humana.
Los productos lácteos pueden utilizarse en diferentes culturas y hábitos alimentarios. En los países occidentales, el queso, la mantequilla y la leche se utilizan mucho para el desayuno y la cena. En los países asiáticos, los productos lácteos suelen considerarse un producto de lujo, pero en los últimos años, con la mejora del nivel de vida de las personas y la concienciación sobre la salud, el uso de productos lácteos se ha vuelto cada vez más común.
Las funciones de los productos lácteos:
1. Proporcionar una nutrición rica.
Los productos lácteos son ricos en nutrientes, como proteínas, calcio, vitamina A y vitaminas del grupo B. esperar. Estos nutrientes juegan un papel importante en la salud humana. Por ejemplo, la proteína es la sustancia básica para el crecimiento y desarrollo humano, el calcio es el componente principal de los huesos y los dientes, la vitamina A es esencial para la salud de la visión y las vitaminas B son importantes para el cuerpo humano. El metabolismo y la producción de energía son fundamentales.
2. Prevenir la osteoporosis
Los productos lácteos son ricos en calcio, lo que ayuda a mantener la salud ósea y prevenir la osteoporosis. Se estima que más de 200 millones de personas en todo el mundo padecen osteoporosis, causada por la pérdida de calcio de los huesos. El calcio de los productos lácteos puede ayudar al crecimiento óseo y mantener la salud ósea, reduciendo el riesgo de osteoporosis.
3. Favorecer el desarrollo del cerebro
Los productos lácteos son ricos en proteínas y minerales, que ayudan al desarrollo y funcionamiento del cerebro. Las proteínas son importantes para el desarrollo del cerebro, mientras que minerales como el calcio, el fósforo y el magnesio son esenciales para el funcionamiento normal del cerebro y la señalización nerviosa. El consumo regular de productos lácteos puede ayudar a mejorar la memoria y los reflejos, además de mejorar capacidades cognitivas como el aprendizaje y la concentración.